¼³¸í:
ÀÌ Áõ±â¼± ·¢Àº º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀº °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ȸÀü½Ä ¿Ê°ÉÀÌ°¡ÀÖ¾î ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼ ¿ÊÀ» Â ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü ÃÖ´ë ³ôÀÌ´Â 63 ÀÎÄ¡/160 cmÀÌ¸ç ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·ù¸¦ ¼ö¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÇ ¹«°Ô´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå¿¡ ºÒ°úÇϹǷΠÀ̵¿ ¹× º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áõ±â¼± ·¢Àº ÀÇ·ù °øÀåÀ̳ª °¡Á¤¿ëÀ¸·Î ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¿Ê Áõ±â¼± ½ºÅĵå
ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
Å©±â: ÃÖ´ë 160cm
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
ÀÇ·ù Âò±â ·¢ * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. 4 ÄÚ³Ê Áö¿ø µðÀÚÀÎ: ÀÇ·ù ¿ë Áõ±â¼± ½ºÅĵåÀÇ µÎ²¨¿î ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ¸·´ë´Â ³»±¸¼º°ú ³» ÇÏÁß ¼ö¿ë·ÂÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. º¯Çü°ú ³ì¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀúÇ× ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤µÇ°í ±ÕÇü ÀâÈùº£À̽º´Â ÇÏ´ÜÀÇ 4 ÄÚ³ÊÁöÁö ¼³°è¿¡ ÀÇÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. À¯¿¬ÇÑ È®Àå: Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ÃÖ´ë ³ôÀÌ 63 ÀÎÄ¡/160 cm·Î ½±°Ô È®Àå ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ¸·´ë°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÇ ¿ÊÀ» Â ¶§ ´õ ¸¹Àº À¯¿¬¼º°ú Æí¸®ÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. ´õ ÀÌ»ó ÁÖ¸§Áø ¿Ê: Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¿ÊÀ» ¼öÆò ¹× ¼öÁ÷À¸·Î 360 µµ ȸÀü½Ãų ¼öÀִ ȸÀü½Ä Çà°Å¸¦ Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é ¾î¶² °¢µµ¿¡¼µµ ½±°Ô ´Ù¸²ÁúÇÏ°í ºÎµå·´°í ±ò²ûÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °¡º±°í Á¢À» ¼öÀÖ´Â: ÀÌ Áõ±â¼±Àº 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå ¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ ½±°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½±°Ô Á¢È÷±â ¶§¹®¿¡ ºÐÇØÇÏÁö ¾Ê°í º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °ø°£°ú ¹®Á¦¸¦ Àý¾àÇÕ´Ï´Ù.
5. ³ÐÀº ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ÀÌ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. È£ÅÚÀ» ¿©ÇàÇϵç, Áý¿¡¼ »ìµç, ÀÇ·ù °øÀå¿¡¼ ÀÏÇÏµç ¿Ê°¡°Ô¸¦ ¿î¿µÇϵç, ¿ÊÀ» ºü¸£°í Æí¸®ÇÏ°Ô Âî´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.