º¸Æ² Ä¿ÅÍ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î µ¶Æ¯ÇÑ À¯¸® °ø¿¹Ç°À» ¸¸µé ¶§ ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇÕ´Ï´Ù. À¯¸® º´ Àý´Ü±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ¸§´Ù¿î ¼úÀÜ, ²Éº´ µîÀ» ºü¸£°í ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç°¸í: À¯¸®º´ Àý´Ü±â
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 200g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
À¯¸® º´ Àý´Ü±â * 1
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú: ÀÌ À¯¸® º´ Ä¿ÅÍ´Â °ÇÑ Àμº, ³»¸¶¸ð¼º ¹× Æļտ¡ °ÇÑ °íÇ°Áú Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. À¯¸® º´À» ¾ÈÀüÇÏ°í ½±°Ô Àý´Ü ÇÒ ¼öÀÖ´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: º´ Ä¿ÅÍ·Î ¹ø°Å ·Î¿ò¾øÀÌ À¯¸® º´À» ºÎµå·´°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÚ¸¨´Ï´Ù. ¿À» °¡ÇÏ¿© º´ À§¿¡ ³õÀº ´ÙÀ½ Â÷°¡¿î ¹°À» °¡¿ µÈ ºÎÀ§¿¡ º×±â Àü¿¡ ¾à 1 ºÐ µ¿¾È õõÈ÷ ȸÀü½Ãŵ´Ï´Ù. À¯¸® º´ÀÇ ¿ëµµ¸¦ º¯°æÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
3. ´Ù¸ñÀû µðÀÚÀÎ: À¯¸® º´ Àý´Ü±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÛÀº Ç°¸ñÀ» ½±°Ô Á¦Á¶ ¹× ¼ö¸®ÇϽʽÿÀ. ±ÝÇü ¼ö¸®, ĵµé Ȧ´õ, À©µå Â÷ÀÓ µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµé°ú »ÏÁ·ÇÑ Ä¿Æà ÈÙÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀÌ ÅøÀº »ç¿ë ¹× Á¶Á¤ÀÌ ½±½À´Ï´Ù. ´õ ¸Å²ô·¯¿î ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇØ À¯¸® º´ ÀÔÀ» ¿¬¸¶ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Çâ»óµÈ ´Ü¼ø¼º: ÀÌ º´ Àý´Ü µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ³Ê¹« ¸¹Àº ÈûÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ º´À»º¸´Ù ½±°ÔÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ Àý´Ü ±æÀÌ¿Í ±ú²ýÇÏ°í ±ÕÀÏ ÇÑ Àý´ÜÀ» º¸ÀåÇÏ´Â ºÎµå·¯¿î ȸÀü ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀçÈ°¿ë À¯¸® º´À¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î °ø¿¹Ç°À» ¸¸µå´Â µ¿¾È ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Çõ½ÅÀûÀÎ ¾÷ »çÀÌŬ¸µ: ÀÌ À¯¸® º´ Àý´Ü±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ³¶ºñ¸¦ ÁÙÀÌ°í ¼¼·ÃµÈ ²Éº´, ½Ä¹° ¼±¹Ý ¹× Â÷ Ãд븦 ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇÑ ¿ÍÀÎ º´À» ±â´É¼º ¿¹¼ú ÀÛÇ°À¸·Î ¹Ù²Ù°í ¸Å¿ì Èï¹Ì·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î âÀÇ·ÂÀ» Ž±¸ÇϽʽÿÀ.