¹«¸® ¼Ò³ª¹« ¹Ù´Ã º£¸® Èȯ Å©¸®½º¸¶½º Ãдë Èȯ »õÇØ È¨ ÆÄƼ µ¥½ºÅ©Å¾ Àå½Ä ĵµé Ȧ´õ ½ÄŹ
ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ÃàÁ¦ Àå½ÄÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ: ÀÌ Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀº Å©¸®½º¸¶½º °ø°ú ½ºÆÄŬ¸µ º£¸®·Î Àå½Ä µÈ ³ì»ö ¼Ò³ª¹« Èȯ¿¡ 4 °³ÀÇ È²±Ý ¾çÃÊ ÄÅÀÌÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áý¿¡ ¸Å·Â°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇÏ´Â 4 °³ÀÇ º¸¶ó»ö ¸®º» ¸®º»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ: Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀ¸·Î Áñ°Å¿î ÈÞ°¡ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϽʽÿÀ. Á÷°æÀÌ ¾à 12 ÀÎÄ¡ ÀÎ ¾ÈÀüÇÑ ¹Þħ´ë°¡ Ư¡À¸·Î, Èçµé¸®°Å³ª ±â¿ïÁö ¾Ê°í ¶È¹Ù·Î ¼¼¿î ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÃÖ´ë 4 °³ÀÇ ¾çÃʸ¦ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ¸ç ¼¼·ÃµÈ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3. ¸¶Áö¸·À¸·Î Á¦ÀÛ: ÀÌ Ãдë ÈȯÀº Åð»öÇÏÁö ¾Ê´Â ³»±¸¼ºÀÖ´Â ±¸Á¶·Î °íÇ°Áú Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È ¿õÀåÇÑ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÃàÁ¦ ½ÃÁð°ú ±× ÀÌÈÄ¿¡ ÁýÀ» ´ÜÀåÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: Å©¸®½º¸¶½º Ãдë ÈȯÀ¸·Î ÃàÁ¦ Àå½ÄÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. ¿ì¾ÆÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î º®³·Î ¼±¹Ý, Ã¥²ÈÀÌ, µ¥½ºÅ©Å¾ ¼¾ÅÍ ¶Ç´Â ijºñ´Ö µî ¸ðµç °ø°£¿¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ ´À³¦À» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Å©¸®½º¸¶½º¸¦ À§ÇÑ Çʼö Àå½ÄÀÔ´Ï´Ù!
5. ÈǸ¢ÇÑ ¼±ÅÃ: °¡Á·°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ Àå½Ä ÀÎ Ãдë ÈȯÀ¸·Î Å©¸®½º¸¶½º ±â»ÝÀ» ÀüÇϽʽÿÀ. ÀÌ ÈȯÀº ¾î¶² ¹æ¿¡µµ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇØ ÈÞ°¡ ½ÃÁðÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô »ç·Á ±í°í µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°À̵˴ϴÙ.
Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µÀ¸·Î ¸ÚÁø ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÃàÁ¦ ½ÃÁðÀ» ÃàÇÏÇϽʽÿÀ! Á÷°æÀÌ ¾à 12 ÀÎÄ¡ ÀÎ ¿ì¸®ÀÇ ¾çÃÊ °í¸®´Â »ýÀÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µðÀÚÀÎÀ» Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ºñ ÆäÀ̵ù ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡ ¿Ïº®ÇÑ Àå½ÄÀ»ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã ´ç½ÅÀ» ¾ò°í ÈÞ°¡ Àå½Ä¿¡ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇϽʽÿÀ!
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: Å©¸®½º¸¶½º ĵµé ¸µ Èȯ
»ö»ó: °ñµå, ½Ç¹ö, ÆÛÇÃ, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Å©¸®½º¸¶½º ¾çÃÊ ¹ÝÁö Èȯ * 1
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
1. ¿Ö ¿ì¸®¸¦ ¼±ÅÃÇմϱî?![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÎ Á¦Ç°: °øÀå Á÷Á¢ ÆǸÅ, Áß°³ÀÎ ¾øÀ½
(2). ¼¼½ÉÇÑ ¼ºñ½º: ¹è´Þ Àü ¸ðµç Á¦Ç°À» ¸é¹ÐÈ÷ °Ë»çÇÏ°í Å×½ºÆ®ÇÕ´Ï´Ù.
