|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ ½Å¹ß Å»ÃëÁ¦ º¼: ÃֽŠÀç»ç¿ë °¡´ÉÇÑ ½Å¹ß Å»ÃëÁ¦ º¼Àº °·ÂÇÏ¸ç ³¿»õ¿Í ¼öºÐÀ» ºü¸£°Ô Èí¼öÇÏ¿© ¹ß °¡·Á¿òÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ ±¤¿ª ¹× ¾ÈƼ-l: Àº ÀÌ¿Â ±¤¼® °áÁ¤ÀÌ ¼±ÅõǾî Å»Ãë È¿°ú°¡ ÁÁ°í ³»±¸¼ºÀÌ °ÇÏ°í ÈíÂø·ÂÀÌ °Çϸç l ¼ºÀåÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¡¢ È¿°ú´Â ³î¶ø½À´Ï´Ù: Å»ÃëÁ¦ º¼Àº ³ª³ë °¡½º ºÐÀÚ¸¦ ÈíÂøÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ Å»Ãë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4 ¡¢ ÀçÈ°¿ë: Å»Ãë º¼À» ÀçÈ°¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç È°¼ºÅºº¸´Ù ¼ö¸íÀÌ ÈξÀ ±æ¾î ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ³¿»õ¿¡ ¼±ÅÃÀû È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5 ¡¢ ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë °¡´É¼º: µ¥¿Àµµ¶õÆ® º¼Àº ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ½Å¹ß»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Å¹ß ijºñ´Ö, ¿ÊÀå, ¿å½Ç, º¸°ü½Ç µîÀÇ Å»Ãë¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼³¸í:
³¿»õ Á¦°ÅÁ¦, Å»Ãë °ø, 10 Á¶°¢ ¿îµ¿È °ø ½Å¹ß, Å»ÃëÁ¦-Çâ±â·Î¿î ³¿»õ Á¦°ÅÁ¦, ½Å¹ß, üÀ°°ü °¡¹æ, ÀÚµ¿Â÷, »ç¹°ÇÔ ¶Ç´Â ¼¶øÀ» À§ÇÑ ½Î¿ò
Ư¡:
µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎ: º¼ µðÀÚÀÎÀº ºü¸£°í ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼öÀÖ´Â ºü¸¥ ȸÀü ¹Ý±¸Çü µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. º¼À» ȸÀü½ÃÄÑ Åëdz±¸¸¦ ¿°í °¢ ½Å¹ß ½Ö ¶Ç´Â ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ¶³¾î ¶ß¸®±â ¸¸ÇϸéµË´Ï´Ù.
³¿»õ Èí¼ö º¼Àº Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¸íÀº È°¼ºÅºº¸´Ù ÈξÀ ±æ¸ç ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß ³¿»õ¿¡ ƯÈ÷ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
³¿»õ Á¦°Å±â´Â ½Å¹ß, ¾²·¹±âÅë, »ç¹°ÇÔ, üÀ°°ü °¡¹æ ¹× ÀÚµ¿Â÷ °ø±â ûÁ¤Á¦·Î ¿Ïº®ÇÑ ³¿»õ¸¦ °¡µÎ°í Á¦°ÅÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½Å¹ß Å»ÃëÁ¦ º¼ÀÔ´Ï´Ù.
¸Å°³ º¯¼ö:
³¿»õ: Çâ±â
Á¦Ç° »ç¾ç: ¾à 20g
ÁÖ¿ä ¼ººÐ: ±ÔÁ¶ÁøÈë, Å»Ãë, ÀºÀÌ¿Â ±¤°áÁ¤, È°¼ºÅº
½Åû: ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ½Å¹ß, ¾ç¸», »ç¹°ÇÔ, ¿ÊÀå, ¿å½Ç, È£ÅÚ, ·¹½ºÅä¶û µî
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
¹è´Þ:
½Å¹ß Å»Ãë °ø, 10 °³
¸ñ·Ï:
10 * ³¿»õ Á¦°ÅÁ¦
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â 1. ¡¼°¡·Á¿î ¹ß ¹æÁö¡½ ½Å¹ß Å»ÃëÁ¦ º¼Àº °ÇÏ°í Àç»ç¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç ³¿»õ¿Í ¼öºÐÀ» ºü¸£°Ô Èí¼öÇÏ°í ÀáÀçÀûÀ¸·Î À§ÇèÇÑ ¹°ÁúÀ» Â÷´ÜÇÏ°í °¡·Á¿î ¹ßÀ» ¸ØÃß°ÔÇϸç ÇǺο¡ Ä£ÀýÇÕ´Ï´Ù. 2. ¡¼¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â µðÀÚÀÎ ¡½ Àº ÀÌ¿Â ±¤¼® °áÁ¤ÀÌ ¼±ÅõǾî Å»ÃëÁ¦ È¿°ú°¡ ÁÁ°í ³»±¸¼ºÀÌ °ÇÏ°í ÈíÂø·ÂÀÌ °Çϸç À¯ÇØ ¼ºÀåÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¡¼Àå¼ö ¼ö¸í¡½ ½Å¹ß Å»ÃëÁ¦ º¼Àº ÀçÈ°¿ë °¡´ÉÇÏ¸ç ¼ö¸íÀº È°¼ºÅºº¸´Ù ÈξÀ ±æ¸ç ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ³¿»õ¿¡ ¼±ÅÃÀû È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ¡¼°ø°£ Àý¾à¡½ ½Å¹ß ¿ë ³¿»õ °øÀº ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº À¯¿ëÇÏ°í, ÀÛ°í, °¡º±°í, º¸°üÇϱ⠽±°í, ¸¹Àº °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 5. ¡¼Àû¿ë ¹üÀ§¡½ ½Å¹ß ³¿»õ Á¦°Å °øÀº ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ½Å¹ß ¿Ü¿¡µµ ½Å¹ß ijºñ´Ö, ¿ÊÀå, ÈÀå½Ç, º¸°ü½Ç ¹× ±âŸ °ø°£À» Å»ÃëÇϴµ¥ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|