ÀÚµ¿Â÷ ¹æû ÇÁ¶óÀÌ¸Ó ´Ù¸ñÀû ÀÚµ¿Â÷ ¹æû ºÙ¿© ³Ö±â ³ì ö º¸È£ ¼ö¸® ¹× À¯Áö º¸¼ö ÀÚµ¿Â÷ Á¦°Å ±Ý¼Ó
»ç¾ç
Àç·á: ¼ö¼º ÇÁ¶óÀ̸Ó
¼ø ÇÔ·®: 100ml
À¯Çü: ¼ö¼º ÇÁ¶óÀ̸Ó
Ư¼ö ±â´É: ³ì Á¦°ÅÁ¦
±â´É: û¼Ò
ÇüÅÂ: ¾×ü
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 * ¼¨½Ã ³ì º¯È¯±â
1 * ºê·¯½Ã
¼³¸í
¹Ì·¡ÀÇ ºÎ½Ä ¹æÁö -- ±âÁ¸ÀÇ ³ìÀ» °ËÀº»ö Æú¸®¸Ó º¸È£ À庮À¸·Î º¯È¯½ÃÄÑ ºñ¹Ù¶÷¿¡ °ÇÏ°í ±Ý¼Ó ¹°Ã¼¿¡ »õ·Î¿î ÆäÀÎÆ® Ä¥À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¿Í ´«ÀÇ ½À±â¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© ¹Ì·¡ÀÇ ³ì°ú ºÎ½ÄÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼º ±Ý¼Ó ³ì Á¦°ÅÁ¦ -- ±Ý¼Ó Ç¥¸é¿¡ ³ì ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï±î? °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¶ó! ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¼º ±Ý¼Ó ³ì Á¦°ÅÁ¦´Â ¹®Á¦¸¦ ½±°Ô ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. »ç¿ëÇϱ⠽±°í °¡Àå ºü¸¥ °ÇÁ¶ ³ì Á¦°ÅÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Ä©¼ÖÁú ÈÄ 20 ºÐ À̳»¿¡ °ÇÁ¶µË´Ï´Ù.
ö ¹× ±Ý¼Ó Ç¥¸é º¸È£-ºü¸£°í ½±°Ô ³ìÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±Ý¼Ó ¹°Ã¼ÀÇ ¿ø·¡ ÇÁ¶óÀÌ¸Ó »ö»óÀ» º¹¿ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷, ÀÚµ¿Â÷ ¼¨½Ã, ¾²·¹±âÅë, Àåºñ, ³°£, üÀÎ µîÀÇ Ã¶ ¹× ±Ý¼Ó Ç¥¸éÀ» º¹¿øÇÏ°í º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÀü ¹× ȯ°æ º¸È£ -- ºÒ¿¬¼º, ¼ö¼º ó¸®, ¾ÈÀüÇÏ°í ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÔ´Ï´Ù. ½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü »ç¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ ±Ý¼Ó ¹°Ã¼°¡ ºÎ½ÄµÇ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò-±Ý¼Ó Ç¥¸éÀÇ ¸ÕÁö¿Í ¹° ¾ó·èÀ» ´Û¾Æ³»°í ³ì Á¦°ÅÁ¦¸¦ ºê·¯½Ã (Æ÷ÇÔ) ·Î ¹Ù¸£°í 20 ºÐ µ¿¾È °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â ³ìÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ º¸È£ Çʸ§À» ½Å¼ÓÇÏ°Ô Çü¼ºÇϽʽÿÀ. ´õ ÀÌ»ó ±Ü±â, »÷µå ºí¶ó½ºÆà ¶Ç´Â »÷µùÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù!
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. Ç¥¸é Áغñ:
¿ÍÀÌ¾î ºê·¯½Ã ¶Ç´Â »çÆ÷·Î Å« ³ì ¹× ½ºÄÉÀÏ ÀÔÀÚ¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. Ç¥¸éÀ» ¿ÏÀüÈ÷ û¼ÒÇÏ¿© ¸ÕÁö, ¸ÕÁö ¹× ±×¸®½º¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
2. ½Åû:
»ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Àß Èçµé°Å³ª Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ºê·¯½Ã, ·Ñ·¯ ¶Ç´Â ÆßÇÁ ºÐ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© µÎ °³ÀÇ ÄÚÆÃÀ» ¹Ù¸£°í ÄÚÆà »çÀÌ¿¡ ÃÖ¼Ò 20 ºÐÀÇ °ÇÁ¶ ½Ã°£À» Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù. °í±Þ ÆäÀÎÆ®¸¦ Ä¥Çϱâ Àü¿¡ 48 ½Ã°£ÀÇ Ä¡·á ½Ã°£À» µÎ½Ê½Ã¿À.
3. û¼Ò:
ÀÀ¿ë Àåºñ´Â ºñ´©¿Í ¹°·Î Áï½Ã û¼ÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
4. ÀϹÝ:
Ç¥¸é ¿Âµµ°¡ Ⱦ¾ 50 µµ ¹Ì¸¸À̸é ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä. ¾ó°Å³ª Ⱦ¾ 100 µµ ÀÌ»óÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ º¸È£Çϼ¼¿ä. ö Ç¥¸éÀÇ Àå±â°£ º¸È£¸¦ À§ÇØ °æÈ µÈ ³ì º¯È¯±â ÄÚÆÃÀº °íÇ°ÁúÀÇ À¯¼º ÆäÀÎÆ® 2 °³·Î ¹ÐºÀÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÇÁ¶óÀ̸Ӵ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í »çÇ×:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1-3cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.