[±â´É ¼³°è] ´ëºÎºÐÀÇ ¸Ó±× ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°è¿¡´Â Á¶Àý ºÒ°¡´ÉÇÑ È÷ÅÍ°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´õ ¸¹Àº ¾È°æ°ú ¸Ó±×ÀÜÀ» ÀμâÇÏ·Á¸é ¾î¶»°ÔÇؾßÇմϱî? ÀÌÁ¦ ¿ì¸®ÀÇ ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ÀÛÀº ½ÂÈ ºí·©Å©ÀÇ °æ¿ì Å©¸®ÄÏ ¸Ó±× ÇÁ·¹½º ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ¸Ó±× ¿ ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°è, Å©±â°¡ ´Ù¸¥ ¾È°æ°ú ¸Ó±×ÀÜÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
[±¤¹üÀ§ÇÑ È£È¯¼º] ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ À¯¸® ÄÅ, »¡´ë ÄÅ, ¹°º´, Ç׾Ƹ® Äð·¯ µîÀ» ½ÂÈÇϱâ À§ÇØ ¼¼ °¡Áö µÎ²²·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ±×µéÀº ´õ ¾ãÀº ÅÒºí·¯ ³ª ¸Ó±×ÀÜÀ» °¨½Î¼ µÎ²²¸¦ ´õÇÏ°í ¿À» °í¸£°Ô Àü´ÞÇÏ¸ç »ý»ýÇÑ Ä÷¯ ÇÁ¸°Æ®¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î] ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ºó À¯¸® ¶Ç´Â ¸Ó±×ÀÜÀ» Àû´çÇÑ µÎ²²ÀÇ Çϳª ¶Ç´Â µÎ °³ÀÇ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ½Î¼ ¸Ó±×ÀÜ¿¡ ³Ö°í ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ®¸¦ ´·¯ ´Ü´ÜÈ÷ ¸¸µì´Ï´Ù.
[³»±¸¼º ¼ÒÀç] ´ç»çÀÇ ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº ¸Ó±×ÄÅ ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°è¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. °íÇ°Áú ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ³»¸¶¸ð¼º, °íÇ°Áú, ÃÖ´ë 450 °F (200 °C) ÀÇ ³»¿¼º. °¢ ½ÂÈ Àμ⠸ӱ×ÀÜ¿¡ °íÇ°Áú ÀμⰡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÀûÀýÇÑ °¡¿ Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1 ´Ü°è: ºó À¯¸® ¶Ç´Â ¸Ó±×ÀÜÀ» ÀûÀýÇÑ µÎ²²ÀÇ ½Ç¸®ÄÜ Á¶°¢ ¶Ç´Â µÎ Á¶°¢À¸·Î ½Î½Ê½Ã¿À.
2 ´Ü°è: °¡¿ ÆÇÀ» ´·¯ ÄÅ¿¡ ³Ö°í Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
3 ´Ü°è: ÆÐÅ°ÁöÀÇ À§Ä¡¸¦ º¯°æÇÏ°í ÅÒºí·¯¸¦ °Å²Ù·Î µÚÁý½À´Ï´Ù.
µðÀÚÀÎÀÌ ´õ Å« (³ôÀÌ) °æ¿ì Æ÷ÀåÀÇ À§Ä¡¸¦ º¯°æÇÏ°í ¹°º´À» °Å²Ù·Î µÚÁý¾î ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
»ö»ó: ÆĶõ»ö
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë:
6 x Å©¸®ÄÏ ¸Ó±×ÀÜ
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: ºûÀÇ ¹Ý»ç ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.