|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty???????[(200005536)as shown]
ÀúÈñ °¡°Ô ¿À½Å °Í ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® Á¦Ç°Àº Àú·ÅÇÑ °¡°Ý°ú ÁÁÀº Ç°ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¿ø Á÷¼Û¹×µµ¸Å. ¿À·§µ¿¾È ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¸Å¿ì À¯¸®ÇÑ °¡°ÝÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ°í ¾ÈºÎ!
100% ºê·£µåÀÇ »õ·Î¿î ¹× ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼
°íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ³»±¸¼ºÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
Á¤±³ÇÏ°í ¼¶¼¼Çϸç Àåºñ¿Í Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
ÇÊÅÍ´Â ½ºÀ§ÆÛÀÇ Ã»¼Ò ¼º´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ È£ÈíÇÏ´Â °ø±â Áß ¸ÕÁö, ²É°¡·ç ¹× ±âŸ ¾Ë·¹¸£°ÕÀÇ Ä§ÀÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº È¿°úÀûÀ¸·Î °¡Á¤ÀÇ ¸ÕÁö, ²É°¡·ç ¹× °õÆÎÀÌ Æ÷ÀÚ¸¦ ¿ì¸®¿¡°Ô¼ ¸Ö¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±¸¼®°ú °¥¶óÁø Æ´ÀÇ ¸ðµç ÅÐÀ̳ª ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ºê·¯½Ã ·Ñ. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Áý°ú °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº Á¼Àº °ø°£¿¡ ¹°°ÇÀ» ³²±âÁö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
È¿°úÀûÀ¸·Î ¹æÀ» û¼ÒÇÏ°í Ä«ÆêÀ» ±í°Ô û¼ÒÇÏ¸ç ¸ÕÁö¿Í ÀÔÀÚ¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù´Ú û¼Ò ¹× °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ Á¦°ø
ºê·¯½Ã ·Ñ·Î Áø°ø û¼Ò±â¸¦ ÀåÂøÇÏ¿© ¸ðµç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̳ª ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ÅзΠ¹æÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î û¼ÒÇÏ¸é¼ µüµüÇÑ ¹Ù´Ú°ú Á÷Á¢ °áÇÕÇÏ¿© ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ» ¿¬ÃâÇÕ´Ï´Ù.
¿À·¡µÈ ·Ñ·¯ ºê·¯½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »õ ·Ñ·¯ ºê·¯½Ã¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ°í ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÆÄÆíÀ» û¼ÒÇϽʽÿÀ. 6-12 °³¿ù µ¿¾È ºê·¯½Ã ·ÑÀ» ±³Ã¼ÇÏ¿© Áø°ø ÈíÀÔ ¹× ¼ö¸íÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ß°íÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â ±ä ¼ºñ½º ¼ö¸í
¼³Ä¡°¡ ½±°í »ç¿ëÇϱ⠾ÈÁ¤ÀûÀÎ
·Îº¸ ·Ï U10 ¿ë
»ö»ó: Ç¥½ÃµÈ´ë·Î
ÀçÁú: Çöó½ºÆ½
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
3 x ·Ñ¸µ ºê·¯½Ã
5 x ÇÊÅÍ
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: °¡º¿î ÃÔ¿µ ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|