Á¢ÂøÁ¦ ½ºÆùÁö ¼ö¼¼¹Ì: ¿Ïº®ÇÑ Ã»¼Ò µµ±¸
Ç¥¸éÀ» ½±°Ô ´Û°í ºÙÀÌ°í ½Í½À´Ï±î? °æÁú ¹æ¼ö ó¸®µÇ¾î ¸î ÃÊ ¸¸¿¡ Ç¥¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÒ ¼öÀÖ´Â ½ºÅ©·¯¹ö°¡ ÇÊ¿äÇմϱî? ±×·± ´ÙÀ½ Á¢ÂøÁ¦ ½ºÆùÁö ½ºÅ©·¯¹ö°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù!
ÀÌ Çõ½ÅÀûÀÎ Á¦Ç°¿¡´Â ¾×ü¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Èí¼öÇÏ°í º®¿¡ ºÙÀÏ ¼öÀÖ´Â ½ºÆùÁö Çìµå°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÕÀâÀ̸¦ Áã¾î Á¢ÂøÁ¦¸¦ Ç®°í ¸ÕÁö¸¦ ´Û¾Æ³À´Ï´Ù. ´õ ÀÌ»ó ÁöÀúºÐÇÑ À¯ÃâÀ̳ª Á¢ÂøÁ¦ ³¶ºñ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù!
Á¢ÂøÁ¦ ½ºÆùÁö ¼ö¼¼¹Ì´Â »ç¿ëÇϱ⠽±°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ŸÀÏ, À¯¸®, ¸ñÀç, ±Ý¼Ó µî¿¡¼ ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã ÁÖ¹®ÇÏ°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ±ú²ýÇÑ ÁýÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
¼ø ÇÔ·®: 60mL
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Æ÷Àå ¸ñ·Ï1 * Á¢Âø ¿ë ½ºÆùÁö ½ºÅ©·´
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ½¬¿î: ÀÌ ½ºÅ©·´ ½ºÆùÁö´Â ¸ðµç Ç¥¸éÀ» ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ´Û°í ºÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¢Âø ÀÛ¾÷À» »êµé ¹Ù¶÷À¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ±×µéÀº ´Û°í º¸°üÇϱ⠽±±â ¶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÈçÀûÀ̳ª ÈìÁýÀÌ ³²Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿Ïº®ÇÑ Á¢Âø °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °£ÆíÇÑ °ÅÇ° ¹× À¯È: dzºÎÇÑ °ÅÇ°°ú ¶Ù¾î³ À¯È¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â È°¼º ¼ººÐÀ¸·Î ½ºÅ©·´ ½ºÆùÁö´Â Ç¥¸éÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ´Ü´ÜÇÑ ¹°°ú Á¢Âø ÀÛ¾÷À» ó¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ´ç½ÅÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ À§ÇØ ºÎµå·¯¿î Ŭ·»Â¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. °íÇ°Áú ½ºÆùÁö Àç·á·Î Á¦ÀÛ: ÀÌ ½ºÅ©·´ ½ºÆùÁö¿¡´Â ÀÚ±¹À» ³²±âÁö ¾Ê°í Ç¥¸éÀ» û¼ÒÇÏ´Â ºÎµå·¯¿î ¿ÍÀÌÇÁ Çìµå°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅ©·¯ºù ½ºÆùÁö´Â ºÎµå·´°í µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î °ÅÄ£ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ½±°Ô ¹Ì²ô·¯Áö°í Á¢ÂøÁ¦ ÀÜ¿© ¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÆùÁö´Â ºÎµå·´°í ±ú²ýÇÑ ¸¶¹«¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Á¢ÂøÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. ½¬¿î Àû¿ë: ÀÌ ½ºÆùÁö·Î ²öÀû ²öÀûÇÑ Ç¥¸é¿¡ ´õ ÀÌ»ó ÁÙ¹«´Ì³ª À¶±â°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ´ã±×°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ºÎºÐÀ» ¸¸Áö½Ê½Ã¿À. ½ºÆùÁö´Â ¾×ü¸¦ ¹æÃâ ÇÑ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã °¡Á®¿Í ºÎµå·´°í ±ÕÀÏÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
5. ´ëºÎºÐÀÇ Ç¥¸é¿¡ °íÇ°Áú Á¢Âø: ÀÌ ½ºÅ©·´ ½ºÆùÁö´Â â, ¹®, ¹Ù´Ú ¹× º®°ú °°Àº ´ëºÎºÐÀÇ Ç¥¸é¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¼Ö±â¸¦ ºÎµå·´°í Àü¹®ÀûÀ¸·Î º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.