°íÇ°Áú Æ®¸® °¡µå·Î µ¿¹°ÀÇ ÇÇÇطκÎÅÍ ³ª¹«¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ °æºñ¿øÀº °ÇÑ ½ºÇÁ¸µ ·ÂÀ» Ư¡À¸·ÎÇÏ¸ç °³º° ½ºÆ®·¦À» ÇØ´ç ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °£°ÝÀ¸·Î µ¿¹°ÀÌ È£½º¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í È£½º°¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ º¸È£¸¦ À§ÇØ Æ®¸® °¡µå¿¡ ÅõÀÚÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿
¹«°Ô: ¾à 350g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
20 °³ * ÇÁ·ÎÅØÅÍ
10 °³ * ¾Ð¿¬ Å×ÀÌÇÁ
40 °³ * °í¹« ĸ
Âü°í »çÇ×:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â¿¡ ÀÛÀº ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ö»ó¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú: °íÇ°Áú ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ³ì½½°Å³ª ºÎ½ÄµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÇÏÇâ ÆÄÀÌÇÁ ¹× ±âŸ ±¸Á¶¹°¿¡ ´ëÇÑ °·ÂÇÑÁöÁö¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç µ¿¹°ÀÌ ¿ïŸ¸® À§·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °·ÂÇÑ ½ºÇÁ¸µ ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½¬¿î ¼³Ä¡: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ© ¼öºñ¼ö´Â ·Ñ ½ºÆ®·¦À» »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù¿î ÆÄÀÌÇÁ ¶Ç´Â ³ª¹«¿¡ ½±°Ô ºÎÂø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °³º° ½ºÆ®·¦À» ÇØ´ç ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇÏ°í °íÁ¤ÇϽʽÿÀ. µå¸±¸µ ¶Ç´Â Àý´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ½¬¿î µ¿¹° º¸È£: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©·Î Àç»ê ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÇϽʽÿÀ. È¿°úÀûÀÎ »õ ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¹ÖÅ©, °í¾çÀÌ, ³Ê±¸¸® µî¿¡ ´ëÇÑ Å¹¿ùÇÑ º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Á¤¿ø ¹æ¹®ÀÚ°¡ È£½º¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°°í Àç»ê¿¡ ¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
4. °·ÂÇÑ ½Ä¹° ¹æ¾î: ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ä¹° º¸È£¸¦ À§ÇØ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ. Æ°Æ°ÇÑ °¡µå ·¹ÀÏ°ú Àû´çÇÑ °£°Ý, ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ³ó±¸´ë¿Í °áÇÕÇÏ¿© µ¿¹°À» ¸·À» ¼öÀÖ´Â °·ÂÇÑ À庮À» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. ¾ÈÀü ¿ì¼±: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©·Î Àç»êÀ» º¸È£ÇÏ¸é¼ µ¿¹° ÇÇÇØ¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇϽʽÿÀ. ª°í ±ä ¿ÍÀ̾î ÁÙÀº µî¹ÝÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé°í º¸È£ ĸÀº µ¿¹°ÀÇ ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.