¼Ò°³
Á¦Ç° À̸§: Äݶó°Õ 98% ¼ø¼ö °¡¼ö ºÐÇØ »ý¼± ºÐ¸»
»ç¿ë ºÎºÐ: »ý¼± ÇǺÎ
¿Ü°ü: ¹é»ö ºÐ¸»
ÀúÀå: ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ°í ºû°ú ¿À» ÇÇÇϽʽÿÀ.
À¯Åë ±âÇÑ: 2 ³â
±â´É
1. ¼ºÇü ¼öºÐ.
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº °ø±â ÁßÀÇ ¼öºÐÀ» °·ÄÇÏ°Ô Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸¹Àº Ä£¼ö¼º ±×·ìÀ» °®´Â °Íó·³ ¼öºÐÀ» ¼ºÇüÇÏ´Â ¼öÈ ²®ÁúÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¹Ì¹é.
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº Ƽ·Î½ÅÀÌ ¸á¶ó´ÑÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í, ½ÅüÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, »ê¼ÒÈ ¹æÁöÇϸç, ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëȸ¦ Áö¿¬½ÃŲ´Ù. ±×·¡¼ Àΰ£ÀÇ ÇǺθ¦ ºÎµå·´°í ź·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ºÐ¸íÈ÷ Èñ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÁÖ¸§ Á¦°Å ¹× ³ëÈ ¹æÁö.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇǺΠ³ëÈ, À¯¿¬¼º°ú ¹à±âÀÇ »ó½Ç, ÁÖ¸§ Çü¼ºÀº ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ÇÏÀÌµå ·Ï½Ã ÇÁ·Ñ¸°ÀÇ Á¡ÁøÀûÀÎ °¨¼Ò·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. È÷µå·Ï½ÃÇÁ·Ñ¸°À» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ »ý¼± ÄݶóÁÖ´Â Äݶó°ÕÀÇ ÇÕ¼ºÀ» À§ÇÑ ¿ø·á¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺΠ³ë¼è¸¦ ¿¬±â½ÃÅ°°í ÁÖ¸§À» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ´«°ú ÁÖ¸Ó´Ï ¾Æ·¡ÀÇ ±×¸²ÀÚ Á¦°Å.
ÇǺΠ±¸Á¶´Â Äݶó°ÕÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¶¿©Áö°í ½½¸´ÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Ç÷¾×ÀÌ ½½¸´¿¡ ½×ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ±×¸²ÀÚ¿Í ÁÖ¸Ó´Ï°¡ Çü¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´« ¿µ¿ªÀÇ ÇǺΰ¡ ³»¸²Â÷¼øÀ¸·Î ÀÎÇØ ÆÄ¿ìÄ¡°¡ Çü¼ºµË´Ï´Ù. »ý¼± Äݶó°ÕÀ» »ç¿ëÇϸé ÆØÆØÇØÁö°í Á¦°Å È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Åû
1. ÈÀåÇ° ÷°¡Á¦ ±×°ÍÀº ÀÛÀº ºÐÀÚ·®, ½±°Ô Èí¼ö. ¸¹Àº ¼öÀÇ Ä£¼ö¼º ±×·ì, ¿ì¼öÇÑ ¼öºÐ ÀÎÀÚ¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ´«°ú ¿©µå¸§ ÁÖÀ§ÀÇ »öÀ» ¾ø¾Ö°í ÇǺθ¦ ÇϾé°í Á¥°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ÈÞ½Ä µîµî.
2. Äݶó°ÕÀº °Ç° ½ÄÇ°À¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Äݶó°ÕÀº Ä®½· À½½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Äݶó°ÕÀº ½ÄÇ° ÷°¡¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Äݶó°ÕÀº ³Ãµ¿ ½ÄÇ°, À½·á, À¯Á¦Ç°, »çÅÁ, ÄÉÀÌÅ© µî¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Äݶó°Õ 98% ¼ø¼ö °¡¼ö ºÐÇØ »ý¼± ºÐ¸» ¿ø·áÀÇ ±â¿ø
±â´É:
1. »ç·á ¾¾¾ÑÀº ¶ß°Å¿î ³²¼º ¼ºÀû Çâ»ó °æ±âÀå¿¡ ÀûÇÕÇÑ °·ÂÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Áø Áß±¹ ÀüÅë ÇãºêÀÔ´Ï´Ù.
