>> ¹è¼Û ¹× ó¸®
1. ó¸® ½Ã°£: ¸ðµç ÁÖ¹®¿¡ 5-7 ÀÏ.
2. Ưº° ¿äû»çÇ×: È®Àνà ¸Þ¸ð ¼½¼Ç¿¡ Ưº° ¿äû»çÇ× (»ö»ó, ÆÐÅ°Áö µî) À» ³ª¿ÇØÁÖ¼¼¿ä.
»ï. ¹è¼Û ¹æ¹ý: ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖ¹® (2KG ¹Ì¸¸) Àº ÇØ¿Ü Ç¥ÁØ ¹è¼Û/³×´ú¶õµå Æ÷½ºÆ®/½ºÀ§½º Æ÷½ºÆ®¿¡ ÀÇÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
$5 ÁÖ¹® ¹Ì¸¸ ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½º ¹è¼Û Áß±¹ Æ÷½ºÆ®.
¹è¼Û ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±âŸ ¿ä±¸ »çÇ×, ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
4. ¹è´Þ ½Ã°£: ÀϹÝÀûÀ¸·Î 15-60 ÀÏ ºê¶óÁúÀ» Á¦¿Ü, ÁÖ¹®À» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¶§¶§·Î ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ±æ°í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È®ÀÎ ½Ã°£ÀÌ »¡¸®¿À°í ÀÖÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹è´Þ ÀÏÀ» ¿¬Àå ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºÐÀï ¾øÀ½ Á¦¹ß: 60 ÀÏ ¾È¿¡ ºÐÀïÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À, ȯ¿µ ºÒ°¡, ÁÁÀº ºñÁî´Ï½º °ü°è¸¦ À¯ÁöÇսôÙ. ¾çÇØ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÃßÀû¿¡ ´ëÇÑ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
>> ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
¹ÝÇ° Á¤Ã¥: ÇØ¿Ü ¹ÝÇ° Á¤Ã¥À» ¼ö¶ôÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÕ´Ï´Ù.
ȯºÒ Á¤Ã¥: ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼ºñ½º Á¤Ã¥À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
±úÁø »óÇ°À» ¹Þ´Â °æ¿ì. Àü¾× ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ À§ÇØ ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
Ç°Áú ¹®Á¦ »óÇ°À» ¹ÞÀº °æ¿ì ¹Ý¾× ¶Ç´Â Àü¾× ȯºÒ.
Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ »çÀü¿¡ µû¶ó ºÐÀïÀ» ¿°Å ³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â·Á¸é ¸ÕÀú ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
>> Çǵå¹é
ÁÁÀº »óÅ ÀÎ µ¿¾È Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á· ÇϽøé Áø½ÉÀ¸·Î 5 ¼º±Þ µî±Þ Æ÷ÁöƼºê Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñ ¶Ç´Â ¼ºñ½º¿¡ ºÒ¸¸Á· ÇÑ °æ¿ì¿¡, ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â Á¦ÀÏ ÇØ°áÃ¥À» °ø±ÞÇÏ°í ´õ ¿ì¼öÇÑ ¼ºñ½º¸¦ ÁÖ±â À§ÇÏ¿© ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Á¦Ç°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, ¿ì¸®°¡ ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ãµµ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
>> Âü°í: (ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À)
1. ¹è¼Û ¹æ¹ý ---- "Áß±¹ Æ÷½ºÆ® ÀÏ¹Ý ÀÛÀº ÆÐŶ Ç÷¯½º" ´Â Àú·ÅÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ÃßÀû Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì "Áß±¹ ¿ìÆí µî·Ï Ç×°ø ¿ìÆí" À» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
»ï. È®ÀÎ ½Ã°£ÀÌ¿À°í ÀÖÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ »óÇ°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ÕÀú ¹è´Þ ÀÏÀ» ¿¬ÀåÇص帳´Ï´Ù.
4. ·¯½Ã¾Æ Æ÷½ºÆ® ÀÌÈÄ, »õ·Î¿î Á¤Ã¥ ¼º¸í, ÁöºÒ ÁÖ¼Ò¸¦ ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ¸ðµç °í°´¿¡°Ô ¼º¸íÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ. ÇùÁ¶ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
5. ÃÖ°íÀÇ Á¦Ç°! ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º! ¿ì¸®¿¡°Ô 5 º° Çǵå¹éÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!