1. ±â¼úÀº Ä¡·á ¿µ¿ª¿¡¼ °·ÂÇÑ ±ÙÀ° ¼öÃàÀÇ ÂªÀº ÆÄ¿À» À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »óº¹ºÎ ±ÙÀ° ¼öÃàÀº ÀÚ¹ßÀûÀÎ ¼öÃàÀ» ÅëÇØ ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±ÙÀ° Á¶Á÷ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÃà¿¡ ³ëÃâµÇ¸é,
±×·¯ÇÑ ±Ø´ÜÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº Á¶°Ç¿¡ ÀûÀÀÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Á¶Á÷Àº ³»ºÎ ±¸Á¶¸¦ ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ¿© ±×·¸°ÔÇÏ°í,
±×·¸°ÔÇÔÀ¸·Î½á ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í Áö¹æÀ» Å ¿ó´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±ÙÀ° ¹Ðµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í,
º¼·ý °¨¼Ò, ´õ ³ªÀº Á¤ÀÇ ¹× Çâ»óµÈ Åæ.
2. ºü¸£°í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é EMS´Â Áö¹æÀ» 19% ÁÙÀÌ¸é¼ º¹ºÎ ±ÙÀ°·®À» 16% ±îÁö Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. EMS´Â BMI°¡ 25 ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸Å·ÂÀûÀÎ Ä¡·á ¿É¼ÇÀÌ¸ç ´Ù¸¥ Áö¹æ °¨¼Ò Ä¡·á¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ °íÅë¾ø´Â ¼¼¼ÇÀº ¾à 30 ºÐÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç Cool Sculpting°ú °°Àº ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ý¿¡ Ãß°¡Çϰųª ½×¾Æ ȯÀÚ¿¡°Ô ¿øÇÏ´Â ´Ü´ÜÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ¸ö¸Å¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. º¹ºÎ¿Í ¾ûµ¢ÀÌ. EMS´Â ƯÈ÷ º¹ºÎ¿Í ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ¿Ï°íÇÑ Áö¹æ ÃàÀû¿¡ È¿°úÀûÀε¥, ÀÌ°ÍÀº Á¾Á¾ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸À¸·Î ¸ö¸Å¸¦ °³¼±ÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ÁÂÀý°¨À» ÁÖ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ±âº» ¿î¼Û ¼ö´ÜÀº ÇØ»ó ¶Ç´Â öµµ ¿î¼ÛÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿î¼Û ¼ö´ÜÀº ¹æ¹®ÀÌ¸ç ¼¼°ü ½Å°í°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Ã°£ Á¦ÇÑÀº 45-70 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÀͽºÇÁ·¹½º¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÈ´Â 15-30 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±ÞÇà ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇؾßÇϸç, ±ÞÇà ¹è¼ÛÀº ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× Åë°ü ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ó¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, Åë°ü ¹®Á¦ ó¸®ÇÏ½Ç ¶§ Åë°ü µµ¿Íµå¸®°í Åë°ü ÇÊ¿äÇÑ ¼·ù Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»çÀÇ ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮰¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÅºÎ³ª ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±â°ÚÁö¸¸, ¾ÇÀÇÀûÀÎ ÀÌÀÇ Á¦±â´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Á¦ÃâµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î Æ÷±âÇÕ´Ï´Ù. Âü°í: ´ç»ç ¼ºñ½º¿¡´Â ¼¼°ü ½Å°í ¼ö¼ö·á ¹× °í¼Ó ¹°·ù¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë°ü ¹®Á¦ 󸮴 Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿î¼Û Áß¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÅºÎ³ª ºÐÀïµµ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÇ°À»¹ÞÀº ÈÄ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¼¶±â°ÚÁö¸¸, ¾ÇÀÇÀûÀÎ ÀÌÀÇ Á¦±â´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Á¦ÃâµÇ¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ ÀÚµ¿À¸·Î Æ÷±âÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ö¼º ¶§¹®¿¡. ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â 14 ÀÏÀ» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÇؾßÇÏ´Â °æ¿ì ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇÏ¿© Ç°¸ñÀÇ ¹«°á¼ºÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