¼³¸í:
½ºÆÀ ´Ù¸®¹Ì ½ºÅĵå´Â ÀÇ·ù °øÀå ¹× °¡Á¤¿ëÀ¸·Î Æí¸®ÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀ» ´ãÀ» ¼ö Àִ ȸÀü½Ä ¿Ê°ÉÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ½ºÅĵå´Â Æ°Æ°ÇÏ°í º¯ÇüµÇ±â ½±Áö ¾ÊÀº ³»±¸¼ºÀÖ´Â ÀçÁú·ÎµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü ÃÖ´ë ³ôÀÌ´Â 63 ÀÎÄ¡/160 cmÀ̸ç Ç°¸ñÀÇ ¹«°Ô´Â 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆÀ ´Ù¸®¹Ì ½ºÅĵå´Â Á¶¸³ ¹× º¸°üÀÌ ½±½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ¿Ê Áõ±â¼± ½ºÅĵå
ÀçÁú: ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
Å©±â: ÃÖ´ë 160cm
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ÀÇ·ù Âò±â ·¢ * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ³»±¸¼º ÀÖ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â: ÀÇ·ù¿ë Áõ±â¼± ½ºÅĵ忡´Â °ÇÏ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â µÎ²¨¿î ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ¸·´ë°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ½±°Ô Èְųª ³ì½½Áö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ù´Ú¿¡´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¹Þħ´ë¸¦ÁÖ´Â 4 ¸ð¼¸®ÁöÁö µðÀÚÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ±æÀÌ Á¶Àý °¡´É: ±â¼± ½ºÅĵåÀÇ ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ¸·´ë¸¦ ¼±È£µµ¿Í ÇÊ¿ä¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ´ë ±æÀÌ´Â 63 ÀÎÄ¡/160 cm·Î ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ÀÇ·ù¸¦ Âî´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
3. ¿Ïº®ÇÑ ´Ù¸²Áú °á°ú ´Þ¼º: Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¿ÊÀ» ¼öÆò ¹× ¼öÁ÷À¸·Î 360 µµ ȸÀü½Ãų ¼öÀÖ´Â °î¼± µðÀÚÀÎÀ¸·ÎµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¾î¶² °¢µµ¿¡¼µµ ´Ù¸²ÁúÇÏ°í Á÷¹° ¼Õ»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °¡º±°í Á¢À» ¼öÀÖ´Â: ÀÌ Áõ±â¼±Àº 0.6kg/1.3 ÆÄ¿îµå ¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ ½±°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½±°Ô Á¢È÷¹Ç·Î ºÐÇØÇÏÁö ¾Ê°í º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °ø°£°ú ¹®Á¦¸¦ Àý¾àÇÕ´Ï´Ù.
5. »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ Àå¸é: È£ÅÚ ¿©Çà, Áý¿¡ ¸Ó¹°°Å³ª ÀÇ·ù °øÀå¿¡¼ ÀÏÇϰųª ÀÇ·ù ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µ ÇÒ ¶§ÀÌ Áõ±â¼± ½ºÅĵå´Â ¿ÊÀ» ½±°í ºü¸£°Ô Âî´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.