°³ ¸Ó¸® ·¦: ¸ðÇÇ Ä£±¸¸¦À§ÇÑ Æí¾ÈÇÏ°í º¸È£ÀûÀÎ ¾×¼¼¼¸®
´ç½ÅÀÇ °³´Â ½Ã²ô·´°Å³ª ³¸¼± »óȲ¿¡¼ ±äÀåÇϰųª µÎ·Á¿öÇմϱî? Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¸Ó¸®, ±Í, ¸ñÀ» µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? »óó Ä¡À¯ ½Ã°£À̳ª ºÎ»óÀ» ÁÙ¿©¾ßÇմϱî?
ÀÌ Áú¹® Áß Çϳª¿¡ ¿¹¶ó°í ´ë´äÇÏ¸é °³ ¸Ó¸® °¨½Î±â°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù! °¡º±°í ½ÅÃ༺ÀÌ ³ôÀ¸¸ç Åë±â¼ºÀÖ´Â ÀÌ ¿ø´ÜÀº °¾ÆÁöÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ²À ¸Âµµ·Ï µðÀÚÀεǾî ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³»°í ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »óó¸¦ ÇӰųª ±Ü°Å³ª ¹«´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ȸº¹ °úÁ¤À» °¡¼ÓȽÃŵ´Ï´Ù.
°³ ¸Ó¸® ·¦Àº »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. °³ ¸Ó¸®¿¡ Âø¿ëÇÏ°í ¸ÅÁ÷ ½ºÆ½ ²öÀ» Á¶Á¤ÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô Âø¿ëÇϽʽÿÀ. °¾ÆÁöÀÇ °³¼º°ú ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ Å©±â¿Í »ö»ó Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ °³´ÂÀÌ ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ¾×¼¼¼¸®¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
¿À´Ã °³ ¸Ó¸® Æ÷ÀåÀ» ÁÖ¹®ÇÏ°í °³¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔ°ú º¸È£ÀÇ ¼±¹°À»ÁֽʽÿÀ.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: °³ ÄÄÆ÷Æ® Çìµå ±â¾î
»ö»ó: Çϴûö, ¿¬²É »Ñ¸® ºÐÈ«»ö
Å©±â: S \ M \ L
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅ׸£
S ¹«°Ô: 20g
M ¹«°Ô: 30g
L ¹«°Ô: 45g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * °³ ¸Ó¸® ·¦
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÁøÁ¤ °¨Á¤: ÀÌ °³ ½º´©µå ±Í º¸È£´ë´Â ¸ðÇÇ Ä£±¸°¡ ³ú¿ì ³¯¾¾ ¶Ç´Â ½Ã²ô·¯¿î ȯ°æ¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼ÒÀ½À» ÁÙÀÌ°í ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ °³µéÀÇ ÃÊÁ¶ÇÔ°ú µÎ·Á¿òÀ» ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. Åë±â¼º ¹× ź¼º: ÀÌ °³ ½º´©µå ±Í º¸È£´ëÀÇ ¼ÒÀç´Â °¡º±°í ź·ÂÀûÀ̸ç Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ Á÷¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ °³°¡ ´ä´äÇÔÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°í Â÷°©°í ´õ·¯¿öÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ãä°Å³ª ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â ³¯¾¾¿¡ ±Í°¡ ±æ°Å³ª ±Í°¡ ¹Î°¨ÇÑ °³¿¡°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ¾Æ´ÁÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ±Í º¸È£±â: ÀÌ °³ ½º´©µå ±Í º¸È£±â´Â °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ¿© °³°¡ µû¶æÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ±×µéÀÇ ¸Ó¸®, ±Í, ¸ñÀ» ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ºÎµå·¯¿î ¼ÒÀç·Î °¨½ÎÁÝ´Ï´Ù. Á¶Á¤ÇÏ°í Âø¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
4. ºü¸¥ Ä¡À¯¸¦À§ÇÑ °³ ½º´©µå: ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸Ó¸® ¶Ç´Â ±Í ºÎ»óÀ» ÀÔÀº °³¸¦ À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. »óó¸¦ ÇÓ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ Ä¡À¯ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù. »óó´Â ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸È£µÇ¾î À§ÇèÀ» ³· Ãä´Ï ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î °³°¡ ´õ »¡¸® Ä¡À¯µË´Ï´Ù.
5. ½±°í °£´ÜÇÕ´Ï´Ù: ÀÌ ½º´©µå·Î °¾ÆÁöÀÇ ±Í¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. Âø¿ëÇϱ⠽±°í ¸Ó¸®¿¡ ´ë°í Á¶ÀÓÀ» Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº »ç¿ëÇϱⰡ ¾ó¸¶³ª °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î Áö Áñ±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù.