¼³¸í:
½ºÆÀ ´Ù¸®¹Ì ½ºÅĵå´Â ÀÇ·ù °øÀå ¹× °¡Á¤¿ëÀ¸·Î Æí¸®ÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀ» ´ãÀ» ¼ö Àִ ȸÀü½Ä ¿Ê°ÉÀ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ½ºÅĵå´Â Æ°Æ°ÇÏ°í º¯ÇüµÇ±â ½±Áö ¾ÊÀº ³»±¸¼ºÀÖ´Â ÀçÁú·ÎµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü ÃÖ´ë ³ôÀÌ´Â 63 ÀÎÄ¡/160 cmÀ̸ç Ç°¸ñÀÇ ¹«°Ô´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆÀ ´Ù¸®¹Ì ½ºÅĵå´Â Á¶¸³ ¹× º¸°üÀÌ ½±½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¿Ê Áõ±â¼± ½ºÅĵå
ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
Å©±â: ÃÖ´ë 160cm
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ÀÇ·ù Âò±â ·¢ * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´õ °ÇÑ ÇÏÁß º£¾î¸µ ¿ë·®: ÀÇ·ù ¿ë Áõ±â¼± ½ºÅĵåÀÇ ¸·´ë´Â µÎ²¨¿î ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±ÝÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¹«°Å¿î ÇÏÁßÀ» ó¸®ÇÏ°í ±¸ºÎ·¯ Áö°Å³ª ºÎ½ÄµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ 4 °³ÀÇ ¸ð¼¸®ÁöÁö µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¹Þħ´ë°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ³ôÀÌ Á¶Àý °¡´É: ½ºÆ¼¸Ó ½ºÅĵå´Â ÃÖ´ë 63 ÀÎÄ¡/160 cm±îÁö È®Àå °¡´ÉÇÑ ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ·Îµå¸¦ Ư¡À¸·Î ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀ» Âî±â À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ³ôÀ̸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿Ïº®ÇÑ ´Ù¸²Áú °á°ú ´Þ¼º: Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¿ÊÀ» ¼öÆò ¹× ¼öÁ÷À¸·Î 360 µµ ȸÀü½Ãų ¼öÀÖ´Â °î¼± µðÀÚÀÎÀ¸·ÎµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¾î¶² °¢µµ¿¡¼µµ ´Ù¸²ÁúÇÏ°í Á÷¹° ¼Õ»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÈÞ´ë¿ë°ú Æí¸®ÇÔ: ÀÌ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ½±°Ô À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºü¸£°í ½±°Ô Á¢À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÐ¸®ÇÏÁö ¾Ê°íµµ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸ñÀû: ÀÌ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. È£ÅÚ ¿©Çà, Áý, ÀÇ·ù °øÀå ¶Ç´Â »óÁ¡¿¡¼ ½±°í ºü¸£°Ô ¿ÊÀ» Â ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.