Âü°í »çÇ×:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3mm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â´É :
* Ä«ÆäÀÎ ÃßÃâ ¹× Ç³¹Ì¸¦ ³ôÀ̱âÀ§ÇÑ ¾Ð·Â ¹ëºê°¡ÀÖ´Â Æ°Æ°ÇÑ ÁÖÁ¶ ¾Ë·ç¹Ì´½ ¹Ùµð. Äá Ç°Á¾ ¹× °¥±â ¼±Åÿ¡ µû¶óÀÌ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¸ÞÀÌÄ¿´Â °ÅÇ° ¿¡¸ÖÁ¯ ¶Ç´Â Å©·¹¸¶¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÑ ÁÖÀÔÀ»À§ÇÑ ³»¿¼º ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¶Ñ²± ¼ÕÀâÀÌ.
* °¡½º ¶Ç´Â ¼¼¶ó¹Í ½ºÅäºê À§¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â Ä¿ÇǸ¦ ÃÖ´ëÇÑ ½±°Ô ¸¸µé°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ŭ·¡½Ä ÀÌÅ»¸®¾Æ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ µðÀÚÀÎÀº dzºÎÇÏ°í º§ºª °°Àº Ä¿ÇÇ Çâ°ú ¾Æ·Î¸¶¸¦À§ÇÑ ¿ ºÐ¹è¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
* ´Ù½Ã Á¶¸³Çϱâ Àü¿¡ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±¸°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¸¦ ¶È¹Ù·Î ¼¼¿î »óÅ¿¡¼ °ø±â °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù. ºñ´©´Â ³¿ºñ¿¡ ½×ÀÌ´Â Çʼö Ä¿ÇÇ ¿ÀÀÏÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ä¿ÇÇ¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â¿Í ¸ÀÀ»Áֱ⠶§¹®¿¡ ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
* ÀÌ ¼öµ¿ Ä¿ÇÇ ¸Ó½ÅÀº À̵¿ Áß¿¡µµ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ°ÁúÀÇ °¡º¿î ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç °¡¹æÀ̳ª ¼öÇϹ° ¾È¿¡ ½±°Ô ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈǸ¢ÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö¾ø´Â °÷À¸·Î ¿©Çà ÇÒ ¶§ ÁöÂüÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
1. ¾ÈÀü ¹ëºê¸¦ ÃÊ°úÇÏ´Â ¹°À» ÇÇÇÏ¸é¼ ¹Ù´Ú¿¡ ¹°À» ä ¿ó´Ï´Ù.
2. ¾à°£ÀÇ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ºÐ¼â Ä¿ÇǸ¦ ±ò¶§±â ¾È¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. ±¸¸ÛÀ» ÀÀÃàÇÏ°í °É·¯ ³¾ ¼öÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¹°Áú°ú ÇÔ²² ¸Æ¾Æ ¶Ç´Â Ä¿ÇǸ¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
3. ³ª»ç ¸µ, °í¹« ¸µ ¹× ±ò¶§±â¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ. ³²Àº Ä¿ÇÇ ÀÔÀÚ´Â Áٱ⸦ ¹ÐºÀÇÏ°í dz°æÀ» »ý¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
4. µÎ ¸öü¸¦ Á¶ÀÏ ¶§ Ä¿ÇǸ¦ ¼öÁ÷ À§Ä¡¿¡ µÎ½Ê½Ã¿À. ÀÌ°ÍÀº Ä¿ÇǸ¦ Àû½Ã´Â °ÍÀ» ÇÇÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
5. Ä¿ÇÇ ÁÖÀÔÀÌ »ó´Ü¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶ó Á³´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â Áï½Ã Ä¿ÇÇ ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ ºÒ¿¡¼ ²¨³À´Ï´Ù.
6. »óü¿Í Ä¿ÇÇ ÁÖÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Æ©ºê¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î û¼ÒÇϽʽÿÀ. ÀÌ °í¹« ¸µ°ú ÇÊÅ͸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ. ºñ´© ³ª ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À
»ç¾ç:
* ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½
* ¿É¼Ç ¿ë·®:
150 ml
300 ml
* »ö»ó: »çÁøÀ¸·Î Ç¥½Ã
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
1 * Ä¿ÇÇ ³¿ºñ
Âü°í:
1. ¸ð´ÏÅÍÀÇ ¹à±â ¹× Á¶¸í ¹à±â¿Í °°Àº ¿©·¯ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃµÈ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ´ëÇØ ¾à°£ÀÇ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.