* Àΰ£ ¶Ç´Â ÀÚ¿¬¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Åõ¸íÇÏ°í ºñµ¶¼º.
* ±×°ÍÀº ¼ºÀåÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¹ÚÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ³ôÀº Àå·Â °µµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
*°í°µµ, ÁÁÀº ¾Ð·Â ÀúÇ×, º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù.
* ÀÌ °úÀÏ ÇüÀº ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Á¤¿ø¿¡¼ ½É°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÉÀå/º° ¸ð¾ç °úÀÏÀ» Çü¼ºÇϱ⸦ À§ÇØ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
* ¸ðµç ºÎ¼ÓÀº ¿Á¿Ü »ç¿ëÀ» À§ÇØ µðÀÚÀÎµÇ°í ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Çü¿¡¼ ÃÖ´ë·®À» ¾òµµ·Ï ¸¹Àº ¼ºÀå °èÀýÀ» Áö¼ÓÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç׸ñ À¯Çü: ¼ºÀå Çü
¼ÒÀç: Çöó½ºÆ½
»ö»ó: Åõ¸í
Å©±â: Ç¥½ÃµÈ µÚ¿¡ ¿À´Â ±×¸²À¸·Î
ÆÐÅÏ: ±ä ½ÉÀå, ±ä º°, ÀÛÀº ¸¶À½, Å« ½ÉÀå
½Åû: ¿ÀÀÌ, Å丶Åä, ´ç±Ù, luffa,courgette, ¹è, º¹¼þ¾Æ, orange, »ç°ú, µþ±â ¶Ç´Â µî.
1 pcx
°úÀÏ ±ÝÇü
ÁÖÀÇ: ¿ì¸®°¡ ³ª»ç¿Í ÇÔ²² ÀÛÀº ½ÉÀå, ±ä ½ÉÀå ¹× ±ä ½ºÅ¸ ±ÝÇüÀ» º¸³Â½À´Ï´Ù, ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ö ¿ÍÀ̾î¿Í Å« ½ÉÀå ±ÝÇüÀ» º¸³Â½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ½ÅÁßÇÏ°Ô »ý°¢ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù, ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý (¿¹¸¦ µé¾î ¼ö¹Ú):
1. ¸¸µé±â ¼ö¹Ú ·Î ÇÏÆ® ¸ð¾ç ¸ÕÀú ½ÃÀÛ ¼ºÀå ¼ö¹Ú °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î.
(Åä¾ç°ú ÇÔ²² ±ÝÇü¿¡ Á÷Á¢ ¾¾¾ÑÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¿¡ À¯ÀÇÇϽʽÿÀ. ÀÛÀº °úÀÏÀ» ±ÝÇü¿¡ ³Ö¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù)
2. ÀÏ´Ü ¸á·ÐÀº ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±âÀÌ¸é ¸á·ÐÀ» ±ÝÇüÀ¸·Î ³õ°í ³ÊÆ®¿Í º¼Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÝÇüÀ» È®º¸ÇϽʽÿÀ.
3. ´ç½ÅÀº Çü ¾ÈÂÊ¿¡ ¸á·ÐÀ» ¼º¼÷ÇÑ Çã¿ëÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ÀÏ´Ü ¸á·ÐÀÌ ±ÝÇüÀÇ Àüü ¸ð¾çÀ» ÂïÀº °æ¿ì, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½É±â ÈÄ 60-80 ÀÏ, Á¦°Å ¹× ¸ÔÀ» Áغñ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ:
¿ÏÀüÈ÷ ¼ºÀåÇÒ ¶§±îÁö ±ÝÇüÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀº ¾òÀ» ±ÝÇü ´Ù½Ã °æ¿ì ²¨³»Áý´Ï´Ù Á¶±â. È®ÀÎ °úÀÏ ³ëÃâ žç°ú ´ç½ÅÀº ȸÀü ¸Å ÁÖ. ÀÌ°ÍÀº °¥»ö Ãø¸éÀ» ¾ò±â¿¡¼ ¸á·ÐÀ» Áöų °ÍÀÔ´Ï´Ù