2. »ç·á ¾¾¾ÑÀº ½ÅÀå ¾ç °ÀåÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¹ß±â ºÎÀü, ¾ß°£ ¹æÃâ, Á¶·ç ¹× ½ÅÀå ¾ç °áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³·Àº Á¤ÀÚ ¼ö¿Í °°Àº ¼ºÀû ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.
3. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ½ÅÀå ±â°ü¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿äÅë, À̸í, ¼³»ç, Çö±âÁõ, È帰 ½Ã·Â°ú °°Àº ´Ù¸¥ ½ÅÀå °áÇÌ Áõ»ó¿¡µµ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¶ÇÇÑ Àå¼ö ¾àÃÊ·Î »ç¿ë µÈ ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥
1. ½ÄÇ° ºÐ¾ß¿¡ Àû¿ëµÇ¾î ½ÄÇ° ¹× À½·á »ê¾÷¿¡¼ »ç¿ëµÇ´Â »õ·Î¿î ¿ø·á°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. °Ç° Á¦Ç° ºÐ¾ß¿¡ Àû¿ë;
3. Á¦¾à ºÐ¾ß¿¡ Àû¿ë.
Çؾç Äݶó°ÕÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁø Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº º»ÁúÀûÀ¸·Î µ¿¹°¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Äݶó°ÕÀÇ ½´ÆÛ È÷¾î·ÎÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀÌ »ý¼± Äݶó°Õ, Á¦ 1 Çü Äݶó°ÕÀ» ±×·± õ¿¬ º¸¼®À¸·Î ¸¸µå³ª¿ä? °£´ÜÈ÷ ¸»Çؼ, ´Ù¸¥ Äݶó°Õ Á¾·ù Áß¿¡¼ ÀÔÀÚ Å©±â°¡ °¡Àå ÀÛ°í ºÐÀÚ·®ÀÌ °¡Àå Àû±â ¶§¹®¿¡ »ýü ÀÌ¿ë·ü°ú Èí¼ö ¸ðµÎ¿¡¼ ´Ù¸¥ Äݶó°ÕÀ» ´É°¡ÇÕ´Ï´Ù. »ý¼±¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â ±Û¸®½Å°ú ÇÁ·Ñ¸°ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Äݶó°ÕÀº ÇǺΠ(°¡Àå Å« ±â°ü) ¿Í »ÀÀÇ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀÇ °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡Àº ¹«¾ùÀԴϱî?
¿ì¸®´Â »ý¼± Äݶó°Õ¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °úÇаú °ü·ÃµÈ »ç½ÇµéÀ» ¾ð±ÞÇßÁö¸¸, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Äݶó°ÕÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ½Í´Ù°í È®½ÅÇß½À´Ï´Ù. »ý¼± Äݶó°ÕÀÇ 5 °¡Áö °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
°Ç° ÇýÅà 1. ´Ù½Ã Àþ¾î º¸ÀδÙ!
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº ºäƼ ¿Ç³À̵Ǿú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ƯÈ÷ ´ç½ÅÀÇ ÇǺο¡ ³ëÈ ¹æÁö È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ Äݶó°ÕÀº ½ÇÁ¦·Î 21 ¼¼ÀÇ ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ºÐÇصDZ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ¿ì¸®´Â Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº Äݶó°ÕÀ» ÀÒ°í, Á¦ 1 Çü Äݶó°ÕÀÌ ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ 70% ±¸¼ºÇϹǷΠº¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀþÀº ÇǺÎ. Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ ÁÖ¸§ÀÇ ¾ç°ú ¼¿·ê ¶óÀÌÆ®ÀÇ ÃâÇöÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¼± Äݶó°ÕÀ» º¸ÃæÇϸé ÇǺΠ¼öºÐ, ź·Â, ºÎµå·¯¿ò, ź·Â ¹× À¯¿¬ÇÔÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
°Ç° ÇýÅà 2. º¸±â ÈäÇÑ ÈäÅÍ¿¡ ÀÛº° Àλç!
