Funamei Àü¹®°¡ Ãßõ
¼³¸í
-½ÃÀå¿¡¼ °¡Àå ÁÁÀº °³ ºê·¯½¬ Áß Çϳª ÀÎ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ÇÉ/ÀÌ»¡ÀÌ µÎ ÁÙ·Î ´Þ·ÁÀÖ¾î ÄÚÆ®¸¦ ´ç±âÁö ¾Ê°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» ´ÙÄ¡°ÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °³, °í¾çÀÌ, Åä³¢ ¶Ç´Â Ä©¼ÖÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¸¥ Åк¹¼þÀÌ Ä£±¸¿¡°Ô´Â ¸Å¿ì ºÎµå·¯¿î °æÇèÀÔ´Ï´Ù.
-¿ì¸®ÀÇ ¾ð´õ ÄÚÆ® ·¹ÀÌÅ©´Â ±ØÀûÀ¸·Î ´Ü 1 ªÀº ¼¼¼Ç ÈÄ 90% ±îÁö È긮±â¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Æò±Õ ºê·¯½Ã ¶Ç´Â ºøÀ» »ç¿ëÇÏ´Â 30% ºñ±³µË´Ï´Ù. ¸ÅÆ®, ¹«°Å¿î È긮±â ¾ð´õ ÄÚÆ® ¹× ¸ðÇÇ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
-¿ì¸®ÀÇ Àü¹® ¼ÕÁú ºê·¯½Ã´Â ªÀº, Áß°£ ¶Ç´Â ±ä ¸Ó¸®¸¦ °¡Áø °³, °í¾çÀÌ, Åä³¢ ¶Ç´Â ½Â¸¶ ¸»¿¡ ¸ðµÎ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Àü¹®, ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ºê·¯½Ã´Â °¡°ÝÀÌ Àß Ã¥Á¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áý¿¡ º¸°üÇÏ°í Â÷¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-¼öÀÇ»ç, ±× ·ç¸Ó ¹× ¾Ö¿Ï µ¿¹° Àü¹®°¡°¡ ±ÇÀåÇÏ°í »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Á¦°ÅÇϱâÀ§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ºê·¯½Ã. °Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í ¹Ý¦À̴ ž ÄÚÆ®¸¦ È«º¸Çϵµ·Ï °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±â ¼º °ø±â ¼ººÐÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÕ´Ï´Ù.
-Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ÇǺο¡ °ø±â¸¦ °ø±ÞÇÏ°í ¸ð³¶À» ÀÚ±ØÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ¿ÀÀÏÀ» ¹æÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÁÅõ¾î¸µ ÇÚµéÀº °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¹Ì²ô·³ ¹æÁö, ¹«µ¶¼º ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ½ºÅ×Àθ®½º ÇÉÀº ´ç½ÅÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» ¼ÕÁúÇϴµ¥ ºÒÇÊ¿äÇÑ »óó¸¦ ¾ø¾ÖÁØ´Ù
¼îÇÎ ³ëÆ®
1. ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ »çÀÌÁî Â÷Æ® ¾È³»¿¡ µû¶ó À妽º ÃøÁ¤ ÈÄ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. »ç¶÷ÀÇ ÀÛ¾÷À¸·Î ÀÎÇØ ÃøÁ¤½Ã ± 1 ~ 2cm Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ ¼³Á¤ ¹× Á¶¸íÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »çÁøÀº ½ÇÁ¦ Ç׸ñ°ú »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ºÅ¸ÀÏÀº ±×¸²°ú µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹è¼Û Àü °¢ Á¦Ç° ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÏ°ÚÁö¸¸, Á¦Ç° ¿¹¼úÀûÀÎ Á¦Ç° ¾Æ´Ñ °ø»êÇ°. °¡´Â ¼±, ÀÛÀº ¾ó·è, ¾à°£ÀÇ »ö¼öÂ÷°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ÃÖ°íÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¸Å¿ì ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇßÀ¸¸ç ±ÍÇÏÀÇ ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
5. ´ë·®À¸·Î ±¸¸ÅÇÏ·Á¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
6. ÀúÈñ °¡°Ô´Â Àü¹®ÀûÀÎ "Á÷¼Û" ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö¿¡ ¿ì¸® ¸ÅÀå¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® °í°´¿¡°Ô ¼ÒÆ÷¸¦ ¹ß¼ÛÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. µÎ °³ ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ±¸¸ÅÇÏ·Á¸é ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ Ãß°¡ÇÑ ´ÙÀ½ Àå¹Ù±¸´Ï¿¡¼ °áÁ¦Çϼ¼¿ä.
100% °í°´ ¸¸Á· ¼ºñ½º
-»óÇ°¿¡ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. °Ý·Á·Î º° 5 °³¸¦ ³²°Ü µÎ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
-ÀÌÇØ¿Í ÇùÁ¶¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù ÇູÇÑ ¼îÇÎÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥
1> ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÀ» ¶§, °¡¹æÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¿¬ ÈÄ Á¦Ç°ÀÌ ÆÄ¼Õ µÈ °æ¿ì Áõ°Å¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç µ·À» ȯºÒÇϰųª ¹«·á·Î »õ ÆÐÅ°Áö¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2> Á¦Ç°ÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀº °æ¿ì (ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ½/¿øÇÏÁö ¾ÊÀ½) ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ. µ·À» ȯºÒÇϰųª ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â·Î ´Ù½Ã ¹è¼Û ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹è¼Ûºñ´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3> 60 ÀÏ ÈÄ¿¡µµ Åù谡 ¹è¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.
4> »óÇ°À» ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5> ºÒ¸¸Á·½º·¯¿î Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ±ÍÇÏÀÇ Á¤º¸¿¡ ȸ½Å ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³¾ ¶§, ¿ì¸®´Â Á¤È®È÷ ¹ã¿¡ ½¬°ÔµË´Ï´Ù.