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ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1 ¡¢ õ¿¬ Àç·á: ´ç»çÀÇ Á¦Ç°Àº õ¿¬ ¹Ð¶øÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ÀüÅëÀûÀÎ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏ°ú È¥ÇյǾú½À´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ, ºñ À¯ÀüÀÚ º¯Çü ¹°Áú, ÆĶóÇÉ ÇÁ¸®, ¹«µ¶¼º ¹× ģȯ°æ. õ¿¬ ¼ÒÀç·Î ÀÎÇØ Á¶¸íÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. º¸°ü ¿Âµµ´Â ¼·¾¾ 15-25 µµ »çÀÌ ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ÜºÎ ¿Âµµ º¯È º¯Çü À¯¹ßÇÏ¿© »ç¿ë ¿µÇâ ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: Àû¿ëÇϱ⠽±°í È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ±¤ÅÃÁ¦´Â ¸ñÀç °¡±¸¸¦ ±â¸§Áö°Ô ¸¸µéÁö ¾Ê°í °ÇÁ¶ ÈÄ ºÎµå·´°í ºÎµå·¯¿î ¿Ü°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¡¢ »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: Ç¥¸éÀ» ¸ÕÀú û¼ÒÇϽʽÿÀ. ºÎµå·¯¿î õÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ³ª¹« ¾Ë°»ÀÌÀÇ ¹æÇâÀ» µû¶ó ¹Ð¶øÀÇ ¾ãÀº ÃþÀ» ÄÚÆÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ¿¡ ¿Î½º·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ¿Î½º Ä¥ µÈ ¸ñÀç Á¦Ç°Àº »ç¿ë ÈÄ ¼¶À¯¿Í Áú°¨À» ³ªÅ¸³»¾î Áú°¨°ú ¼öºÐÀ» °³¼±ÇÏ°í Ç¥¸éÀÇ ±Õ¿À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4 ¡¢ Áß¿äÇÑ È¿°ú: ÀÌ ¸¸´É ¹Ð¶øÀº ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ ÃàÀû µÈ ¿Î½º ¸ÕÁö¸¦ Á¦°Å ÇÒ ¼öÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·¡µÈ °¡±¸¸¦ »õ °Íó·³ º¸À̵µ·Ï ¿¬¸¶ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡±¸¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°í ¾Æ¸§´ä°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸ñÀç °¡±¸ Ç¥¸é¿¡ º¸È£ Çʸ§À» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù.
5 ¡¢ ³ÐÀº ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹Ð¶øÀº ¸ñÀç °¡±¸, ¹®, ¿ÊÀå, ³ª¹« ¹Ù´Ú¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °ø¿¹Ç°À»À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀ̱⵵ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ó¸® µÈ ³ª¹« Ç°¸ñ¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
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Àç·á: ¹Ð¶ø
ºÎÇÇ: ¾à 500ml
Æ÷Àå: º´
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ¸ñÀç °¡±¸, ¹®, ¿ÊÀå, ³ª¹« ¹Ù´Ú, Å×À̺í, Ã¥»ó, ÀÇÀÚ, ¹Ù´Ú, º¥Ä¡¿¡ »ç¿ë
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¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â 1. ¡¼¼±ÅÃµÈ Àç·á¡½ õ¿¬ ¹Ð¶øÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ÀüÅë °ø¿¹Ç°¿¡ µû¶ó ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏ°ú È¥ÇÕ µÈ ¹Ð¶ø °¡±¸ ±¤ÅÃÁ¦´Â Ä£±ÙÇÏ°í ¹«ÇØÇÏ¸ç °¡º¿î Çâ±â¸¦ ¹æÃâÇÕ´Ï´Ù. 2. ¡¼»õ·Î¿î °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ¡½ ¸ñÀç Á¶¹Ì·á ¹Ð¶øÀº ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ ÃàÀû µÈ ¿Î½º ¾ó·èÀ» Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ñÀç Á¶¹Ì·á ¹Ð¶øÀº ¿À·¡µÈ °¡±¸¸¦ »õ °Íó·³ º¸À̵µ·Ï ¿¬¸¶ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ¡¼ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò À¯Áö¡½ ¹Ð¶ø ±¤ÅÃÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ñÀç °¡±¸¸¦ º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿À·§µ¿¾È ¸ñÀç Ç¥¸éÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. 4. ¡¼»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î¡½ ¹Ð¶ø ¸ñÀç ±¤ÅÃÁ¦´Â »ç¿ëÇϱ⠽±°í ¸ÕÀú Ç¥¸éÀ» û¼Ò ÇÑ ´ÙÀ½ ºÎµå·¯¿î õÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ³ª¹« °áÀÇ ¹æÇâÀ» µû¶ó ¹Ð¶øÀ» ¾ã°Ô ¹Ù¸£½Ê½Ã¿À. °ÇÁ¶ ÈÄ ¿Î½º·Î ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. 5. ¡¼´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ¡½ ²Ü¹ú ¿Î½Ì °¡±¸ ±¤ÅÃÁ¦´Â ¸ñÀç ¹Ù´Ú, ´ë³ª¹« ¹Ù´Ú, ¸¶È£°¡´Ï °¡±¸, ¸ñÀç °¡±¸ ¹× ¸ñÀç Àå½Ä°ú °°Àº ¿Ï¼ºµÇ°Å³ª ¿Ï¼ºµÇÁö ¾ÊÀº ¸ñÀç Ç¥¸é¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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