ÈÞ´ë¿ë Àü±â ¼ö½Ê EMS ±ÙÀ° Àڱرâ Ems ¹Ùµð ¸¶»çÁö µðÁöÅÐ ¿ä¹ý ¸¶»çÁö µµ±¸ ÀüÀÚ Àڱرâ 10 ¸ðµå 39 ·¹º§
µÎ °¡Áö ÄÁÆ®·Ñ·¯ ¹æ½Ä: È£½ºÆ® ¼öµ¿ Á¦¾î ¹× ¿ø°Ý Á¦¾î, ´õ ½±°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ÈÞ´ë¿ë Ems & Tens ´ÜÀ§]:
-TENS À¯´ÖÀº Áý¿¡¼ °³ÀÎ ¸¶»çÁö±âÀÔ´Ï´Ù. ±ÙÀ°Åë, ÅëÁõ ¹× ½Åü ÅëÁõ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. üÀ°°ü°ú »ç¹«½Ç¿¡¼ Áý¿¡¼ÀÚ°¡ ÈÆ·Ã. µî, ¾î±ú, Ç㸮, ´Ù¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¾ÆÇÁ°Å³ª ¼ö½Ê °³ÀÇ ¸¶»çÁö Æе带 Âø¿ëÇÏ°í Áï½Ã ÇýÅÃÀ» ´©¸®±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ¾î ¼°Å³ª ÄÄÇ»ÅÍ¿¡¼ ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÏÇմϱî? ÀÌ ¹Ì´Ï EMS & TENS À¯´ÖÀ¸·Î ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.
[ÈÞ´ë¿ë Æ÷ÄÏ µðÀÚÀÎ]:
-À̸¦ ÅëÇØ »ç¿ëÀÚ´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í ¿Ê ¾Æ·¡¿¡¼ ½ÅÁßÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÍÀ̾î ÄÞÆÑÆ® ¾øÀ½.
¡¼2 Ãâ·Â ä³Î¡½
-K 5 ±â°è´Â 3 ~ 6 °³ÀÇ Æе带 Áö¿øÇÏ¸ç µ¶¸³Àû ÀÎ Ãâ·Â ä³ÎÀ» ÅëÇØ »ç¿ëÀÚ´Â µ¿½Ã¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ À§ÇØ ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀ» °³º°ÀûÀ¸·Î Ÿ°ÙÆà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¼ 10 ¸ðµå ¹× 39 ·¹º§ °µµ¡½
-±ÙÀ° Àڱر⿡´Â ÆÊ, ºí·»µå, Ǫ½Ã, ÇÁ·¹½º, ¹ÝÁ×, ÅÂÇÎ µî 10 °¡Áö »çÀü ÇÁ·Î±×·¡¹Ö µÈ ¸¶»çÁö ¸ðµå°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 39 °¡Áö °µµ ¼öÁØ¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ °µµ¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. TENS ±â°è´Â ¸¸¼º (Àå±â) ÅëÁõ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±Þ¼º (´Ü±â) ÅëÁõ¿¡µµ »ç¿ëµË´Ï´Ù. Ãßõ »ç¿ëÀÚ´Â ³ëÀÎ, ȸ»ç¿ø, ÁÖºÎ, °ú·Î, ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿, ºÎ¸ð, ¿îÀüÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¡¼°íÇ°Áú TENS À¯´Ö Æеå-¾ÈÀüÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀ½]
-´ç»çÀÇ °íÇ°Áú Àü±Ø Æеå´Â ÀÚü Á¢Âø·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í ½±°Ô ¹Ù¸£°í ¹þ°Ü³¾ ¼ö ÀÖ´Â »ê¾÷¿ë µî±Þ ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î Á©Àº ´ëºÎºÐÀÇ ÇǺο¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¿©·¯ ¹ø »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÀÚµ¿ ²ô±â ±â´ÉÀÌÀÖ´Â 20 ºÐÁÖ±â.)
¡¼ÈÞ´ë °¡´ÉÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½
-¼ö½Ê ´ÜÀ§ ¹«¼±Àº ÀÛ°í ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î »õ·Î¿î ¸¶»çÁö °æÇèÀÔ´Ï´Ù. Áý¿¡¼ »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀ¸¸ç ºÎ¸ð, ¿¬ÀÎ, Ä£±¸, ¿îµ¿ ¼±¼ö ¶Ç´Â È°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷. »ç¶û½º·¯¿î ÄÉÀ̽º·Î °¡µæÇÏ°í ¿Ïº®ÇÑ ¿©Çà µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÁöħÀ»ÁÖÀÇ ±í°Ô ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À.