°·ÂÇÑ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ À¯¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ! ¿ì¸®ÀÇ Áß¼º Æ÷¹Ä·¯´Â ¿Ï°íÇÑ ¾ó·è°ú ¿À·¡µÈ ÄÚÆÃÀ» ½±°Ô Á¦°ÅÇÏ¿© À¯¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î °Íó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕµÚ·Î °í¸£°Ô ´ÛÀ¸¸é °·ÂÇÑ Á¦°Å È¿°ú°¡ 30 ÀϱîÁö Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ±â¸§Áø ¾²·¹±â¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¼¼Á¦·Î ¸¼Àº °æÄ¡¸¦ °¨»óÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
ÇüÅÂ: ¾×ü
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
¿ë·®: 200ml
ÆÑ ¸ñ·Ï:
1 * ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ û¼Ò
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾ÈÀüÇÑ °ø½Ä: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â À¯¸®¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î Ưº°È÷ °ø½ÄȵǾú½À´Ï´Ù. ºñ ºÎ½Ä¼º ¼ö½ÄÀº À¯¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô û¼ÒÇÏ°í À¯ÁöÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦ÀÔ´Ï´Ù.
2. °£ÆíÇÑ ¼Ö·ç¼Ç: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ÀÚµ¿Â÷ â¹®ÀÇ ¿Ï°íÇÑ ¿ÀÀÏ Çʸ§À» ½±°Ô Á¦°ÅÇÏ¿© ¼±¸íÇÑ ½Ã¾ß¿Í ¾ÈÀüÇÑ ÁÖÇàÀ» º¸ÀåÇÏ´Â °·ÂÇÑ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. À¯¸® Ç¥¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ÃÖÀûÈ µÈ ¿îÀü ¾ÈÀüÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
3. Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹æÆÐ: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â ÀÚµ¿Â÷ â¹®À» Àå±â°£ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ºü¸¥ ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¹× ¿ÍÀÌÇÁ¸¸À¸·Î ÃÖ´ë 30 ÀÏ µ¿¾È ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ¸¶¹«¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇϽʽÿÀ. ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» ¸ðµÎ Àý¾àÇÏ´Â ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: Á¥Àº ½ºÆùÁö¿¡ ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê¸¦ ¹Ù¸£°í ¹°·Î ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. À¯¸® Ç¥¸éÀÇ ±úÁø ¸ð·¡¿Í ¸ÕÁö¸¦ ¹°·Î ´Û¾Æ³»°í ¾ÕµÚ·Î °í¸£°Ô ´Û¾Æ Æí¸®ÇÏ°Ô ½Ã°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ: ÀÚµ¿Â÷ À¯¸® ¿ÀÀÏ Çʸ§ Ŭ¸®³Ê´Â Àü¸é ¹× Ãø¸é ¹ædz, ÀÚµ¿Â÷ ¼± ·çÇÁ ¹× °¡Á¤¿ë À¯¸®¿¡ ÀÌ»óÀûÀÎ ´Ù¸ñÀû ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ¿öÅÍ ¸¶Å©, ºñ ¾ó·è, »õ ¾ó·è, ¼Ð¶ô, ¿ÀÀÏ ¸¶Å© µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿Ï°íÇÑ ¾ó·è°ú ¿À·¡µÈ ÄÚÆÃÀ» ½±°Ô Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. °í±Þ °ø½ÄÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô ¸íÈ®ÇÏ°í ÁÙ¹«´Ì°¡¾ø´Â ¸¶¹«¸®¸¦ ´Þ¼ºÇϽʽÿÀ.