Ư¡:
Ç׸ñ: Å×ÀÌºí ·¯³Ê
Àç·á: ¿À°£ÀÚ
À¯Çü: ÀÚ¼ö
ÆÐÅÏ: ²É
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 Á¶°¢ x Å×ÀÌºí ·¯³Ê
Å©±â: À§¿Í °°ÀÌ (»ç¿ëÀÚ ÁöÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ½)
(ºÀÁ¦ ÈÄ 3-5 cm Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷ °Å¸®°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù)
ÆÁ:
1. °¡°ÝÀº Å×ÀÌºí ·¯³Ê 1 ÀåÀÔ´Ï´Ù.
2. Å©±â: W-³Êºñ, L-±æÀÌ ÀǹÌ.
3. Ä¿Æ° ³Êºñ = 2 ¹è·Îµå/·¹ÀÏ ³Êºñ.
4. Å©±â°¡ °íÁ¤µÇ¾î º¯°æÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
5. ¼ÒÆ÷¸¦ ¿ ¶§ ¾à°£ÀÇ ³¿»õ°¡ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù¶÷¿¡ ³ÖÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·¯¸é ³¿»õ°¡ »ç¶óÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6. ¸ðµç Ç׸ñÀº ½ÇÁ¦ ÃÔ¿µ¿ëÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸ð´ÏÅÍ¿¡ µû¶ó »ö»óÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
7. Å×ÀÌºí ·¯³Ê´Â ¼öÁ¦À̹ǷΠ±â°è·Î ¾ÄÁö ¾Ê°í ¼ÕÀ» ¾à°£ ¾Ä´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
¹è¼Û
ºñ¾Æ
Áß±¹ ¿ìÆí
±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡¿¡ ¾à 7-25 ÀÏ ±Ù¹«ÀÏÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý ´õ ±æ¸é ÀÌ »óÇ°À¸·Î ±¸¸ÅÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÇ ÀÌÇظ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
°áÁ¦
1. ¾Ë¸®¹Ù¹Ù¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¼Ò¸¦ º¯°æÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì ¾Ë¸®¹Ù¹Ù Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµÇ¹Ç·Î ¾Ë¸®¹Ù¹Ù¿¡¼ ¸ÕÀú º¯°æÇØ ÁֽʽÿÀ. ¾Ë¸®¹Ù¹ÙÀÇ ¼¼ºÎ ÁÖ¼Ò¿Í ¼º¸íÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ¸ðµç ÁöºÒÀº °æ¸Å°¡ Á¾·á µÈ ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â Ç×»ó ¸¸Á· º¸Àå°ú ÇÔ²² ¸ðµç °ÍÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù: ´ç½ÅÀÌ ¹°°ÇÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ Ç°Áú ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇϸé. ¿ì¸® °ð ¿¬¶ôÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¼ö·É ÈÄ 14 ÀÏ À̳»¿¡ ±³È¯ ¶Ç´Â ȯºÒÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ±¸¸Å°¡°Ý ȯºÒÇص帱 Å×Áö¸¸ ¹è¼Ûºñ Ãë±Þºñ ȯºÒÇص帱 °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¼Û ºñ¿ëÀº ±ÍÇÏÀÇ ºÎ´ãÀ̸ç, ±³È¯Ç°ÀÌ ±ÍÇÏ¿¡°Ô ´Ù½Ã ¹ß¼ÛµÉ °æ¿ì ´Ù½Ã ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÇÒ Ç°¸ñÀº »õ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°À» ¹ÝÇ°Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â Ç×»ó ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ»¹Þ½À´Ï´Ù. ´ç½Å ³ª ºÎÁ¤Àû ³²±â°í ½Í´Ù¸é ¸ÕÀú ¿¬¶ôÇØÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â´Â °ÍÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÔ²² ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸® ¾Ë¸®¹Ù¹Ù ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô Á¤¸» ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸ÅÃâ°ú ¼öÀÔ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½Å ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±¦ÂúÀ¸½Ã´Ù¸é, ½Ã°£À» ³»¾î ÀúÈñ ÀÛÀº ȸ»çÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ß°ú º° 5 °³Â¥¸® ÆǸÅÀÚ µî±Þ 4 °³¸¦ ÀúÈñ¿¡°Ô ³²°Ü ÁֽʽÿÀ.
1, 2, 3 ¶Ç´Â 4 ¼º±Þ ÀÚ¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±ÞÀº "¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ½" À» ÀǹÌÇÏ¸ç ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é°ú µ¿ÀÏÇϹǷΠ³²°Ü µÎÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀÌÀü ¸»¾¸µå¸° °Í °°ÀÌ, ¾î¶² Á¡ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é, ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ô ÁֽʽÿÀ.
°í°´ ¼ºñ½º
¸ðµç µµ¸Å ÁÖ¹®/¹®ÀǸ¦ ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. 12 °³¿¡¼ ¼öõ °³¿¡ À̸£´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ÁÖ¹®À» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇϸé Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
°ñµå Ä÷¯ Å©¸®½º¸¶½º Àå½Ä Á¶°¢ Àå½Ä ¼ö ³õÀº Å×ÀÌºí ·¯³Ê 2015 »õ·Î¿î µµÂø