ÀÌ°ÍÀº ¸ðµÎ »ý¼± Äݶó°ÕÀÌ Á¦ 1 Çü Äݶó°ÕÀÌ µÈ ´öºÐÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ÇǺΠ°¡Àå Ä£ÇÑ Ä£±¸°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Äݶó°ÕÀº ÇǺÎÀÇ ÇǺΠ¸ÅÆ®¸¯½ºÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. Áï, »óó »óÅÂÀÇ ¿î¸íÀº ½ÇÁ¦·Î Äݶó°Õ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¾ïÇϼ¼¿ä, Äݶó°ÕÀº ¸¸µé¾î³¾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸº¹½ÃÅ°±âµµ ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÔ´Ï´Ù. Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº ÈäÅ͸¦ ¿ÏÈÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ ´õ ºü¸¥ Ä¡À¯¸¦ Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù ÀÌ À¯ÇüÀÇ Äݶó°ÕÀº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º°ú ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Äݶó°ÕÀº ÇǺÎÀÇ ¼¼Æ÷¿Ü ±âÁúÀ» Àç»ý½ÃÄÑ ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÇ ÈûÀ» ÁöÅÊÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸ðµç Àü¹® ¿ë¾î´Â ´Ü¼øÈ÷ »ý¼± Äݶó°ÕÀÌ ±ÜÈû¿¡¼ È»ó, ÈäÅÍ¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¸¹Àº ÇǺΠ¼Õ»ó°ú º¯Çü ÈÄ¿¡ ÇǺΠÀç»ýÀ» ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
°Ç° ÇýÅà 3. »ÀÀÇ ÈûÀ» Å°¿ìµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!
»ý¼± Äݶó°ÕÀ¸·Î º¸Ãæ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ½ÅüÀÇ À¯ÀÏÇÑ ºÎºÐÀº ÇǺΰ¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù! Äݶó°ÕÀº ¿ì¸® »ÀÀÇ 90% À¯±â ¸ÅÆ®¸¯½º¸¦ ±¸¼ºÇÕ´Ï´Ù. ³ëÈÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ Â¡ÈÄ Áß Çϳª´Â »À Áú·®ÀÇ ¼Õ½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àü¼¼°è ¼ö¹é¸¸ÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ÁúȯÀÎ °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Àΰú Ä®½·°ú °°Àº ¹Ì³×¶öÀº »ÀÀÇ ÈûÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í À¯Áö½ÃÅ°´Â µ¥ ÁÁÁö¸¸ Ç÷·ù·Î Èí¼öµÇ±â´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »À ¼Õ½Ç°ú ¹Ì³×¶ö °áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇØ »À ÁúȯÀÇ À§Çè¿¡ óÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº »ÀÀÇ ÈûÀ» À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ Ä®½·°ú ´Ù¸¥ ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼ö °úÁ¤À» Áö¿øÇÔÀ¸·Î½á »ÀÀÇ ÈûÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀº °ñ¾Æ ¼¼Æ÷ (»À ¸ÅÆ®¸¯½º¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ ¼¼Æ÷) ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ »ÀÀÇ Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº »ý¼± Äݶó°ÕÀÌ »ÀÀÇ Àç»ý°ú Ä¡À¯¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù!
