¹è¼ÛT¿¡¸£¸Þ½º
1. ¼º¸í/Àüü ÁÖ¼Ò/¿Ã¹Ù¸¥ ¿ìÆí ¹øÈ£ ¹× ÀüÈ ¹øÈ£¸¦ ÀÛ¼ºÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û Á¤º¸¸¦ º¯°æÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
2. Áß±¹ ¿ìÆí ¿ìÆí ¿ìÆí: ÀϹÝÀûÀ¸·Î 15 - 120 ±Ù¹«ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.LDwide.
¿¡ÆÐŶ: 10-30 ÀÏ.
ÀͽºÇÁ·¹½º: 5-10 ÀÏ.(ems 10 -20 ÀÏ)
3.B±¸¸ÅÀÚ´Â ÁöºÒ ÇÒ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´ÙC°ü¼¼, ´õ ¸¹Àº ¼¼±Ý °ü·Ã Áú¹®Àº ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ¼¼°ü ¶Ç´Â ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
4.¿¡ µû¸£¸éÇØ¿Ü ±ÔÄ¢¿¡:
³ª´Â60 ÀÏ (·¯½Ã¾Æ ¹× ¾Æ¸£ÇîƼ³ª 90 ÀÏ, ºê¶óÁú 120 ÀÏ) À» ¹ß¼ÛÇÑ ÈÄ¿¡µµ ¼ö·ÉÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì Áï½Ã ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.
BÀÚ¿¬ ÀçÇØ/ÈÞÀÏ/Æľ÷/ÀüÀï µî°ú °°Àº ±¹Á¦ ¿î¼Û¿¡´Â ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â ¿ä¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
SO ¼ÒÆ÷°¡ ¸çÄ¥ Áö¿¬µÇ°Å³ª ºÐ½Ç µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 60 ÀÏ ÀÌ»ó ±â´Ù¸± ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.(·¯½Ã¾Æ, ¾Æ¸£ÇîƼ³ª 90 ÀÏ, ºê¶óÁú 120 ÀÏ).
5.³ª´ÂÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¼ÒÆ÷¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì, pls È®ÀÎÀ» À§ÇØ ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ô,¿¬¶ô¾øÀÌ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
TÄ£ÀýÇÑ ÀÌÇØ¿Í Àγ»½É¿¡ ´ëÇÑ ÇàÅ©½º.
RÀÌÆݵå &RÅÏ &R¿¡½º¿£µå
1.³ª´Â´ç»ç Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¦Ç° ¼ö·É ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ȯºÒÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
P¹ÝÇ°Çϰųª ´ç»ç¿¡ ´ëÇØ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇϱâ Àü¿¡ ¸ÕÀú °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
2.ALl Ç׸ñÀ» ¿ø·¡ »óÅ·Π¹ÝȯÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯºÒÀ» °ÅºÎÇÕ´Ï´Ù.
T±¸¸ÅÀÚ´Â ¹Ýȯ °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ ¸ðµç ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.³ª´Â¼Õ»óµÇ°Å³ª À߸øµÈ »óÇ°À» ¹ÞÀ¸¸é Áï½Ã ÆÐÅ°Áö ¹× Á¦Ç° »çÁøÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.±×·¯¸é ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª ȯºÒÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
FÇǵå¹é
³ª´Â¿ì¸® Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Å´Ù¸é º° ´Ù¼¸ °³Â¥¸® Çǵå¹éÀ» ¸ðµÎ º¸³»ÁֽʽÿÀ.A¸ðµç Áú¹® pls´Â Áï½Ã ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
HÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä, °í¸¶¿ö¿ä..