Á¶·ù¿Í ´Ù¸¥ µ¿¹°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Á¶·ù ½ºÆÄÀÌÅ© ¼Ö·ç¼ÇÀ» ã°í °è½Ê´Ï±î? ¹öµå ½ºÆÄÀÌÅ©´Â °ÇÑ ½ºÇÁ¸µ·ÂÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾î µ¿¹°ÀÌ È£½º³ª ´Ù¸¥ ¹°Ã¼¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. °¢ ½ºÆÄÀÌÅ©¿¡´Â °³º° ²öÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. »õ°¡ ¾ÉÁö ¾Êµµ·Ï ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í Àû´çÇÑ °£°ÝÀ¸·Î ÇØ´ç ¹°Ã¼ÀÇ µÑ·¹¿¡ ºÎÂø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿¹°¿¡°Ô Çطοî ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆÄÀÌÅ©´Â µ¿¹°¿¡°Ô Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í Àç»êÀ» ÃÖ»óÀÇ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿
¹«°Ô: ¾à 350g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
20 °³ * ÇÁ·ÎÅØÅÍ
10 °³ * ¾Ð¿¬ Å×ÀÌÇÁ
40 °³ * °í¹« ĸ
Âü°í »çÇ×:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â¿¡ ÀÛÀº ¿À·ù°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ö»ó¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â ³»±¸¼º: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ °ÇÑ ½ºÇÁ¸µ·Â°ú ³ì½½Áö ¾Ê´Â ½ºÇÁ¸µ ½ºÆ¿ ¼ÒÀç´Â ´Ù¿î ÆÄÀÌÇÁ¿¡ ´ëÇÑ µ¶º¸Àû ÀÎ Áö¿øÀ» Á¦°øÇÏ°í µ¿¹°ÀÌ ¿ïŸ¸® À§·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿øÈ°ÇÑ ºÎÂø: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ °³º° ½ºÆ®·¦À» ·Ñ ½ºÆ®·¦À¸·Î ³ª¹« ¶Ç´Â ´Ù¿î ÆÄÀÌÇÁ µÑ·¹¿¡ ºÎÂøÇÔÀ¸·Î½á ¼³Á¤Àº »êµé ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù. Àý´Ü ¶Ç´Â µå¸±¸µÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø¾î ¼³Ä¡°¡ ºü¸£°í ½±½À´Ï´Ù.
3. È¿°ú µ¿¹° º¸È£: ÀÌ ³»±¸¼º ÀÖ°í È¿°úÀûÀÎ Á¶·ù ½ºÆÄÀÌÅ©·Î ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¹æ¹®°´À¸·ÎºÎÅÍ Á¤¿øÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº ¹ÖÅ©, °í¾çÀÌ ¹× ³Ê±¸¸®¸¦ µî¹ÝÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ º¸È£¸¦ Á¦°øÇÏ°í µ¿¹°ÀÌ È£½º¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4. ÀÌ»óÀûÀÎ ½Ä¹° º¸È£ÀÚ: ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â Ȥµ¶ÇÑ ³¯¾¾¸¦ °ßµô ¼ö ÀÖ°í µ¿¹°ÀÌ ½Ä¹°À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï ³»±¸¼ºÀÖ´Â Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ³ÐÀº Áö¿ªÀ» Ä¿¹öÇÏ°í °ÇÑ À庮À» ¸¸µé±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ±æÀÌ¿Í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °£°ÝÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. µ¿¹° Ä£ÈÀû ÀÎ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ¿ïŸ¸® ½ºÆÄÀÌÅ©´Â µ¿¹°ÀÌ ¿ïŸ¸® À§·Î ¿Ã¶ó°¡°Å³ª ³ª¹« Áٱ⸦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ª°í ±ä ö»ç ÁÙ·Î ¸¸µé¾îÁ® µî¹ÝÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé°í µ¿¹°ÀÇ ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ º¸È£ ĸÀÌ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.