´ç½ÅÀÌ Çܹö°Å¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é, ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. µÎ °³ÀÇ ½½·ÔÀ¸·Î µ¿½Ã¿¡ µÎ °³ÀÇ °í±â ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»¿ ¼ÕÀâÀÌ´Â ÇÖ ±×¸±¿¡¼ ¼ÕÀ» º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ³í½ºÆ½ ÄÚÆÃÀº ÆÐƼ°¡ ½±°Ô ¹þ°ÜÁö°í ÇÁ·¹½º°¡ ¼¼Ã´µÇ±â ½±½À´Ï´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ¶Ç´Â ½Ä±â ¼¼Ã´±â·Î ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼è°í±â¿¡¼ ´ß°í±â, ¾ßä¿¡ À̸£±â±îÁö ¿øÇÏ´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ Çܹö°Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ö°Å ÆÒÀ»À§ÇÑ ´Ù¾çÇÏ°í Æí¸®ÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ¼öÁ¦ ¹ö°Å¸¦ Áñ±æ ¼öÀÖ´ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ¸¶È£°¡´Ï ÇÚµé ¹× ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
»ç¾ç:Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
¹«°Ô: 609g »óÀÚ/532g ±×¹°
¿ëµµ: Çܹö°Å, ¹ö°Å µî ¸¸µé±â
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * Çܹö°Å ÇÁ·¹½º ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼1 ÇÁ·¹½º¿¡ ÆÐƼ 2 °³¡½ ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿´Â ÇÑ ¹ø¿¡ µÎ °³ÀÇ ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé¾î ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇÕ´Ï´Ù. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÏ°í ±ÕÀÏ ÇÑ ¹ö°Å ¸ð¾çÀ» ¸¸µå´Â µÎ °³ÀÇ ½½·ÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¡¼Æí¾ÈÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ Çڵ顽 ¹ö°Å ÇÁ·¹½ºÀÇ ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ´Â Áã±â ÆíÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÐƼ¸¦ ´©¸¦ ¶§ ¼ÕÀÌ Å¸´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ³»¿¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¡¼´©¸£±â ½±¡½ ÀÌ ¹ö°Å ÆÐƼ·Î ÇÁ·Îó·³ ¹ö°Å¸¦ ¸¸µå½Ê½Ã¿À. µé·¯ºÙÁö ¾Ê´Â ÄÚÆÃÀº ´ç½ÅÀÇ Çܹö°Å°¡ ÇÁ·¹½º¿¡¼ ½±°Ô ¹Ì²ô·¯Áö°í ¿ÂÀüÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¾Ë·ç¹Ì´½Àº ¶ÇÇÑ ³ì°ú ħ½Ä¿¡ °ÇϹǷΠ¼ö³â°£ÀÌ ÇÁ·¹½º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¡¼Æí¸®ÇÑ Ã»¼Ò¡½ ÀÌ Çܹö°Å ÆÐƼ ÇÁ·¹½º´Â û¼Ò°¡ ½±½À´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°í ºÎµå·¯¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¹°·Î Çó±¸°í »¡¸® ¸»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé, ¿©·¯ºÐÀº °ð ´ÙÀ½ ¹ö°Å¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ÀûÇÕ¡½ Çܹö°Å ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿´Â ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. Áý¿¡¼ °Ô ÄÉÀÌÅ©ºÎÅÍ ÆнºÆ® Ǫµå ½Ä´çÀ»À§ÇÑ °í±â ÆÐƼ±îÁö, ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ö°Å ¸¸µé±â¸¦ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ´Ù¸ñÀû µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.