¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °³ Ä¡¾Æ Ŭ¸®³Ê·Î °¾ÆÁöÀÇ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ °ø½ÄÀº ±¸° °Ç°À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ÀÌ´¸°À» Æ÷ÇÔÇÑ °¡º±°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ °³°¡ ¸¶½Ã´Â ¹°¿¡ ³ì¿©¼ ±×µéÀÌ ±ú²ýÇÑ Ä¡¾Æ¿Í »óÄèÇÑ È£ÈíÀ» À§ÇØ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: °³ È£Èí ûÁ¤Á¦
¼ö·®: 12 Á¤
À¯Åë ±âÇÑ: 24 °³¿ù
ÁÖ¿ä ¼ººÐ: ¹«°Å¿î Àå¹Ì ÃßÃâ¹°, ²Ü, ÀÌ´¸°, º¹ÇÕ ÇÁ·Î ¹ÙÀÌ¿À ƽ ÆÄ¿ì´õ µî
Àû¿ë ¹üÀ§: ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ±¸° °ü¸®, °³¿Í °í¾çÀÌÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ »ç¿ë
ÁÖÀÇ »çÇ×:
1. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾à¹°À» ´ëü ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
2. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸öÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í ¼öÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
º¸°ü Á¶°Ç: ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ½Ã°í ºûÀ» ÇÇÇϼ¼¿ä.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°³ È£Èí ûÁ¤Á¦ * 12 °³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â À¯Áö °ü¸®: ÀÌ °³ È£Èí À¯ÁöÁ¦´Â ¹«»ö°ú ¹«ÇâÀ̹ǷΠ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¼öºÐ ¼·Ãë·®À̳ª ½Ä¿å¿¡ ¾Æ¹«·± ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹° ±×¸©¿¡ ¸î ¹æ¿ïÀ» ³Ö°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â À¯Áö °ü¸®¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À.
2. ´Ù¸ñÀû ¹× ´Ù¸ñÀû: Çõ½ÅÀûÀΠȣÈí À¯Áö °ü¸®Á¦´Â ±¸Ãë¿Í ½Î¿ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¾ÆÁöÀÇ Ä¡¾Æ¸¦ ±ú²ýÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÁö ÃàÀû ¹× ÀÕ¸ö ¹®Á¦¿Í °°Àº Ä¡¾Æ ¹®Á¦ÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¸ðÇÇ Ä£±¸ÀÇ ¹Ì¼Ò¸¦ ¹à°Ô ºñÃßµµ·Ï ¿ì¸®¸¦ ¹ÏÀ¸½Ê½Ã¿À!
3. Ŭ·»Â¡ ¹× À¯Áö °ü¸® È£Èí: ¼øÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº Rosa Damascina ²É ÃßÃâ¹°·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ Á¦Ç°Àº °³¿¡°Ô Áñ°Å¿î ½Ä¹° Çâ±â¸¦ÁÝ´Ï´Ù. ½Ä¹°½ÄÀº ¾ó·è°ú ¸ÕÁö¸¦ ÁÙ¿© °¾ÆÁöÀÇ Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
4. ³»Àå Ä£ÈÀû ÀÎ °ø½Ä: ²Ü°ú ÀÌ´¸°À¸·ÎÀÌ °³´Â ¼ûÀ» Àß ½¬¸ç À¯Áö °ü¸®Á¦´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ È£ÈíÀ» Àß À¯ÁöÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¶ÇÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ºÒ¸éÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ¿© Àå °Ç°À» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ̾ø°í ÇýÅà ¸¸ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Çõ¸íÀû ÀÎ ÇØ°áÃ¥: ¹°¿¡ ³ì´Â ¸¶½Ç ¼öÀÖ´Â Á¤Á¦·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ Ä¡¾Æ °ü¸® ¿ä¹ýÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. 1-4 ÁÖ À̳»¿¡ ¾ó·è, ¸ÕÁö ¹× ±¸Ã븦 ÁÙÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.