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1.¼¼±Ý: ±¸¸ÅÀÚ´Â °¡´ÉÇÑ ¼öÀÔ °ü¼¼/¼¼±Ý¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.ÁÖ¹® È®ÀÎ Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û:
¹«·á ¹è¼Û ÁÖ¹®Àº Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆí ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç׸ñÀº °Ô½Ã ÈÄ 15-25 ÀÛ¾÷ ÀÏ À̳»¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
¼¼°ü ¶Ç´Â ³¯¾¾ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ¸çÄ¥ÀÌ Áö¿¬µË´Ï´Ù. ÃÖ´ë 30-45 ÀÏÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û:
ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¹è¼Ûºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÁÖ¹® ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é X ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â °³º° ±¹°¡ÀÇ Åë°ü ½Ã°£ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±¹Á¦ ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ¹è´Þ ½Ã°£À» º¸ÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ ¼Óµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç Ãß°¡ ¼¼°ü ¼ö¼ö·á, Áß°³ ¼ö¼ö·á, °ü¼¼,
±×¸®°í ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡·ÎÀÇ ¼öÀÔ¿¡ ´ëÇÑ ¼¼±Ý. ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ¼ö¼ö·á´Â ¹è¼Û½Ã ¡¼öµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÅºÎ µÈ ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ¹è¼Ûºñ´Â ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿î¼Ûºñ¿¡´Â ¼öÀÔ¼¼°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ±¸¸ÅÀÚ´Â °ü¼¼¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ýȯ:
¿ì¸®´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °í°´¿¡°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î µç »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 15 ÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À» ¹ÝÇ°Çϸé ȯºÒ Çص帳´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹ÝÇ°µÈ Ç°¸ñÀÌ ¿ø·¡ Á¶°Ç¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇؾßÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ ¹ÝÇ° µÉ ¶§ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ºÐ½ÇµÈ °æ¿ì, ±¸¸ÅÀÚ´Â ±×·¯ÇÑ ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô Àü¾× ȯºÒÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç ºñ¿ëÀ» º¹±¸Çϱâ À§ÇØ ¹°·ù ȸ»ç¿¡ Ŭ·¹ÀÓÀ» Á¦±âÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â Ç°¸ñÀ» ¹ÝȯÇÏ´Â ¿î¼Ûºñ¸¦ Ã¥ÀÓÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
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»ö»óÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¸ð´ÏÅÍÀÇ »ö»ó ¹Ý»ç, Á¶¸í, ¹è°æ µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹ÞÀº »óÇ°ÀÌ À߸øµÈ »ö»óÀ̶ó°í »ý°¢µÇ´Â °æ¿ì ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÑÁö È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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