Ç÷£Áö º£°¹ÀÕ
º£°¹ÀÕ ÁÖÀ§¿¡ 5cm ³Êºñ°¡ ÀÖ°í µÞ¸é¿¡ ºÀÅõ ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q1. ³ª¸¦ À§ÇØ Å©±â¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
-¿¹, ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©±â¿¡ ´ëÇÑ Æ¯º° ¿äûÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
Q2. ³» ÁÖ¹®À» À§ÇØ ¾ðÁ¦ ¹è¼ÛÇմϱî?
-Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´, ¸ðµç ¸°³Ù Á¦Ç°Àº ¸ÂÃãÇü ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® â°í¿¡ Àç°í°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ±ÍÇÏÀÇ ÁÖ¹®À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ óÀ½À¸·Î »ç¿ëÀÚ Á¤ÀǸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ´Â 2-3 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ±ä±ÞÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì »çÀü¿¡ ÁÖ¹®ÇϽʽÿÀ. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® »ç¿ëÀÚ Á¤ÀǸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ºÒÆíÀ» ³¢ÃÄ µå·Á Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
Q3. ³»°¡ ÁöºÒÇÏ´Â ¼¼±Ý?
-±¹°¡¸¶´Ù Á¤Ã¥ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¼öÀÔ °ü¼¼, ¼¼±Ý ¹× ¿ä±ÝÀº
Ç°¸ñ °¡°Ý ¶Ç´Â ¿î¼Ûºñ. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
-¼¼±Ý Á¦°Å¸¦ µ½±â À§ÇØ ´õ ³·Àº ±Ý°í¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇöÁö ¼¼°ü¿¡ È®ÀÎÇÏ¿© Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
Q4. ³» Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
-±×·¸½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ÀÏ´Ü ¼ø¼°¡ ¹ß¼Û µÈ ´ç½Å¿¡°Ô ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ°í, ´ç½ÅÀº ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÁÖ¹® ¼¼ºÎ »çÇ× ÇÏ¿¡ ÁÖ¹® »óÅÂ.
Q5. ¸®³Ù ¿ëÇ° °ü¸® ¹æ¹ý?
-û¼Ò ¹æ¹ý:
1. ¼¼Ã´ ¹× û¼Ò ¸°³Ù »óÇ° ¼¼Å¹±â (ÀÌÇÏ 30 C/ 86 F)
2. ¸°³Ù Á¦Ç°À» ¹° (¼¶À¯ À¯¿¬Á¦ Æ÷ÇÔ) ¿¡ ³Ö°í 30 ºÐ µ¿¾È ´ã±Ù´Ù.
3. °ÇÁ¶ÇÑ ±×´Ã¿¡¼ ³ëÃâ½ÃÅ°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À ±×°ÍÀ».
Q6. µå·Ó ¹è¼Û, µµ¸Å¸¦ Á¦°øÇմϱî?
¿¹,
»ö»ó Â÷ÀÌ
ÄÄÇ»ÅÍ ¹× ÈÞ´ëÆù¿¡¼ º¸´Â Á¦Ç° »çÁø°ú Ä«¸Þ¶ó Àåºñ, Á¶¸í, °¢µµ ¹× °¢ µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÇ ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ È¿°ú·Î ÀÎÇØ ½ÇÁ¦ Á¦Ç° »çÀÌ¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀº ¹ÞÀº Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¸Åµì
õ¿¬ ¾Æ¸¶´Â ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µå·Î¿ì¿öÅ©¿Í ¸Åµì°ú °°Àº Çö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë µÈ ½ÇÀº ÀÚ¿¬¿¡¼ ¿Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. õ¿¬ ¼ÒÀç Á¶°¢, ¸ÅµìÀº ½ÇÀÇ °üÀý. Á÷¹°À» Â¥´Â µ¥ ¸¹Àº ½ÇÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. õ¿¬ Àç·á¿¡¼ ¼±ÅÃÇÑ ¿ø·á´Â Ç×»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î Á÷¹°ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó µå·Î¿ì¿öÅ©, ¸Åµì ¹× ±âŸ »ö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʱ⠻ç¿ë Áß¿¡ Ç÷ÎÆà ·¹ÀÌ¾î ¼¶À¯ º¸Ç®ÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. À̵éÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â õ¿¬ ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù. ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Æúµå
ÀÌ°ÍÀº ¾Æ¸¶ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀΠƯ¼ºÀ̸ç, ÁÖ¸§À̾ø´Â ¾Æ¸¶¶ó°í ºÒ¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ma ÁÖ¸§Àº ±×ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ç¥Á¤ ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
Ç÷ÎÆà Çì¾î
¾Æ¸¶ ¼¶À¯´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ª±â ¶§¹®¿¡ ÇöÀç ¸°³Ù õÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô À¯µ¿À» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¶° ÀÖ´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̾ø´Â ¸®³ÙÀº ÁøÂ¥ ¸®³ÙÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç¿ë Ãʱ⠴ܰ迡´Â ´õ ¶° ÀÖ´Â ÅÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ë°ú ¼¼Å¹À» ÅëÇØ ¸°³Ù ħ±¸ÀÇ ¶° ÀÖ´Â ÅÐÀÌ Á¡Á¡ ³·¾ÆÁý´Ï´Ù. °ÇÁ¶±â ¹× Áøµå±â Á¦°Å Àåºñ´Â ¶° ÀÖ´Â ÅÐÀ» ¸ð¾Æ¼ ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÔ²² û¼ÒÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ºÎµ¿ ¼Óµµ¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ Á¶Á¤Çß½À´Ï´Ù. ¶° ÀÖ´Â ¸Ó¸®¸¦ ¸ø ´À³¢´Â Ä£±¸µéÀºÁÖÀÇÇؼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.
¼¼Ã´
¿°¼Ò ÇÔÀ¯ ¸°½ÌÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. 30 ¡É ÀÌÇÏÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Áß¼º ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ¼Õ¼¼Å¹, µå·³ ¼¼Å¹±â, ¸°½Ì½Ã À¯¿¬Á¦¸¦ Ãß°¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. µå¶óÀÌ Å¬¸®´× È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼¼Å¹ ÈÄ¿¡´Â Å»¼ö¸¦ À§ÇØ Á¢°í ÆòÆòÇÏ°Ô °É ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áß°£ ¿Âµµ¿¡¼ ´Ù¸²ÁúÀ» À§ÇØ °É ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸²ÁúÀ» ºü¸£°Ô ¼öÇàÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
À¯Áö º¸¼ö
½À±â¿Í °õÆÎÀ̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. ¿¬·á Åð»ö ¹× ¹°Áú Ȳº¯À» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Å¾翡 Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¼ø¼öÇÑ ¾Æ¸¶ ³ÐÀº °¡ÀåÀÚ¸® º£°³ ÄÉÀ̽º, ¿µ±¹¿¡¼ ¸¸µç