![](https://ae01.alicdn.com/kf/S19046bada9ea48d2a1f0d9efe8e8d238N.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8f522e22f73e468c8a9c2d6c9898323cj.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S49a9ba4d676f424c860a30e74e954a0br.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb7835c926e7243639501e0ad124e4026a.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8f67557d21bb4ce4911efcc47f955a21A.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf89a9cf042a14c3c9d82278e6cb6cf04I.jpg)
Á¦Ç°: ³» °¡°Ô´Â Á¦Ç°À» ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ðµå »çÁøÀ¸·Î ÆǸÅÇß½À´Ï´Ù! (»çÁøÀº Á¶¸í ¾Æ·¡¿¡¼ ÃÔ¿µµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¶¸í°ú ¸ð´ÏÅÍ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù). Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç Áú¹®¿¡ Á÷Á¢ ´äº¯ ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °ü½ÉÀ» °¡Á® Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¹è¼Û: Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù: ¸ðµç Ç°¸ñÀº ±¸¸ÅÇÒ ¶§ 3 ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼ÛµÇ¸ç, Áß±¹ ¿ìÆí ÆÐŶÀº ¹«·á·Î, ´Ù¸¥ Ư¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, Á¦ ½Ã°£¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¿î¼Û ºñ¿ëÀ» ÁöºÒ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¿î¼Û ½Ã°£Àº 15-30 ÀÏÀ̸ç, ÀÌ ½Ã°£ ³»¿¡ ¹°Ç°À» ¾òÀ» ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ½Ã°£ ³»¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ° Á¤Ã¥: ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯À» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 1-À߸øµÈ »óÇ°À» º¸³Â½À´Ï´Ù. 2-»óÇ°ÀÇ Ç°Áú¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù; 3-¿î¼Û Áß¿¡ »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù;-¹è¼Û ºñ¿ëÀº ȯºÒÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¢ Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀ» °Ë»çÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍÀº ¿î¼Û¿¡¼ ºÒ·® ÆÐŶÀ» ¹èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°Àº Çã¿ëµÇ¸ç ¹è´ÞÀϷκÎÅÍ 15 ÀÏ À̳»¿¡ ±¸¸ÅÀÚ°¡ ½ÃÀÛÇؾßÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ ¿ø·¡ »óÅ·Π¹ÝÇ°µÇ¸é Àü¾× ȯºÒµË´Ï´Ù. ½È¾îÇÏ´Â Ç׸ñÀ» ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·Π¹ÝÇ°ÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹ß»ýÇÑ Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í°´ ¸¸Á·: Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ÀúÀÇ °¡³ÇÑ ¿µ¾î·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ºÎ²ô·¯¿öÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ³ª´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º¸¦ ½Ãµµ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¸ÅÀÏ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Á¦Ç°: ³» °¡°Ô´Â Á¦Ç°À» ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ðµå »çÁøÀ¸·Î ÆǸÅÇß½À´Ï´Ù! (»çÁøÀº Á¶¸í ¾Æ·¡¿¡¼ ÃÔ¿µµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¶¸í°ú ¸ð´ÏÅÍ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù). Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç Áú¹®¿¡ Á÷Á¢ ´äº¯ ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °ü½ÉÀ» °¡Á® Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¹è¼Û: Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù: ¸ðµç Ç°¸ñÀº ±¸¸ÅÇÒ ¶§ 3 ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼ÛµÇ¸ç, Áß±¹ ¿ìÆí ÆÐŶÀº ¹«·á·Î, ´Ù¸¥ Ư¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, Á¦ ½Ã°£¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¿î¼Û ºñ¿ëÀ» ÁöºÒ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¿î¼Û ½Ã°£Àº 15-30 ÀÏÀ̸ç, ÀÌ ½Ã°£ ³»¿¡ ¹°Ç°À» ¾òÀ» ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ½Ã°£ ³»¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ° Á¤Ã¥: ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯À» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 1-À߸øµÈ »óÇ°À» º¸³Â½À´Ï´Ù. 2-»óÇ°ÀÇ Ç°Áú¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù; 3-¿î¼Û Áß¿¡ »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù;-¹è¼Û ºñ¿ëÀº ȯºÒÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¢ Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀ» °Ë»çÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍÀº ¿î¼Û¿¡¼ ºÒ·® ÆÐŶÀ» ¹èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°Àº Çã¿ëµÇ¸ç ¹è´ÞÀϷκÎÅÍ 15 ÀÏ À̳»¿¡ ±¸¸ÅÀÚ°¡ ½ÃÀÛÇؾßÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ ¿ø·¡ »óÅ·Π¹ÝÇ°µÇ¸é Àü¾× ȯºÒµË´Ï´Ù. ½È¾îÇÏ´Â Ç׸ñÀ» ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·Π¹ÝÇ°ÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹ß»ýÇÑ Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í°´ ¸¸Á·: Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ÀúÀÇ °¡³ÇÑ ¿µ¾î·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ºÎ²ô·¯¿öÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ³ª´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º¸¦ ½Ãµµ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¸ÅÀÏ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.