¼³¸í:
ÀÌ ¿Ê ÂòÅë ¼±¹ÝÀº º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀº °íÇ°Áú ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ȸÀü½Ä ¿Ê°ÉÀÌ°¡ÀÖ¾î ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼ ¿ÊÀ» Â ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü ÃÖ´ë ³ôÀÌ´Â 63 ÀÎÄ¡/160 cmÀÌ¸ç ´Ù¾çÇÑ ±æÀÌÀÇ ÀÇ·ù¸¦ ¼ö¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÇ ¹«°Ô´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå¿¡ ºÒ°úÇϹǷΠÀ̵¿ ¹× º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÀÇ·ù Âò±â ·¢Àº ÀÇ·ù °øÀå, °¡Á¤¿ë ¶Ç´Â ¿©Çà¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¿Ê Áõ±â¼± ½ºÅĵå
ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
Å©±â: ÃÖ´ë 160cm
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ÀÇ·ù Âò±â ·¢ * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °·ÂÇÏ°í °ß°íÇÑ: ÀÌ Áõ±â¼±Àº ¿ÊÀ» ÀǹÌÇÏ¸ç ¹«°Å¿î ÇÏÁßÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ°í ±¸ºÎ·¯ÁüÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼öÀÖ´Â µÎ²¨¿î ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ¸·´ë·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÇÏ´ÜÀÇ 4 ÄÚ³ÊÁöÁö µðÀÚÀÎÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¹Þħ´ë¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ÃÖÀûÀÇ ³ôÀÌ: Áõ±â¼± ½ºÅĵ忡´Â ¿øÇÏ´Â ³ôÀÌ·Î Á¶Á¤ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ¸·´ë°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ·Îµå´Â ÃÖ°í ¼öÁØ ÀÎ 63 ÀÎÄ¡/160 cm±îÁö ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀ» ½±°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ½ºÆÀ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ±ÍÇÏÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ÃÖÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ¿ÊÀÇ º¯ÇüÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£: Áõ±â¼± ½ºÅĵ带 »ç¿ëÇÏ¸é ±¸ºÎ·¯Áø ¿Ê°ÉÀÌ¿¡¼ ¿ÊÀ» °¡·Î ¹× ¼¼·Î·Î ȸÀü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é º¯Çü¾øÀÌ ¾î¶² °¢µµ¿¡¼µµ ´Ù¸²Áú ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °¡º±°í º¸°üÇϱ⠽¬¿ò: Ç°¸ñÀÇ ¹«°Ô´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ½±°Ô ÈÞ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë ÈÄ ºÐÇØÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø°í Çà°Å Á¢¾î¼ Ä¡¿ì¸é µË´Ï´Ù.
5. ´Ù¸ñÀû: ÀÌ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. È£ÅÚ ¿©Çà, Áý, ÀÇ·ù °øÀå ¶Ç´Â »óÁ¡¿¡¼ ½±°í ºü¸£°Ô ¿ÊÀ» Â ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.