Á¦Ç° ¼³¸í
¡¼¾Ö¿Ï µ¿¹° ±×·ç¹Ö ºê·¯½Ã¡½ ¾Ö¿Ï µ¿¹° ±×·ç¹Ö ºøÀº ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ´À½¼ÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô, ¸ÕÁö ¹× ¾ûÅ´À» ½±°Ô ó¸®ÇÏ°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸ðÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇϸç Ç÷¾× ¼øȯÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ±æ°í ¾ûÅ°±â ½¬¿î °æ¿ìÀÌ ¼ÕÁú ºøÀ» ¸ÕÀú »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. °³, °í¾çÀÌ ¶Ç´Â Åä³¢ µî ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌÀÖ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¡¼¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ °¸ð¡½ ¾Ö¿Ï µ¿¹° ¼ÕÁú ºøÀº ¾à°£ ±¸ºÎ·¯Á® ÀÖÀ¸¸ç û¼Ò¸¦ À§ÇØ ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸ðÇÇ ¾Æ·¡ ±í¼÷ÀÌ µé¾î°¡µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ÀÔÀÚ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ÇǺθ¦ ±ÜÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ô Àç¹Ì ÀÖ°í Áñ°Å¿î ¼ÕÁú °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¡¼ÀÚ°¡ ¼¼Ã´ ¹Ù´Ã Á¶ÇÕ¡½ ¸ð¹ßÀ» ´ÛÀº ÈÄ Ã»¼Ò ¹öÆ°À» ´·¯ ºê·¯½Ã¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¸ð¹ßÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ½½¸®Ä¿ ºê·¯½¬ÀÇ ¿µ¸®ÇÑ ¼¿ÇÁ Ŭ¸®´× ±â´ÉÀ¸·Î û¼ÒÇÏ´Â µ¥ ¾à 5 ÃÊ ¹Û¿¡ °É¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇϸé Á¤¸® ¹× û¼Ò¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Å©°Ô Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¼¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹× ³»±¸¼º Æê ºê·¯½Ã Çڵ顽 °³¿Í °í¾çÀÌ ¹Ì¿ë ºê·¯½Ã´Â ¹Ì²ô·³ ¹æÁö Áú°¨ÀÇ Æí¾ÈÇÏ°í ÀÎü°øÇÐÀûÀÎ ¼ÕÀâÀÌ·Î µðÀÚÀÎµÇ¾î ¼Õ¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀ» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» ¾ó¸¶³ª ¿À·§µ¿¾È ºøÁúÇصµ ¼Õ°ú ¼Õ¸ñÀÇ ÇǷθ¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¼¾Ö¿Ï µ¿¹° ¸¶»çÁö ºê·¯½Ã¡½ ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» À§ÇØ ¸¶»çÁö¸¦ÇÏ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹° ½½¸®Ä¿ ºê·¯½Ã´Â ÇǺκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹° ÄÚÆ®¸¦ ºÎµå·´°í ¹Ý¦ÀÔ´Ï´Ù! ¾Ö¿Ï µ¿¹°Àº ´Û´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¾Ö¿Ï µ¿¹° ¼ÒÀ¯ÀÚ, ¼öÀÇ»ç ¹× Àü¹® ±× ·ç¸Ó°¡ Àû±Ø ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
¹è´Þ Áöħ: 1 Á¶°¢ °í¾çÀÌ ºø
ÆÁ:
1. ÁÖ¹® Àü »çÀÌÁî Â÷Æ® °¡À̵忡 µû¶ó À妽º ÃøÁ¤ ÈÄ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. »ç¶÷ÀÇ ÀÛ¾÷À¸·Î ÀÎÇÑ ÃøÁ¤½Ã ± 1 ~ 3cm Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ ¼³Á¤ ¹× Á¶¸íÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »çÁøÀº ½ÇÁ¦ Ç׸ñ°ú »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ºÅ¸ÀÏÀº ±×¸²°ú µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹è¼Û Àü °¢ Á¦Ç° ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÏ°ÚÁö¸¸, Á¦Ç° ¿¹¼úÀûÀÎ Á¦Ç° ¾Æ´Ñ °ø»êÇ°. °¡´Â ¼±, ÀÛÀº ¾ó·è, ¾à°£ÀÇ »ö¼öÂ÷°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ÃÖ°íÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¸Å¿ì ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇßÀ¸¸ç ±ÍÇÏÀÇ ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
5. ´ë·®À¸·Î ±¸¸ÅÇÏ·Á¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
6. ÀúÈñ °¡°Ô´Â Àü¹®ÀûÀÎ "Á÷¼Û" ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö¿¡´Â »óÁ¡¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® °í°´¿¡°Ô ¼ÒÆ÷¸¦ ¹ß¼ÛÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
100% °í°´ ¸¸Á· ¼ºñ½º:
ÀúÈñ ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. °Ý·Á·Î º° 5 °³¸¦ ³²±â´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
ÀÌÇØ¿Í ÇùÁ¶¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ÇູÇÑ ¼îÇÎÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.