°íÇ°Áú Æ®¸® °¡µå·Î µ¿¹°ÀÇ ÇÇÇطκÎÅÍ ³ª¹«¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ °æºñ¿øÀº °ÇÑ ½ºÇÁ¸µ ·ÂÀ» Ư¡À¸·ÎÇÏ¸ç °³º° ½ºÆ®·¦À» ÇØ´ç ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °£°ÝÀ¸·Î µ¿¹°ÀÌ È£½º¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í È£½º°¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ º¸È£¸¦ À§ÇØ Æ®¸® °¡µå¿¡ ÅõÀÚÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿
¹«°Ô: ¾à 350g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
20 °³ * ÇÁ·ÎÅØÅÍ
10 °³ * ¾Ð¿¬ Å×ÀÌÇÁ
40 °³ * °í¹« ĸ
Âü°í »çÇ×:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â¿¡ ÀÛÀº ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ö»ó¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸¾È: ³ì½½Áö ¾Ê´Â ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¼ö½Ê ³â µ¿¾È ´Ù¿î ÆÄÀÌÇÁ¸¦ °ß°íÇÏ°Ô Áö¿øÇÏ¸é¼ µ¿¹°ÀÌ ¿ïŸ¸®¸¦ ½±°Ô È®ÀåÇÏÁö ¸øÇÏ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
2. ½¬¿î Á¶¸³: Æ潺 ½ºÆÄÀÌÅ© ¼öºñ¼ö´Â ·Ñ ½ºÆ®·¦À» »ç¿ëÇÏ¿© ³ª¹« ¶Ç´Â ÇÏÇâ°ü¿¡ ºÎÂø ÇÒ ¼öÀÖ¾î »êµé ¹Ù¶÷À» ÇÇ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àý´Ü ¶Ç´Â µå¸±¸µÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °³º° ½ºÆ®·¦À» ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇÏ°í °íÁ¤ÇϽʽÿÀ.
3. ½¬¿î µ¿¹° º¸È£: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©·Î Àç»ê ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÇϽʽÿÀ. È¿°úÀûÀÎ Á¶·ù ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¹ÖÅ©, °í¾çÀÌ, ³Ê±¸¸® µî¿¡ ´ëÇÑ Å¹¿ùÇÑ º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Á¤¿ø ¹æ¹®ÀÚ°¡ È£½º¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°°í Àç»ê¿¡ ¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
4. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¼ÒÀç·Î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ÈÄÇÁ¿Í Æ°Æ°ÇÑ °¡µå ·¹ÀÏÀº ¾ÈÀüÇÑ Âø¿ë°¨À» º¸ÀåÇϸç, Àû´çÇÑ °£°Ý°ú ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ·Î ³ÐÀº ¿µ¿ªÀ» Ä¿¹öÇÏ¿© °ÇÑ À庮À» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æ: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©¿Í ÇÔ²² ¼³Ä¡ÇÏ¸é ³ª¹« ÁٱⰡ Àß º¸È£µË´Ï´Ù. ª°í ±ä ¿ÍÀ̾î ÁÙÀº µî¹ÝÀ» ¹æÇØÇÏ¿© ¸¶Æ°À¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÏ¸ç µ¿¹°ÀÇ ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ º¸È£ ĸÀÌ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.