°è¶õ ½½¶óÀ̼ Ä¿ÅÍ °è¶õ ¿ä¸® µµ±¸ ´Ù±â´É ¹Ð ¤ ±ÝÇü Ä¿ÅÍ À¯¹° °¡Á¦Æ® ÁÖ¹æ ¿ëÇ°, 1 Çǽº
¼³¸í:
dz¼± ½ºÅ¸ÀÏ ÄÚÀÏ µðÀÚÀÎ, ³ì ¹æÁö, ºÙÁö ¾Ê´Â ³»¿¼º, Æí¾ÈÇÑ ÇÚµé, ¹Ì²ô·¯Áö±â ½±Áö ¾ÊÀ½.
°è¶õ °ÅÇ°±â´Â »ø·¯µå ¹Í½Ì, °ÅÇ°±â, ±ÕÀÏÇÏ°Ô Àú¾î ÁÖ´Â ´Ù¸ñÀû ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀΰú ÀÎü °øÇÐÀûÀ¸·Î ¶Ù¾î³ ±ÕÇü°ú Á¦¾î¸¦ À§ÇØ µðÀÚÀεǾúÀ¸¸ç °¡Á¤ ¿ä¸®»ç¿Í ·¹½ºÅä¶û ¿ä¸®»ç¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇʼöÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ Æ°Æ°ÇÑ °ÅÇ°±â´Â ³ì, ¾ó·è ¹× ºÎ½Ä¿¡ °ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î µðÀÚÀÎ µÈ Àü¹®ÀûÀÎ Ç°ÁúÀÇ ÁÖ¹æ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀº ÇǷθ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í ¼ÕÀ¸·Î È¥ÇÕÇϱâ À§ÇØ ´Ü´ÜÇÑ ±×¸³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
³ëÆ®:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ Ä¡¼ö Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Q: »çÁø°ú Á¦Ç°¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
A: ºÎºÐ »ö»ó°ú »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »çÁøÀº ´Ù¸¥ Á¶¸í¿¡¼ ÃÔ¿µµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î ¾à°£ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: Ç׸ñÀÌ ³» ÁÖ¼Ò·Î Àü¼ÛµÇ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A. ¿ì¸®´Â Àü¼¼°è¿¡ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù! ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Àå¼Ò°¡ ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, pls´Â ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â³ª¿ä?
A: ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ÇØ¿Ü °èÁ¤¿¡ ·Î±×ÀÎÇÏ°í, ¼ø¼¸¦ ã°í, ³³Ç°À» È®ÀÎÇÏ°í, ´ç½ÅÀÇ posttive Çǵå¹éÀ» ³²°Ü¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ Áö¿ø¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Q: ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
A: ´ç½ÅÀº Ç×»ó ´ç½ÅÀÇ ¹®Á¦¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿Í ³íÀÇÇϱâ Àü¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â Á¦Ç° Ç°Áú ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â ´ç½ÅÀ» ȯºÒÇÒ µû¶ó ¹®Á¦¸¦. ¿ì¸®´Â Ç×»ó µû¶æÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Q: ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÑ Çǵå¹é ¹æ¹ý
A: ´ç½ÅÀº ÇØ¿Ü¿¡¼ ÀúÈñ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»°Å³ª, ÀúÈñ¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼îÇÎÀ» Áñ±â½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
¿ì¸®´Â ÁöºÒ ÈÄ¿¡ 3-7 ¿µ¾÷ÀÏ (ÁÖ¹® ¼ö·®¿¡ µû¶ó) ¿¡ ÁÖ¹®À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ°ú ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô 5 °³ÀÇ º°À» °¡Áø ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â À§ÇÏ¿© ºÐ °É¸³´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ±â²¨ÀÌ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù