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- »ç¿ë ¸ðµå: manual
- ½Åû: BODY
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: A03168
- Ç°¸ñ À¯Çü: ¾È¸¶ & ÀÌ¿Ï
- Àç·á: STAINLESS STEEL
- ºê·£µå À̸§: ZGCTAM
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Muscle scraping: Shoulder blade massager
- Fascia scraper: Metal muscle scraper tool
- Scraper tool massage: Body muscle tension relief
- Skin care spatula: Physical therapy blade tool
- Massage scraper: IASTM tools physical therapy
- Graston massage tool: Gua sha scraping massage tool
¿É¼ÇÁ¤º¸[(200003699)30cm][(200002130)40cm][(365458)46cm]»ç¿ë ¹æ¹ý
¸Å²ô·¯¿î ÇǺΠǥ¸é¿¡ ¹Ùµð ¿¡¸ÖÁ¯ ¶Ç´Â ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ±ÙÀ°À» ¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù-¼ÒÀ§ ¸¶Âû-ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö-¶Ç´Â ħ¼ú °æ¶ôÀÇ °æ·Î¸¦ µû¶ó ÇǺθ¦ µû¶ó ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. Ç¥¸é¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¾à 4-6 ÀÎÄ¡¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ°í ÇǺΰ¡ ºÓ¾î Áú ¶§±îÁö µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
¾î¶»°Ô ÈäÅÍ Á¶Á÷À» ±ý ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
1. Á¦ÇѵÈ/´Ü´ÜÇÑ ±ÙÀ°, ±Ù¸·, ÀÎ´ë ¹× ÈûÁÙ·ÎÀÇ Ç÷·ù Áõ°¡
2. ¿Ü»óÀ» ÀÔÀº ¿¬Á¶Á÷À» Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ µµ¿ò
3. ÈäÅÍ Á¶Á÷À» Á¦ÇÑµÈ ±ÙÀ°À¸·Î ºÐÇØ
4. ±ÙÀ°À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ¿îµ¿ ¹üÀ§ Áõ°¡
°¡Àå È¿°úÀûÀÎ µö ¹Ùµð ¸¶»çÁö:
IASTM ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ gua sha¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±ÜÀ¸¸é Ç÷¾× ¼øȯ°ú ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¸é¿ª ±â´ÉÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°¸ç ÇǺΠÁ¶Á÷À» ź·ÂÀÖ°Ô ¸¸µé°í ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ¸ç ±ÙÀ°ÀÇ Á¥»êÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÇǷο¡¼ ȸº¹ÇÏ°ÔÇϽʽÿÀ.
º¸°ü ¹× ÈÞ´ë°¡ ½±½À´Ï´Ù.
ÀÇ·á¿ë ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ½ºÅ©·¡ÇÎ ¸¶»çÁö ÅøÀº °ß°íÇÏ°í Á¤Àü±â°¡ ¾øÀ¸¸ç õ¸¸ »ç¿ëÇÏ¿© ¼¼Ã´Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. Àâ°í »ç¿ëÇϸé ÇǺΠ»óÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ°í ¸Å²öÇÑ ´À³¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇؼ
1. ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú: °íÇ°Áú ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î Á¦ÀÛµÇ¾î °Å¿ï °°Àº Ç¥¸é¿¡ ±¤ÅÃÀÌ ³ª´Â gua sha ·Õ ¹Ù ¸¶»çÁö µµ±¸´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ºÎµå·´°í ¼¼Ã´Çϱ⠽¬¿ì¸ç ¹Î°¨ÇÑ ¸¶»çÁö Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ±â´É: ¿¬Á¶Á÷ ¸¶»çÁö µµ±¸´Â ¼ö¼ú, ºÎ»ó ¹× ±ÙÀ° °ú´Ù »ç¿ë, ºÎ»ó ¿¹¹æ ¹× ºü¸¥ ȸº¹À¸·Î ÀÎÇÑ Á¢Âø ¹× ÈäÅ͸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÁß °æ»ç °¡ÀåÀÚ¸® »ç¿ë, ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°Åë °¨¼Ò, ȸº¹ ½Ã°£ °³¼± ¹× ¿¬Á¶Á÷ ¼Õ»ó Ä¡·á
3. Àü½Å °ü¸®: ÀÌ ±ÙÀ° ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ ¸¶»çÁö µµ±¸ÀÇ ¸ð¾çÀÌ °¡Àå Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº µî, ÆȶÒ, ¸ñ, Á¾¾Æ¸® ¹× °¡½¿ ±ÙÀ°°ú °°Àº ½ÅüÀÇ ¸¹Àº ¿µ¿ªÀ» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾çÂÊ ³¡À» Àâ°í °í¸£°Ô ÀÛ¾÷ÇϽʽÿÀ. ôÃß Áö¾Ð»ç, ¹°¸® Ä¡·á»ç, ÀÛ¾÷ Ä¡·á»ç, ½ºÆ÷Ã÷ ÄÚÄ¡ ¶Ç´Â ¾È¸¶»ç°¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. »ç¿ë¹ý: ¹Ùµð ¿¡¸ÖÁ¯ ¶Ç´Â ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ¿© ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¸Å²ô·¯¿î °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÄÚÆÃÇÏ°í ¼¼°Ô ´©¸£½Ê½Ã¿À. ±×·± ´ÙÀ½ ±ÙÀ°À» ¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù-¼ÒÀ§ ¸¶Âû-ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö-¶Ç´Â ħ¼ú °æ¶ôÀÇ °æ·Î¸¦ µû¶ó ÇǺθ¦ µû¶ó ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
±æÀÌ: 30cm ¶Ç´Â 40cm ¶Ç´Â 46cm
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