7pcs ¿òÁ÷ÀÌ´Â ºê·¯½Ã Çìµå, Àü±â û¼Ò ºê·¯½Ã, ³ë¶õ»ö 7 Á¾ ¼¼Æ®, Àü±â µå¸± ºê·¯½Ã Çìµå ¼¼Æ® °¡Á¤ ¿ëÇ°
? 7 °³ À̵¿ ºê·¯½Ã Çìµå:ÀÌ Á¦Ç°Àº 7 °³ÀÇ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ºê·¯½Ã Çìµå°¡ ÇÔ²² Á¦°øµÇ¾î ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î ºÎºÐÀ» û¼ÒÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
? Àü±â û¼Ò ºê·¯½Ã:Àü±â û¼Ò ºê·¯½Ã´Â È¿À²ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀΠû¼Ò¸¦ º¸ÀåÇÏ¿© ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇÕ´Ï´Ù.
? ³ë¶õ»ö 7 Çǽº ¼¼Æ®:ºê·¯½Ã ÇìµåÀÇ ³ë¶õ»öÀº ½±°Ô ±¸º° ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶°¢À» ÀÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
? Àü±â µå¸± ºê·¯½Ã Çìµå ¼¼Æ®:Àü±â µå¸± ºê·¯½Ã Çìµå ¼¼Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é µå¸±°ú ÇÔ²² Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ÐÀº ¿µ¿ªÀ» ½±°Ô û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: Àü±â û¼Ò ºê·¯½Ã Çìµå 7 °³ ¼¼Æ®
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
»ö»ó: ³ë¶û
Æ÷Àå Æ÷ÇÔ:
Àü±â û¼Ò ºê·¯½Ã Çìµå * 7 (ºê·¯½Ã ¸¸)
Âü°í:
1. Á¶¸í ¹× µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ À̹ÌÁö¿¡ ¹°Ã¼ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ Ç¥½ÃµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3d79ff9762da454590fe02a19a964aacX.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S26bac8a30f8b4e66aaa2c307ba1aeb8b6.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se551403df9a74250aab35a037b329b0bg.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S2c375cdfd53449c6a5daec51bb2b3c7aI.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S69e1bb73c7ad4a218a8de7490ec40aa8Z.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Saa74e733ecbf41c19f700f41d9339412z.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb0f08a72b80f4043ba86bece381c3b25Z.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S713844ad5b4849d3baf02d2fd6f12171x.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f2143e8baa944adb841b4ce2a60809b0.jpg?width=800&height=800&hash=1600)
¹è¼Û
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì°áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÁÖ¹®À» ÃßÀûÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. ¹è´Þ ½Ã°£:
![https://ae01.alicdn.com/kf/Se06e15df6aed4e2ea459c60a050e457fY.jpg?width=586&height=51&hash=637](https://ae01.alicdn.com/kf/Se06e15df6aed4e2ea459c60a050e457fY.jpg?width=586&height=51&hash=637)
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ ¹ÝÇ°ÇÏ·Á¸é 30 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì, »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù!
¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ÁÖ¹® ID¸¦ ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅ·Πǰ¸ñÀ» ¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀ¸¸é Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
º¸Áõ
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷üÀÇ Á¦ÇÑÀûÀÎ º¸Áõ 12 °³¿ù (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»óµÈ Ç°¸ñ ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ëµÈ Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. ºÒ·® Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ (±×¸®°í °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ¸·Î) ½Å°íÇÏ°í ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °áÇÔ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·ÁÁֽðí ÁÖ¹® ¹øÈ£ ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Ç׸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸Áõ ¸¸·á.
ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ÀûÀ̰ųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Áֽñâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!