¼³Ä¡ ºñµð¿À´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
(1) µå¸±¸µ¾øÀÌ ¸¸ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±¸¸ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
(2) ¼³Ä¡¿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ¼³Ä¡ Àü¿¡ ºñµð¿À¸¦º¸½Ê½Ã¿À. º®¸éÀº ÆòÆòÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ À¯¸® ŸÀÏ µîÀ̾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. Èò»ö º®, º®Áö ¹× ¼®È¸ º®°ú °°ÀÌ °í¸£Áö ¾Ê°í °ß°íÇÑ º®¿¡´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. º®¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ 3-5 ÀÏÀ» ±â´Ù¸° ´ÙÀ½ ¼ÕÅéÀ̾ø´Â Á¢ÂøÁ¦°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶¸¥ ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϽʽÿÀ!
Á¦Ç° Å©±â´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
-¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3mm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
³ëÆ®:
ÀÌ Á¦Ç°¿¡´Â ¼±¹Ý, ¼±¹Ý À§ÀÇ ³¿ºñ ¶Ñ²±¸¸ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸¥ Ç°¸ñÀº Áø¿¿ëÀ̸ç Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù!
Á¦Ç° ¸Å°³º¯¼ö
Á¦Ç° À̸§: ÆÝĪÀ̾ø´Â ´Ù±â´É ³¿ºñ ¶Ñ²± Ȧ´õ
Àç·á: °ø°£ ¾Ë·ç¹Ì´½
Á¦Ç° Ư¡: ¼¶¼¼ÇÑ ±¤ÅÃ, ¼¼Ã´Çϱ⠽±°í ³»¸¶¸ð¼º, °Ç° ¹× ³ì ¹æÁö
¼³Ä¡ ¹æ¹ý: ÆÝĪ/ÆÝĪ ¾øÀ½
Àû¿ë ¹üÀ§: ÁÖ¹æ
-¸Å¿ì ±ò²ûÇÑ
-¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù
-¹Ì²ô·³ ¹æÁö (¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀÌÁß ¿ Ȩ µðÀÚÀÎ, ´Ü´ÜÈ÷ ºÙ¾î¼ ´õ Àß ¸ÂÀ½)
-ÄÚ³Ê ¼³Ä¡ (ÄÚ³Ê °ø°£ÀÇ ¿µ¸®ÇÑ »ç¿ë, ½Ç¿ë¼º ¹× ¾Æ¸§´Ù¿ò °øÁ¸)
-³ì ¾øÀ½ (¿ì¼öÇÑ ¾Ë·ç¹Ì´½ ¼ÒÀç, ÇÏ·ç¿¡ 10 ³â)
-°ÇÑ ÇÏÁßÁöÁö, °ß°íÇÏ°í ³»±¸¼º
-¹«°Å¿î ¹°Ã¼´Â ½±°Ô º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ÇÏÁßÁöÁö Å×½ºÆ®, ¶³¾î ¶ß¸± ¼ö¾ø´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Î¸® »ç¿ë:
´Ù¾çÇÑ ÁÖ¹æ ¿ëÇ°¿¡ ÀûÇÕÇÑ ´Ù¾çÇÑ º¸°ü ¹× »ç¿ë
¼³Ä¡ ´Ü°è
µå¸±¸µ ¼³Ä¡ ¾øÀ½, 3 ÃÊ ¼³Ä¡, º® ¼Õ»ó ¾øÀ½
1. ¼ÕÅéÀ̾ø´Â Á¢ÂøÁ¦·Îº£À̽º¸¦ ÄÚÆÃ
2. º¸Á¶ ½ºÆ¼Ä¿ ºÙ¿© ³Ö±â
3. 30 ÃÊ µ¿¾È º®À» ´Ü´ÜÈ÷ ´©¸£½Ê½Ã¿À
4. 48 ½Ã°£ µ¿¾È »ç¿ë ´ë±â
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¼³Ä¡ ºñµð¿À¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
³ëÆ®:
-¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3mm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
-´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.