¸¶±×³×ƽ ÆÄÀÌÇÁ µµ±¸´Â ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ Á¶ÀÛÀ¸·Î ÀÚ±â ÇȾ÷ µµ±¸´Â ÀÛ¾÷ÇÏ´Â µ¿¾È ¶³¾îÁö´Â ¹°Ã¼ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦¾îÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Æ°Æ°ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ÁÂÀý¿¡ ÀÛº° ÀλçÇÏ°í È¿À²¼ºÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷ µµ±¸
ÀçÁú: Å©·Ò µµ±Ý ÇÕ±Ý
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 112g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷ µµ±¸
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. À¯¿¬ÇÑ ÇȾ÷ µµ±¸: °ÇÑ ÀÚ¼®°ú Á¼Àº Çìµå°¡ Ư¡ ÀÎ ±æ°í À¯¿¬ÇÑ ÇȾ÷ µµ±¸·Î ±Ý¼Ó ¹°Ã¼¸¦ ½±°Ô ȸ¼ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ »þÇÁÆ®´Â Á¼°í Á¼Àº °ø°£¿¡¼ ¹°Ã¼¸¦ ½±°Ô Á¢±ÙÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÀçÁÖ²ÛÀ»À§ÇÑ ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â µµ±¸.
2. ¼Õ½¬¿î °Ë»ö: ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷ µµ±¸¿¡´Â À¯¿¬ÇÑ ¿¬Ãà ÀÚ¼®ÀÌÀÖ¾î ÇȾ÷ ÀÚ¼®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦¾î ÇÒ ¼öÀÖ¾î Á¼Àº °ø°£¿¡¼ ±Ý¼Ó ¹°Ã¼¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô °Ë»ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÑ ¼ÕÀâÀÌ´Â ÀûÀýÇÑ ±×¸³°ú Á¦¾î¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÀÌ ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷ µµ±¸·Î ÀÚµ¿Â÷ Å°¸¦ ¼Õ¿¡ µé°í Á¼Àº °ø°£¿¡¼ º¼Æ®, ³ÊÆ® ¶Ç´Â ³ª»ç¸¦ Á¶ÀÔ´Ï´Ù. °¡Á¤¿¡¼ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϱ⿡ ÀÌ»óÀûÀ̸ç ÀÚµ¿Â÷ ¼ö¸® ¹× µµ´ÞÇϱ⠾î·Á¿î ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö°ü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
4. ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÔ: ÀÌ ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷ ÅøÀº ±Ý¼Ó ¹°Ã¼¸¦ ½±°Ô °Ë»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¸®ÇÑ ÈÞ´ë¿ëÀÔ´Ï´Ù. ÄÄÆÑÆ® ÇÑ ±¸Á¶´Â ÀÚµ¿Â÷ ¶Ç´Â ¼¶ø¿¡ º¸°üÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇϹǷΠÁ¾Á¾ ¼ÕÀÌ ´êÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ºü¸£°Ô ¾×¼¼½ºÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ »ç¿ëÀ» À§ÇØÀÌ Æí¸®ÇÑ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. È¿°ú Áõ°¡: °í¹« ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµé°ú ¸¶±×³×ƽ ÇȾ÷À» ÅëÇØÀÌ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î °÷¿¡¼ ±Ý¼Ó ¹°Ã¼¸¦ ½±°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ȸ¼ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀº Æí¾ÈÇÑ ±×¸³À» º¸ÀåÇÏ°í °ø±¸°¡ ¼Õ¿¡¼ ¹Ì²ô·¯Áö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.