¿ª·ù¼º ¿þÁö º£°³´Â Æí¾ÈÇÏ°í ÆòÈ·Î¿î ¹ãÀÇ ÈÞ½ÄÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¼ö º£°³´Â ¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ³ôÀÌ°í ºÎµå·¯¿î È£ÈíÀ» º¸ÀåÇÏ¸ç ¿ª·ù ¹®Á¦¸¦ ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù. °¡º±°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ Æ¯¼ºÀ¸·Î ÈÞ´ë¿Í º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇϸç, ±âÀú±Í ±³È¯¿ë º£°³µµ °âÇÕ´Ï´Ù. ºÎ¸ð¿Í À¯¾Æ¸¦À§ÇÑ Ultimiamte ¼Ö·ç¼Ç!
»ç¾ç:
Àç·á: ź¼º ¸Þ¸ð¸® Æû
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1pc * ½Å»ý¾Æ ¿þÁö º£°³
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ź¼º ¼ÒÀç: ´ç»çÀÇ Åº¼º ¸Þ¸ð¸® Æû ¿þÁö º£°³´Â Æí¾ÈÇÑ ÁöÁö·ÂÀ» Á¦°øÇϸç Åë±â¼º°ú ÇǺΠģÈÀûÀÎ ¿ø´ÜÀ¸·Î µ¤¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â Àç·á°¡ ¸ö¿¡ ÀûÇÕÇÏ¿© ¾çÁúÀÇ ¼ö¸éÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ º£°³·Î »óÄèÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ÀϾ¼¼¿ä.
2. Æí¸®ÇÑ À¯Áö °ü¸®: ¿þÁö º£°³ÀÇ ½±°Ô ºÐ¸® °¡´ÉÇÏ°í ¼¼Å¹±â·Î »¡ ¼öÀÖ´Â Ä¿¹ö·Î ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ½Å¼±ÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¹æ¼ö Å»Âø½Ä ¶óÀÌ´×À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ó·è°ú ³¿»õ ¹æÁö ±â´ÉÀ¸·Î À§»ýÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
3. À§Àå °È: ½û±â º£°³¸¦ ´Ù±â´É ÀӽŠº£°³ ½û±â·Î »ç¿ëÇÏ¸é ½Å»ý¾Æ°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ°í GERD ¹× ¿ª·ù¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó½Â µÈ µðÀÚÀÎÀº ¾Æ±âÀÇ À§»êÀ» ³ôÀÌ°í ºÒÆí ÇÔÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ħÀ» ¹ñ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. ¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ ÈÞ´ë¿ë Æí¾ÈÇÔ: °æ·® ¿þÁö º£°³´Â ¾ß¿Ü °¡Á·µé¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÔ´Ï´Ù. ¿©Çà ¹× º¸°üÀ» À§ÇØ Æ÷ÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ °£¼ÒÈÇÏ°í °£ÆíÇÏ¸ç ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¸é ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ù¸ñÀû °£È£ º£°³: ÀÌ ´Ù¸ñÀû ¿þÁö º£°³·Î °£È£, Ãâ»ê, ±âÀú±Í ±³Ã¼ ¶Ç´Â ±¸Åä ¹æÁö Áß ºÒÆí ÇÔÀ» ´À³¢½Ê½Ã¿À. À°¾Æ °æÇèÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÈÀÌ Á¦Ç°Àº ½Ç¿ëÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔ°ú Áö¿øÀ» ¿øÇÏ´Â ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.