ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º·Î ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ Çܹö°Å¸¦ ¸¸µå½Ê½Ã¿À. ÇÑ ¹ø¿¡ µÎ °³ÀÇ °í±â ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé°í ¿ä¸® ÇÒ ¼öÀÖ´Â µÎ °³ÀÇ ½½·ÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»¿¼º ¼ÕÀâÀÌ´Â ÇÖ ±×¸±¿¡¼ ¼ÕÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ºÙÁö ¾Ê´Â ÄÚÆÃÀº ÆÐƼ°¡ ÇÁ·¹½º¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í ½±°Ô û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¥Àº õÀ¸·Î ´Û°Å³ª ½Ä±â ¼¼Ã´±â¿¡ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. À°ÁóÀÌ ¸¹Àº ¼è°í±â ¹ö°Å, ¹Ù»èÇÑ Ä¡Å² ¹ö°Å, ¶Ç´Â ¾ßä ¹ö°Å¸¦ ¸¸µé°í ½Íµç, ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º´Â ¸ðµç °ÍÀ» ´Ù·ê ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸ðµç Çܹö°Å ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ Çʼö µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ã ÁÖ¹®ÇÏ°í Áý ¸ÀÀÖ´Â ¹ö°Å Áñ±â¼¼¿ä.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ¸¶È£°¡´Ï ÇÚµé ¹× ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
»ç¾ç:Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
¹«°Ô: 609g »óÀÚ/532g ±×¹°
¿ëµµ: Çܹö°Å, ¹ö°Å µî ¸¸µé±â
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 * Çܹö°Å ÇÁ·¹½º ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼¹ö°Å ¸ôµå¡½ ÀÌ Çܹö°Å ÇÁ·¹½º ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿·Î ÇÑ ¹ø¿¡ µÎ °³ÀÇ ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé¾î ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇϽʽÿÀ. ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ ¹ö°Å ¸ð¾çÀ»À§ÇÑ 2 °³ÀÇ ½½·ÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿À·¡°¡°í Æí¾ÈÇÑ Çڵ顽 ¡¼¹ö°Å ÇÁ·¹½ºÀÇ ¼ÕÀâÀÌ´Â ³»¿¼ºÀÌ ÀÖ¾î ¼Õ¿¡ È»óÀ» ÀÔÀ» ¿°·Á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Æí¾ÈÇÑ È¦µå¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹«·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
3. ¡¼°í±â ¸Þ½Ã°¡ ¾ø½À´Ï´Ù¡½ ÀÌ ¹ö°Å ÆÐƼ¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¹ö°Å¸¦ ½±°í È¥¶õ¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ë·ç¹Ì´½¿¡´Â ºÎ½Ä ¹× ħ½ÄÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ºñ Á¢Âø ÄÚÆÃÀÌÀÖ¾îÀÌ ÇÁ·¹½º¸¦ ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¡¼°£ÆíÇÑ Ã»¼Ò¡½ ÀÌ Çܹö°Å ÆÐƼ ÇÁ·¹½º¸¦ û¼ÒÇÏ´Â µ¥ ´õ ÀÌ»ó ¹ø°Å·ÓÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î û¼ÒÇÏ¸é »êµé°Å¸°´Ù. ±×³É ¹°·Î Çó±¸°í ¸»¸®¸é ´ÙÀ½ ¹ö°Å·Î °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. ¡¼´ÙÁß ÀÀ¿ë¡½ ´Ù±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Çܹö°Å ÆÐƼ ¸ÞÀÌÄ¿´Â Áý¿¡¼ °Ô ÄÉÀÌÅ©, ÆнºÆ® Ǫµå ½Ä´çÀÇ °í±â ÆÐƼ ¶Ç´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ Çܹö°Å¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â Çܹö°Å¸¦ ½±°Ô ¸¸µé ¼öÀÖ´Â ´Ù¸ñÀû °¡Á¦Æ®ÀÔ´Ï´Ù.