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ÀåÁ¡: °ÇÑ Á¢Âø·Â, ºü¸¥ °æÈ, ȯ°æ º¸È£, µ¶¼º ¾øÀ½, ¹æ¼ö, 100 ¡ÉÀÇ °í¿Â ÀúÇ×, 60 ¡ÉÀÇ Àú¿Â ÀúÇ× ¹× °£´ÜÇÑ ÀÛµ¿.
Àû¿ë ¹üÀ§: ±Ý¼Ó, À¯¸®, ¼¼¶ó¹Í, Çöó½ºÆ½ ¹× ¸ñÀ縦 ºü¸£°Ô Á¢Âø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷, ¿ÀÅä¹ÙÀÌ, ¼±¹Ú, ±â°è ¹× Àåºñ, ÈÇÐ ÆÄÀÌÇÁ ¶óÀÎ, ÈÇÐ ÀúÀå ÅÊÅ©, ¸ñ±â·ù, ·¥ÇÁ, ¸íÆÇ, Àå³°¨ µîÀÇ °áÇÕ, Á¦Á¶ ¹× À¯Áö º¸¼ö¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¿ÀÀÏ ÆÄÀÌÇÁ, ¿ÀÀÏ ÅÊÅ© ¹× ¿ÀÀÏ ÅÊÅ©ÀÇ ´©Ãâ ¼ö¸®¿¡ ƯÈ÷ ÀûÇÕÇÑ ¾à°£ÀÇ ¿ÀÀÏ Ç¥¸é¿¡ Á¢Âø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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1. Á¢Âø ÇÒ Ç¥¸éÀº ±ú²ýÇÏ°í °ÇÁ¶ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
2. ¶Ñ²±À» Ç®°í ¶Ñ²± »ó´ÜÀ¸·Î ¾ÁÀ» ¶Õ½À´Ï´Ù. °¢ Æ©ºê¿¡¼ µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀÇ Á¢ÂøÁ¦ ¿ë¾×À» ¾ÐÃâÇÏ°í ±ÕÀÏÇÏ°Ô È¥ÇÕÇϽʽÿÀ (ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ Á¢ÂøÁ¦ ¿ë¾×À» È¥ÇÕÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À).
3. È¥ÇÕ Á¢ÂøÁ¦ ¿ë¾×À» Áï½Ã Á¢Âø ÇÒ Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸£°í Á¢ÂøÁ¦ ¿ë¾×Àº »ó¿Â¿¡¼ ¾à 3-5 ºÐ ¾È¿¡ ¿¹ºñ °æȵǸç, 30-60 ºÐ¿¡ »ç¿ë °µµ¿¡ µµ´ÞÇÏ°í-60 ¡É¿¡¼ 100 ¡É·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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À¯Åë ±âÇÑ: 12 °³¿ù
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