3 »ö ½´ÆÛ ¹àÀº ºû³ª´Â ¿¡Æø½Ã ¼öÁö ¾È·á ¾îµÎ¿î ¾×ü Âø»öÁ¦ ¹Ùµð ¾ÆÆ® UV ¹Ùµð ÆäÀÎÆ® °¢ 15g ¼³Á¤
Ư¡:
1. °í±Þ ¹°ÀÚÀÇ ¸¸µé¾î, ÀÌ ¾È·á´Â ºñµ¶¼º, ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«ÇØÇÕ´Ï´Ù,
ÈÇÐ ¹°Áú¿¡¼ ¿À´Â ÀáÀçÀûÀÎ ¾ÈÀü À§Çè ¾øÀ½.
2. Çü±¤ ±â´É, ÀÌ ¾È·á·Î ±×·ÁÁø ÆÐÅÏÀº ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼ ºû³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù,
ÇÒ·ÎÀ© ÃàÇϸ¦À§ÇÑ ½ÅºñÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. ±×¸®°í ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÌ´Ù ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ 3°³ÀÇ »ö±òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¾îµð¿¡¼µçÁö ´ç½ÅÀÌ ¿Â°® º»À» ÆäÀÎÆ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â.
4. ¼Ö Ææ ¶Ç´Â ´ç½ÅÀÌ ÀûÇÕÀ» º¸´Â ¾î¶² ´Ù¸¥ °ø±¸¸¸, ´ç½ÅÀÇ »ç¿ëÇϱ⠾ÆÁÖ Æí¸®ÇÑ ´ç½ÅÀÇ È¸È ¿©ÇàÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¾È·á¿¡ ÀÇÇØ ±×·ÁÁö´Â º»Àº ½±°Ô ÀÚüÀûÀ¸·Î Åð»öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù,
±×·¯³ª ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¾Ä¾î Àǵµ°¡ ÀÖ´Ù¸é, ´ÜÁö ¾à°£ÀÇ ³ë·Â¿¡ ³Ö¾î û¼Ò¸¦ ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ´Ù¸¥ »ö±ò¿¡´Â ´Ù¸¥ ¹ß±¤ °·ÄÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù,
¿»·Î¿ì ±×¸°> ºí·ç ±×¸°> ½ºÄ«ÀÌ ºí·ç> ±×¸°> ºí·ç> ¿»·Î¿ì> ¿À·»Áö> ÇÎÅ©
»ç¾ç:
Ç°¸ñ À¯Çü: ¸ö ¾È·á
Ç°¸ñ ¸ð¾ç: ²ö²öÇÑ ¾×ü
¼±ÅÃÀû ºû³ª´Â »ö:
³ë¶õ ³ì»ö (#1),
ÆĶõ ³ì»ö (#2),
Çϴûö (#3),
±×¹° ³»¿ë: 15g/º´
ÆÐÅ°Áö ¹«°Ô: 30-33g
Âü°í:
1. ÇÇºÎ¿Í ´Ù¸¥ ¸Å²ô·¯¿î Ç¥¸é¸¸ À§ÇØ;
´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ ¶Ç´Â ½Ç¼ö·Î Á¦Ç°À» »ïÅ°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ¾î¶² ºÒÆíÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì¿¡, Áï°¢ »ç¿ëÀ» ¸ØÃ߰ųª Àǻ翡 °¡½Ê½Ã¿À.
3. ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â Àû¾îµµ 10-20 ºÐ ¶Ç´Â lamplight´Â Çü±¤ È¿·ÂÀ» ´Þ¼ºÇϱ⸦ À§ÇÑ ÇÊ¿äÀÔ´Ï´Ù.
4. »çÁø¿¡¼ Ç¥½ÃµÇ´Â Ç°¸ñ »ö±òÀº ´Ù¸¥ °¨½ÃÀÚ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ ÁøÂ¥ ¸ñÇ¥¿Í °æ¹ÌÇÏ°Ô ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
3 »ö x ¾È·á ¸¸.
Includings
1 º´ x ¿»·Î¿ì ±×¸° ¾È·á
1 º´ x ºí·ç ±×¸° ¾È·á
1 º´ x Çϴûö ¾È·á