|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty¿É¼ÇÁ¤º¸[(173)Blue]
´ëºÎºÐÀÇ ¸Ó±× ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°è¿¡´Â Á¶Àý ºÒ°¡´ÉÇÑ È÷ÅÍ°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾È°æ°ú ¸Ó±×ÀÜÀ» ´õ ÀμâÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä? Áö±Ý ¿ì¸®ÀÇ ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! Å©¸®ÄÆ ¸Ó±× ÇÁ·¹½º ¶Ç´Â ±âŸ ¸Ó±× ¿ ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°èÀÇ ÀÛÀº ½ÂÈ ºí·©Å©ÀÇ °æ¿ì ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ¾È°æ°ú ¸Ó±×ÀÜÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. [Æø ³ÐÀº ȣȯ¼º] ¿ì¸®ÀÇ ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ À¯¸® ÄÅ, »¡´ë ÄÅ, ¹°º´, º´ Äð·¯ µîÀ» ½ÂÈÇϱâ À§ÇØ ¼¼ °¡Áö µÎ²²·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ´õ ¾ãÀº ÅÒºí·¯ ¶Ç´Â ¸Ó±×ÀÜÀ» °¨½Î¼ µÎ²²¸¦ ´õÇÏ°í ¿À» ±ÕÀÏÇÏ°Ô Àü´ÞÇÏ¸ç ¼±¸íÇÑ Ä÷¯ ÇÁ¸°Æ®¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [»ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò] ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀç·Î »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ºó À¯¸®³ª ¸Ó±×ÀÜÀ» Àû´çÇÑ µÎ²²ÀÇ ½Ç¸®ÄÜ ÇѵΠ°³·Î °¨Àº ´ÙÀ½ ¸Ó±×ÀÜ¿¡ »ðÀÔÇÏ°í ÇÖ Ç÷¹ÀÌÆ®¸¦ ´·¯ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. [³»±¸¼º ¼ÒÀç] ¿ì¸®ÀÇ ½ÂÈ ½Ç¸®ÄÜ Æ÷ÀåÀº ¸Ó±× ÇÁ·¹½º ½ÂÈ ±â°è¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. °íÇ°Áú ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸¸µç. ³»¸¶¸ð¼º, °íÇ°Áú, ³»¿¼º ÃÖ´ë 450 °F (200 °C). °¢ ½ÂÈ Àμ⠸ӱ×ÀÜ¿¡ °íÇ°Áú ÀμⰡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÀûÀýÇÑ °¡¿ Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1 ´Ü°è: ºñ¾î ÀÖ´Â À¯¸®³ª ¸Ó±×ÀÜÀ» ÀûÀýÇÑ µÎ²²ÀÇ ½Ç¸®ÄÜ 1 °³ ¶Ç´Â 2 °³·Î °¨½Î½Ê½Ã¿À. 2 ´Ü°è: ÄÅ¿¡ »ðÀÔÇÏ¿© °¡¿ Ç÷¹ÀÌÆ®¸¦ ´©¸£°í Á¶ÀÔ´Ï´Ù. 3 ´Ü°è: ÆÐÅ°Áö À§Ä¡¸¦ º¯°æÇÏ°í ÅÒºí·¯¸¦ °Å²Ù·Î µ¹¸³´Ï´Ù. µðÀÚÀÎÀÌ ´õ Å©¸é Æ÷Àå À§Ä¡¸¦ º¯°æÇÏ°í ¹°º´À» °Å²Ù·Î µÚÁý¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. »ö»ó: ºí·ç ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë: Å©¸®ÄÆ ¸Ó±×ÀÜ 6 °³
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹° ¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Âü°í: ºû ¹Ý»ç ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁøÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.
ÁöºÒ:
1. ÁöºÒÀº ÁÖ¹® ÈÄ 5 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù.
2. °æ¸Å ¸¶°¨ ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À.
¼±Àû:
1. ¿ì¸®´Â ¼¼°è ¼±¹ÚÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü).
2. ¸ðµç ÁÖ¹®Àº °áÁ¦ È®ÀÎÀÌ Åë°úµÇ¸é óÀ½À¸·Î 󸮵˴ϴÙ.
»ï. ½ÇÁ¦ ¹è´Þ ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. °æ¿ì³Ê´Â°¡Áö°íY ºÒ¸¸Á·, rev¸¦ ¿Ï·áÇϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀIew. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î ´ë´äÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ï. ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸é º° 5 °³ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
|
|
|
|
|