¼³¸í:
ÀÌ ÄÚÀÏ È¦´õ´Â ÇâÀ» Å¿ì´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº À縦 Àâ°í ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼öÀÖ´Â ³Ð°í ±â¿ï¾î Áø ¹Ù´ÚÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º®À̳ª õÀå¿¡ °É ¼öÀÖ´Â ¼û°ÜÁø ÈÄÅ© ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çâ ÄÚÀÏ, Çâ ½ºÆ½ µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ÇâÀ» Áö¿øÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȧ´õ´Â ¿ëÁ¢ ÈçÀûÀ̾ø´Â °íÇ°Áú ±Ý¼ÓÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ³»±¸¼º°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °Å½Ç, ħ½Ç, ¹ßÄÚ´Ï µî°ú °°Àº ¸ðµç ¹æ¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°í Çâ±â·Î¿î ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Ç¥¸é: »÷µù
Á¦Ç° Àç·á: 430 ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 135g
»ç¿ë: ¹é´ÜÇâ ÀûÀç µî
¾Ë¸²: Ç¥¸éÀÌ ±ÜÈ÷Áö ¾Êµµ·Ï û¼Ò º¼°ú °°Àº ´Ü´ÜÇÑ ¹°Ã¼·Î û¼ÒÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Çâ ÄÚÀÏ È¦´õ * 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾Ö½¬ ÅÊÅ©: ÀÌ Çâ ÄÚÀÏ È¦´õ¿¡´Â ¾Ö½¬°¡ ³¯¾Æ ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾Ö½¬ ¼ö¿ë ÅÊÅ©°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÁö¸¦ ¼û±âÁö ¾Ê°í ½±°Ô û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ð¾îÁö°í ±â¿ï¾î Áøº£À̽º´Â ¾ÈÁ¤¼º°ú ¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ÐÀº Àû¿ë °¡´É¼º: ÀÌ Çâ ÄÚÀÏ È¦´õ´Â ¾î¶² °ø°£¿¡¼µµ ÇâÀÇ Çâ±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ±³¼öÇü µðÀÚÀÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å½Ç, ħ½Ç, ¹ßÄÚ´Ï ¶Ç´Â ´Ù¸¥ Àå¼ÒÀÌµç º®À̳ª õÀå¿¡ ½±°Ô °É ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½Ã³ª¸®¿À¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. °íÁ¤ Ȧ´õ: ¼û°ÜÁø ÈÄÅ© ±¸¸ÛÀ¸·ÎÀÌ Çâ ÄÚÀÏ È¦´õ´Â ÄÚÀÏÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¹ÌÀû ¿Ü°üÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ °íÇ°ÁúÀÇ Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁø ¸Å¿ì °ß°íÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¼±¹° ¼Òºñ: ÃëÇâ¿¡ µû¶óÀÌ È¦´õ¸¦ Çâ ÄÚÀÏÀ̳ª ½ºÆ½¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ¿Í ¸í»óÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼¶¼¼ÇÑ ¼Ø¾¾: ÀÌ Çâ ÄÚÀÏ È¦´õ´Â °¡Á¤ Àå½Ä°ú Áñ°Å¿î Çâ±âÀÇ ¿øõ¿¡ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±×°ÍÀ» ¸¸µå´Â ÅëÇÕ ¼ºÇü ÁÖÁ¶ °øÁ¤ ´öºÐ¿¡ ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â Ç°ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.