(3) ¿ÏÀüÇÑ °ø±Þ¸Á: »óÇ°ÀÌ »¡¸® µµÂøÇϵµ·Ï º¸Àå
(4) ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ºê·£µå¿Í ¼ºñ½º¿¡ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù.
2. ¾ðÁ¦ ¹è¼ÛÇմϱî?![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ±×°ÍÀº Àç°í, ¸ðµç ÁÖ¹®Àº 3 ~ 6 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(2) ´Ü, ½ºÆäÀÎÀÇ 07,51,52,35,38 ·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿ìÆí ¹øÈ£´Â ¿ø°Ý Áö¿ª ¿ìÆí ¹øÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è¼ÛÀº ±¸¸ÅÇÏÁö ¸»°í Áß±¹ ¹è¼Û¸¸ ±¸¸ÅÇϽʽÿÀ.
3. ¾ðÁ¦ »óÇ°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) Áß±¹ ¹è¼Û ¼±ÅÃ: Á¤»óÀûÀÎ Á¶°Ç¿¡¼ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ 15 ~ 30 ÀÏÀÌ °É¸®Áö ¸¸ ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¹Á¦ ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ 100% º¸ÀåÀº º¸Àå ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(2) ÇØ¿Ü Ã¢°í ¼±Åà Á¤»óÀûÀÎ Á¶°Ç¿¡¼ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ 7 ~ 19 ÀÏÀÌ °É¸®Áö ¸¸ Åë°üÀÇ Àû½Ã¼º¿¡ ¿µÇâÀ» 100% º¸ÁõÀ» º¸Àå ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
3.1. ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑÁÖÀÇ »çÇ×![](https://ae01.alicdn.com/kf/H8230daa325b3443ca38f5e9c77a66144m.gif)
(1) ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
(2) ÇØ¿Ü Ã¢°í ÁÖ¹® Á¤º¸¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÃßÀû ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.""
(3) ±â°£ ³»¿¡ ¹ß¼Û¹°À» ¼ö·ÉÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì? Áï½Ã ¿¬¶ô ÁֽʽÿÀ. ¿ì¸® °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¼±Àû»ç ÃßÀûÇÏ¿© ȸ½ÅÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3. µµ¸Å °í°´ ¹× Á÷¼Û °í°´À» À§ÇØ ¾î¶² ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇմϱî?
(1). µµ¸Å °í°´À» À§ÇØ µµ¸Å °¡°ÝÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
(2). µå·Ó ¹è¼Û °í°´À» À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ÇÒÀÎ µÈ °¡°ÝÀ» Á¦°øÇÏ°í Ưº° ¸µÅ©¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °í°´¿¡°Ô Á÷Á¢ »óÇ°À» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®ÀÇ Á¤º¸´Â ÆÐÅ°Áö¿¡ ³ÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ:![](https://ae01.alicdn.com/kf/S560c7bfd9e15464295433f39b123cb37F.gif)
(1) ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ÈÄ ¹ÝÇ°ÇÏ·Á¸é 30 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. 7 ÀÏ ÀÌ»ó º¸À¯ÇÏ¸é »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(2) ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.(3) ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹ÝÇ°ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÌÀ¯, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(4) Àüü ´ç÷ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ¿ø·¡ »óÅ·Π¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷Àå ÈÄ ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ ¸ðµÎ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±³Ã¼ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(5) Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÈ °Í°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÀúÈñ°¡ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H77000626830b4a74b0ca42844ad2032dr.gif)
- Æò°¡´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f664f9087e94400a09c0dd167f7fc4fN.gif)
- ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦Çϱâ Àü¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ±ÍÇÏÀÇ Á¦¾ÈÀº ¿ì¸®ÀÇ °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ Àç»êÀ̸ç, ¿ì¸®´Â °âÇãÇÏ°Ô µè°í ´õ ÀßÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.