½ºÅ¸ÀÏ: º¸Çì¹Ì¾È ¸¶Å©¶ó¸Þ ¿þµù ¹è°æ
Àç·á: ¸é ·ÎÇÁ
»ö»ó: º£ÀÌÁö
ÃÑ Å©±â: 180cm ³Êºñ x 200 cm ³ôÀÌ
¸ðµç Ä¡¼ö´Â 2-3cm ÀÇ ÆíÂ÷ (¿ø°Å¸®) ·Î ¼öµ¿À¸·Î ÃøÁ¤µË´Ï´Ù.
ÆÁ:
1. °¡°ÝÀº 1 Á¶°¢¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù.
2. Å©±â°¡ °íÁ¤µÇ¾î º¯°æÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
3. °¡°ÝÀº ¸ñÀç ÆÄÀÌÇÁ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê´Â °Í
4. ¼ÒÆ÷¸¦ ¿¸é ¾à°£ÀÇ ³¿»õ°¡ ³ª°í ¹Ù¶÷ ¾Æ·¡¿¡ ³ÖÀ¸¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù.
5. ¸ðµç Ç׸ñÀº ½ÇÁ¦ ÃÔ¿µ¿ëÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ¿¡´Â ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¹Þ¾Æ µéÀÏ ¼ö ¾ø´Ù¸é, ±×³É »çÁö ¸¶¶ó!!!!
¹è¼Û
ÅëÇØ ÇØ¿Ü Ç¥ÁØ ¹è¼Û/Áß±¹ ¿ìÆí, ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡·Î ¾à 15-50 ÀÏ ±Ù¹«ÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý ´õ ±æ¸é ÀÌ »óÇ°À¸·Î ±¸¸ÅÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÇ ÀÌÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
°áÁ¦
1. ¾Ë¸®¹Ù¹Ù¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¼Ò¸¦ º¯°æÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì ¾Ë¸®¹Ù¹Ù Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµÇ¹Ç·Î ¾Ë¸®¹Ù¹Ù¿¡¼ ¸ÕÀú º¯°æÇØ ÁֽʽÿÀ. ¾Ë¸®¹Ù¹ÙÀÇ ¼¼ºÎ ÁÖ¼Ò¿Í ¼º¸íÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ¸ðµç ÁöºÒÀº °æ¸Å°¡ Á¾·á µÈ ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â Ç×»ó ¸¸Á· º¸Àå°ú ÇÔ²² ¸ðµç °ÍÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù: ´ç½ÅÀÌ ¹°°ÇÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ Ç°Áú ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇϸé. ¿ì¸® °ð ¿¬¶ôÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¼ö·É ÈÄ 14 ÀÏ À̳»¿¡ ±³È¯ ¶Ç´Â ȯºÒÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ±¸¸Å°¡°Ý ȯºÒÇص帱 Å×Áö¸¸ ¹è¼Ûºñ Ãë±Þºñ ȯºÒÇص帱 °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¼Û ºñ¿ëÀº ±ÍÇÏÀÇ ºÎ´ãÀ̸ç, ±³È¯Ç°ÀÌ ±ÍÇÏ¿¡°Ô ´Ù½Ã ¹ß¼ÛµÉ °æ¿ì ´Ù½Ã ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÇÒ Ç°¸ñÀº »õ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°À» ¹ÝÇ°Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â Ç×»ó ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ»¹Þ½À´Ï´Ù. ´ç½Å ³ª ºÎÁ¤Àû ³²±â°í ½Í´Ù¸é ¸ÕÀú ¿¬¶ôÇØÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â´Â °ÍÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÔ²² ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸® ¾Ë¸®¹Ù¹Ù ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô Á¤¸» ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸ÅÃâ°ú ¼öÀÔ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½Å ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±¦ÂúÀ¸½Ã´Ù¸é, ½Ã°£À» ³»¾î ÀúÈñ ÀÛÀº ȸ»çÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ß°ú º° 5 °³Â¥¸® ÆǸÅÀÚ µî±Þ 4 °³¸¦ ÀúÈñ¿¡°Ô ³²°Ü ÁֽʽÿÀ.
1, 2, 3 ¶Ç´Â 4 ¼º±Þ ÀÚ¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±ÞÀº "¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ½" À» ÀǹÌÇÏ¸ç ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é°ú µ¿ÀÏÇϹǷΠ³²°Ü µÎÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀÌÀü ¸»¾¸µå¸° °Í °°ÀÌ, ¾î¶² Á¡ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é, ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ô ÁֽʽÿÀ.
°í°´ ¼ºñ½º
¸ðµç µµ¸Å ÁÖ¹®/¹®ÀǸ¦ ȯ¿µÇϸç, 12 °³¿¡¼ ¼öõ °³¿¡ À̸£´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ÁÖ¹®À» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.