½´ÆÛ Á¢ÂøÁ¦ Á©Àº À¯¸® ¹× ±Ý¼Ó°ú °°Àº ±úÁø Ç¥¸éÀ» Á¢ÂøÇϱâÀ§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ´Ïµé ÆÁ ³ëÁñÀÌÀÖ¾î Á¼Àº Æ´»õ¿¡¼µµ Á¤È®ÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á© °ø½ÄÀº ±ú²ýÇÏ°í ºü¸£°Ô °ÇÁ¶µÇ¾î °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â °áÇÕÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ½´ÆÛ Á¢ÂøÁ¦ Á©Àº ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¼ö¸®, Á¦ÀÛ ¹× Àå½Ä¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¿ë·®: 50g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * À¯¼º Á¢ÂøÁ¦
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¹Ì¼¼ ±¸¸Û ä¿ì±â: °·ÂÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â º»µå°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸® ¶Ç´Â °ø¿¹¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. À¯´Ï¹ö¼³ À¯¼º Á¢ÂøÁ¦´Â ´Ù¸¥ Á¢ÂøÁ¦°¡ ³õÄ£ ÀÛÀº ±Õ¿°ú Æ´»õ¸¦ ä¿ï ¼öÀÖ¾î ÀÛ¾÷À»º¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
2. ºü¸¥ °ÇÁ¶ À¯¼º Á¢ÂøÁ¦: ½Å¹ß ¿ë À¯¼º Á¢ÂøÁ¦·Î ½Å¹ßÀ» ºü¸£°Ô º¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ Àç·á¿¡ °ß°íÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °áÇÕÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ºü¸¥ °ÇÁ¶ °ø½ÄÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ Åõ¸íÇؼ, ¿©·¯ºÐÀÇ ½Å¹ß¿¡ ¾î¶² ¾ó·èµµ ³²±âÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ë: ÀÌ ¹ü¿ë À¯¼º Á¢ÂøÁ¦´Â ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ Á¢ÂøÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Á¾ÀÌ, À¯¸®, ¼¼¶ó¹Í, °¡Á×, ±Ý¼Ó, Á÷¹°, ³ª¹« µîÀ» ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¢ÂøÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °·ÂÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á¢Âø·ÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼ö¸®, Á¦ÀÛ ¶Ç´Â ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¹°¹æ¿ïÀ̳ª ÃâÇ÷ ¾øÀ½: ÀÌ À¯¼º Á¢ÂøÁ¦¿¡´Â Á¤È®ÇÏ°í ½±°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹Ù´Ã ÆÁ ³ëÁñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¹°¹æ¿ïÀ̳ª ÃâÇ÷¾øÀÌ ¾î¶² Ç¥¸é¿¡µµ °í°µµ °áÇÕÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. °·ÂÇÑ Á¢ÂøÁ¦: ÀÌ ¹ü¿ë À¯¼º Á¢ÂøÁ¦´Â °·ÂÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °áÇÕÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ½´ÆÛ Á¢ÂøÁ¦ Á©·Î ´Ù¾çÇÑ °ø¿¹Ç° ¹× ¼ö¸®¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àڿܼ±°ú ±â»ó Á¶°ÇÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ°í, °æÈ ÈÄ ¿¬¸¶µÇ¾î ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.