ÀçÁú: À¯¸®º´ À¯Çü: ³ÐÀº ÀÔ »ö»ó: Èò»ö ¿ë·®: 500 ¹Ð¸®¸®ÅÍ Çà»ç: º£ÀÌÅ·/¹Ùº£Å¥ Á¦Ç° ¼³¸í: 1. Æí¸®ÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ: ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ µð½ºÆæ¼´Â ¸ðµç º£ÀÌÅ· ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ Çʼö ÁÖ¹æ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. 17 ¿Â½º ¿ë·®À¸·Î ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼·ÃµÈ Èò»ö µðÀÚÀÎÀº ÁÖ¹æ Àå½Ä¿¡ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù. 2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÚµ¿ Çø³ ĸ°ú ¹°¹æ¿ïÀÌ ¾ø´Â ½ºÆÄ¿ìÆ®·Î, ÀÌ ¿ÀÀÏ º´Àº ¸Å¹ø ¾û¼ºÇÏ°Ô ½ñ¾ÆÁö´Â °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦°ú·ù À§¿¡ ±â¸§À» »Ñ¸®°Å³ª ¿©·¯ºÐÀÇ ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î ¿ä¸®¹ý¿¡ Æ¢±èÀ» ³ÖµçÁö °£¿¡, »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î µð½ºÆæ¼´Â °úÁ¤À» ¾ÆÁÖ ½±°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù. 3. ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ: ÀÌ ¿ÀÀÏ Æ÷Æ®´Â ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡¸¸ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê°í ½ÄÃÊ ¶Ç´Â »ø·¯µå µå·¹½Ì°ú °°Àº ´Ù¸¥ ¾×ü¸¦ ÀúÀåÇÏ°í º×´Â µ¥¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 500ml ¿ë·®Àº ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃæºÐÇÑ °ø°£À» Á¦°øÇÏ¿© Áֹ濡 ´Ù¾çÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 4. °íÇ°Áú ±¸Á¶: °íÇ°Áú À¯¸®·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¿ÀÀÏ µð½ºÆæ¼´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¿À·¡°©´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÑ ±¸Á¶·Î ±Õ¿À̳ª ´©¼ö ¾øÀÌ ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ëÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ¾î º£ÀÌÅ· ¸ðÇèÀ» À§ÇÑ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ µË´Ï´Ù. 5. û¼ÒÇϱ⠽¬¿ò: ¿ä¸® ÈÄ Ã»¼ÒÇÏ´Â °ÍÀº ¹ø°Å·Î¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ÀÌ ¿ÀÀÏ º´À¸·Î »êµé ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò°¡ °£ÆíÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ºü¸£°í °£ÆíÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Áֹ濡¼ ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Æí¸®ÇÑ ÁÖ¹æ µµ±¸·Î ²öÀû ²öÀûÇÑ ±â¸§ À¯Ãâ¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°í ±ò²ûÇÑ Áֹ濡 ÀλçÇϽʽÿÀ. ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ µð½ºÆæ¼ 1 °³ Âü°í: 1. Á¶¸í°ú ȸé Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »óÇ°ÀÇ »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2 cm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.