Æ°Æ°ÇÑ ÀÀ½Ã º¼ ½ºÅĵå·Î Á¤¿øÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ! À¯¸® ±Û·Îºê¸¦ 8-12 ÀÎÄ¡·Î °íÁ¤Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ºñ¹Ù¶÷¿¡ °ÇÏ°í ±úÁö°Å³ª º¯ÇüµÇ±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼³Ä¡ ¹× Á¦°Å°¡ °£ÆíÇÏ¿© ¾ß¿Ü ¿À¾Æ½Ã½º¿¡ ¿Ïº®ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Å©±â: 24 ÀÎÄ¡ (ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ±×¸² ÂüÁ¶)
ÀçÁú: °Ã¶
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÇ »ö¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ±â¼ú µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ö»óÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÇ ¿µÇâÀ»¹Þ½À´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
¸ñ·Ï:
¾ß¿Ü ÀÀ½Ã ±Û·Îºê ½ºÅĵå * 1 ¼¼Æ®
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. µ¶Æ¯ÇÑ
Ư¡:À¯¸® ±Û·Îºê¸¦ Áö¿øÇÒ ¼öÀÖ´Â ÀÀ½ÃÇÏ´Â Áö±¸º» ½ºÅĵ带 ã±â À§ÇØ °í±ººÐÅõÇϽʴϱî? ´õ ÀÌ»ó º¸Áö ¸¶¶ó. 8-12 ÀÎÄ¡ ±Û·Îºê¿¡ ¸Â´Â »ï°¢Çü °¥·¡ ±¸Á¶·ÎÀÌ ½ºÅĵå´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¹èÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. 30 ÆÄ¿îµåÀÇ ÀλóÀûÀÎ ¹«°Ô ¿ë·®Àº °ß°íÇÑ ÁöÁö´ë¸¦ ÇÊ¿ä·ÎÇÕ´Ï´Ù.
2. ÈÞ½Ä º¸Àå ¼ÒÀç: ¹Ù¶óº¸´Â Áö±¸º» ½ºÅĵå´Â Ź¿ùÇÑ ³»±¸¼º, ³»¸¶¸ð¼º ¹× ³»Èļº ±â´ÉÀ» °®Ãá °ß°íÇÑ °Ã¶ ±¸Á¶¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÌ°í ¹«Ãë µðÀÚÀÎÀº ¼ö³â°£ Áö¼ÓµÉ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Áö¿ø ½Ã½ºÅÛÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ¶Ù¾î³ ¼Ø¾¾: Åð»ö ¹æÁö ¹× ³ì ¹æÁö ¼ÒÀç·Î µðÅ×ÀÏ¿¡ ¶Ù¾î³ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿© Á¦ÀÛÇÑ, ¹Ù¶óº¸´Â Áö±¸º» ½ºÅĵåÀÇ ¿Ïº®ÇÑ µðÀÚÀο¡ °¨ÅºÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀÇ ¸Å²ô·¯¿î ¿Ü°ü ¹× ºÎ½Ä ¹æÁö ¼Ó¼ºÀº ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î ³»±¸¼º°ú ¿À·¡ °ßµò´Ù. ÀÌ Àß ¸¸µé¾îÁø ¹Þħ´ë´Â ½±°Ô ±úÁö°Å³ª º¯ÇüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
4. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: ¾ß¿Ü Àå½Ä¿¡ ³Î¸® º¸±ÞµÇµµ·Ï ¼³°èµÈ µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅĵå·Î ¹Ù¶óº¸´Â Áö±¸º»À» Ç¥½ÃÇϽʽÿÀ. Çâ»óµÈ ½Ã°¢Àû ¸Å·Â°ú Ź¿ùÇÑ ¾ÈÁ¤¼ºÀ¸·Î Á¤¿ø, ¾È¶ã, Àܵð ¶Ç´Â ¸¶´çÀÇ ¸Å·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ Ãß°¡ ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.
5. ½¬¿î Á¶¸³: ÀÌ ÀÀ½Ã ±Û·Îºê ½ºÅĵå´Â °¢ ¼½¼ÇÀ» ´Ü´ÜÈ÷ Á¶ÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼³Ä¡ ¹× Á¦°Å°¡ ½±½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Á¶¸³ÇؾßÇÏ¸ç ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØÁö¸é¿¡ °íÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.