ÀÛÀº °³¸¦À§ÇÑ µû¶æÇÑ ¾çÅÐ °³ ¿Ê °í¾çÀÌ ºÀÁ¦ Á¡ÇÁ ¼öÆ® °¾ÆÁö Àá¿Ê ÇÁ·»Ä¡ ºÒµ¶ Ä¡¿Í¿Í Ǫµé ÀÇ»ó ¾Ö¿Ï µ¿¹° ¿ëÇ°
Ư¡:
°Ü¿ï °³ Á¡ÇÁ ½´Æ®
°èÀý: °¡À»/°Ü¿ï
¼ÒÀç: »êÈ£ ¾çÅÐ
»ö»ó: ±×·¹ÀÌ, ºí·ç, ÇÎÅ©
Å©±â: S,M,L,XL,2XL
Âü°í:
¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ À§ÇØ °³¸¦ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ!
¼öµ¿ ÃøÁ¤. 1-2 cm ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S097fd9ba9e3d4e5c80794408cdb39a4al.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7111a2cab654400eb572b233846aa650n.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6c555f5177f34a22b2a1b5de83ba2babq.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S868d6b99eb4c46e4b3a19ddcd71f09feU.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sbdff2fb459af497a812d0835127fdddaL.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S74b042b9c2a34f72a852c6e0d3b2e3739.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S21722b25130d4e8882d7e47865246780E.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S00a672afaf5344a3a78ae6b74e8b10c07.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf2d03c20d44f4c03aadf37fe39a240670.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3b8134dbe8704cb6ae30fafdd38866aaq.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb567f10fc818457bba9d132b8ea8489eo.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se1010ee6818743749b5e3eadcb597f5em.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S755eb214b6ea4e1f8a310021e3954a2fb.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sbce768d2839a43648150e9b883887e28N.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S897724e647f243b2a3b42e185d162728s.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd3c1af350f3f49c1b4cb6841edf98c48T.jpg)
°áÁ¦:
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ëÄ«µå´Â ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ 󸮾÷ü ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¡£
2) ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Á¾·áµË´Ï´Ù ±¸¸ÅÀÚ°¡ 20 ÀÏ ÈÄ¿¡ ÁöºÒÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
3)
°æ¸Å°¡ Á¾·áµÈ ÈÄ ¹Ù·Î üũ¾Æ¿ôÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì
¸î ºÐ ÈÄ Àç½Ãµµ °áÁ¦¸¦ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¿Ï·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. »óÇ°À» ¹ÞÀº ÈÄ ±¸¸ÅÀÚÀÇ Á¶±â È®ÀÎÀº ³ôÀÌ Æò°¡µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ÀÌÈÄ
±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Áø½ÉÀ¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âµµ·Ï ÃÊ´ëÇϽʽÿÀ
¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°°ú ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ´ç½ÅÀ» µ¥·Á °¥°Å¾ß 1
ºÐ, ÇÏÁö¸¸ÀÌ 1 ºÐÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¦¹ß
ºÎÁ¤ÀûÀ̰ųª Á߸³Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â
¸¸Á·ÇÒ ¶§±îÁö ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÇÔ²² ³ë·ÂÇϽʽÿÀ.
¿ì¸®. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
4. ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
¹è¼Û:
1) Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2) °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3) È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4) Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5)
¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸»Àº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù.
ÈÞÀÏ. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ µ¿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
½ÃÁð.
6)
°áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì,
ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹è¼ÛÀ» ÃßÀûÇÏ°í
°¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´äÀåÀ» º¸³À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7)
Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ±ÍÇÏÀÇ ¹è¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù
ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°íÀÇ Ç°¸ñ.
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ:
1. ³Ê
7 ÀÏ µ¿¾È ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í 30 ÀÏ µ¿¾È ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ ¹ÝȯÇϽʽÿÀ.
¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ »óÇ°ÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é
»ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¹ßÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °Å±â
¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¸ðµÎ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý.
2. ¸ðµÎ
¹ÝÇ°µÈ Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¹Ýµå½Ã Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â ´ç»ç
±×¸®°í ´ç½ÅÀÇ po #.
3. ¿ì¸®´Â
»óÇ°À» ¼ö·ÉÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù.
¿ø·¡ »óÅ ¹× ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ¾×¼¼¼¸®·Î Æ÷Àå
Æ÷ÇÔ, ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ ¸ðµÎ °Å·¡¸¦ Ãë¼ÒÇÑ ÈÄ
ÇØ¿Ü. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¾Æ·¡ »óȲÀº ȯºÒ Á¤Ã¥À» Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1) °í°´ÀÌ À߸øµÈ Á¦Ç°À» ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù.
2) °í°´ÀÌ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ Á¦Ç°
3) °í°´ÀÌ ´©¶ô µÈ ºÎÇ°