Ư¡:
1. ¹æ¼ö, °í¿Â ÀúÇ×, ³»ÇѼº, Ãæ°Ý ¹æÁö ¹× Ãæ°Ý ¹æÁö.
2. ¹°¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª »õ¾î ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í Á¤È®ÇÏ°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹Ù´Ã ³¡ ³ëÁñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¢ÂøÁ¦´Â °í¹«, À¯¸®, µµÀÚ±â, ±Ý¼Ó, ¸ñÀç, ¼ö°ø¿¹Ç°, °¡Á× ¹× ½Å¹ß¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Ư¼ö °ø½ÄÀ» »ç¿ëÇÏ¸é °¡Àå ´Ü´ÜÇÑ Ç¥¸éµµ ¿Ïº®ÇÏ°í ¸Å²ô·´°í °í¸£°Ô Á¢ÂøµÇ°í Á¢Âø µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ³ª¹« °³±¸¸® À¯¼º Á¢ÂøÁ¦
Àç·á: ¿¡Æ¿ ½Ã¾Æ ³ë ¾ÆÅ©¸±·¹ÀÌÆ® Á¢ÂøÁ¦
¼ø ÇÔ·®: 50g
Á¦Ç° ÃÑ Áß·®: 50g
Ä¡·á ½Ã°£: 8-10 ÃÊ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
³ª¹« °³±¸¸® À¯¼º Á¢ÂøÁ¦ * 1
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. 5-10 ÃÊ µ¿¾È ¸¸: ¿ëÁ¢ °í°µµ À¯¼º Á¢ÂøÁ¦´Â 5-10 ÃÊ ³»¿¡ °áÇÕ °µµ¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÇÁ¶ÇÏ°í Åõ¸íÇÏ¸ç °ÇÑ ³¿»õ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. »ç¿ë ÆíÀǼº: ¿ì¸®ÀÇ À¯¼º Á¢ÂøÁ¦´Â ¹°¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª Èê·¯ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í Á¤È®ÇÏ°Ô Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ïµé ÆÁ ³ëÁñÀ» °¡Áö°íÀÖ¾î ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î ºÎºÐ¿¡ Àû¿ëÇϱⰡ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ë: SGS ¹× ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÀü º¸°í¼¸¦ Åë°úÇß½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ¿ëÁ¢ Á¢ÂøÁ¦´Â Åõ¸íÇÏ°í ¹«ÃëÀÌ¸ç ¾ÈÀüÇϹǷΠ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Ãæ°Ý ¹æÁö: ½´ÆÛ Á¢ÂøÁ¦´Â ³» Ãæ°Ý¼º°ú °µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. º»µå´Â ±äÀåÀ» °¡Çصµ ³»±¸¼ºÀ» ÀÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ¹ü¿ë Á¢ÂøÁ¦: ±Ý¼Ó, °¡Á×, ÄÚ¸£Å©, ¼¼¶ó¹Í, ¸ñÀç, ÆÄƼŬ º¸µå, Á¾ÀÌ, ÆÇÁö ¹× °í¹«¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ç¥¸é¿¡¼ ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼¶ó¹Í Á¢ÂøÁ¦´Â Æò¸é, ¼öÁ÷, °í¸£Áö ¾ÊÀº Ç¥¸é ¹× ¿À¹ö Çìµå Ç¥¸é¿¡ Àû¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.