°Ç° ÇýÅà 4. Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
±Û¸®½ÅÀº ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸µÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, »ý¼± Äݶó°ÕÀº ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Äݶó°Õº¸´Ù ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ±Û¸®½ÅÀ¸·Î µ¶Æ¯ÇÏ°Ô Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù! ±×¸®°í »ý¼± Äݶó°ÕÀÇ ±Û¸®½ÅÀº Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¿øµéÀº Ãֱ٠ü³» ±Û¸®½Å ¼öÄ¡°¡ ³·À¸¸é ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾Ù¹öŸ ´ç´¢º´ ¿¬±¸¼Ò (Alberta Diabetes Institute) °¡ ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´ ȯÀڴ ü³» ±Û¸®½Å ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±Û¸®½ÅÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼± Äݶó°ÕÀ» º¸ÃæÇϸé Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ±Û¸®½ÅÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç° ÇýÅà 5. ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í ½Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀÌ ´õ Àß µé¸®´Â °Í °°Àºµ¥, ±×·¸Áö ¾Ê³ª¿ä? ¿©±â ¶Ç ´Ù¸¥ ÇýÅÃ! °¡¼ö ºÐÇØ µÈ »ý¼± Äݶó°ÕÀº Ç×»êÈ Æ¯¼ºÀ» °®´Â »ýü È°¼º ÆéŸÀ̵å·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀº Á¶Á÷ÀÇ ³ëȸ¦ À¯¹ßÇÏ°í »ç¶÷µéÀ» ¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ê¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ ÇÑ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ºÐÀÚ ÀÎ ¹ÝÀÀ¼º »ê¼Ò Á¾ÀÇ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº Ç×»êȹ°ÁúÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö Àִµ¥, Ç×»êȹ°ÁúÀº ¹ÝÀÀ¼º »ê¼Ò Á¾ÀÇ ÃàÀû¿¡ ´ëÇ×ÇØ ¸é¿ª ü°è¸¦ °È½ÃÅ°°í ¸ö ÀüüÀÇ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
»ý¼± Äݶó°Õ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â µ¿ÀÏÇÑ »ý¸® È°¼º ÆéŸÀ̵嵵 Ç×±Õ¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÆéƼµå, ƯÈ÷ ÆéƼµå Äݶó°Õ½Å´Â Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨¿°ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ý¼± Äݶó°Õ ÆéŸÀ̵åÀÇ Ç×»ýÁ¦·Î¼ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Ž±¸Çϱâ À§ÇØ ¿¬±¸°¡ °è¼Ó ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù!
¿ä¾à
Çؾç Äݶó°ÕÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø »ý¼± Äݶó°ÕÀº ³ôÀº »ýü ÀÌ¿ë·ü°ú Èí¼ö ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº ¿ì¸® ÇǺÎÀÇ 70% ±¸¼ºÇϴ ŸÀÔ 1 Äݶó°ÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ½Åü¿¡¼ °¡Àå dzºÎÇÑ Äݶó°ÕÀÔ´Ï´Ù.
Çǽ¬ Äݶó°ÕÀº ÀÎü¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¶óÀ̽Űú ÇÁ·Ñ¸°ÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù.
¹°°í±âÀÇ ÇǺηΠ¸¸µç »ý¼± Äݶó°ÕÀº ¹°°í±âÀÇ ºñ´Ã·Î ¸¸µç »ý¼± Äݶó°Õ¿¡ ´õ ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀº ¼Ò Äݶó°Õº¸´Ù 1.5 ¹è »¡¸® Èí¼öµÇ¾î ´õ ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀ» º¸ÃæÇϸé ÁÖ¸§°ú ÈäÅÍÀÇ ÃâÇöÀ» ÁÙÀÌ´Â µî ÇǺÎÀÇ ¿Ü°üÀ» °³¼± ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀ» º¸ÃæÇÏ¸é »ÀÀÇ ÈûÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀÇ ±Û¸®½ÅÀº Ç÷´ç ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ý¼± Äݶó°ÕÀº ¶ÇÇÑ Ç×»êÈ ¹× Ç×»ýÁ¦ Ư¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Ãæ »ý¼± Äݶó°ÕÀº ÁÖ¸§ÀÇ ±íÀÌ¿Í ±æÀ̸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.