À̹ø ÈÞ°¡ ½ÃÁð¿¡ ¸ðÇÇ Ä£±¸¸¦ ¿øÇǽº Àç¹Ì ÀÖ°í ÃàÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ã°í °è½Ê´Ï±î? »êŸ Ŭ·Î½º, Å©¸®½º¸¶½º Æ®¸® ¹× ´«»ç¶÷°ú °°Àº ¿ä¼Ò¸¦ Ư¡À¸·ÎÇÏ´Â °í¾çÀÌ Å©¸®½º¸¶½º ¿øÇǽº ¾÷ ¼¼Æ®´Â Å©¸®½º¸¶½º Å׸¶ À̺¥Æ®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. °íÇ°Áú Æú¸®¿¡½ºÅ׸£¿Í Ç÷¯½Ã ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ¼¼Æ®¿¡´Â ¾Ö¿Ï¿ë Å©¸®½º¸¶½º ¸ðÀÚ°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¹Ì¼Ò¸¦ ¼±»çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ç¶û½º·¯¿î °í¾çÀÌ Å©¸®½º¸¶½º ÀÇ»óÀ¸·Î ÈÞ°¡ Á¤½ÅÀ¸·Î °í¾çÀ̸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À!
»ç¾ç:
À̸§: °í¾çÀÌ Å©¸®½º¸¶½º ¿øÇǽº ¼¼Æ®
ÀçÁú: Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£, Ç÷¯½Ã
»ö»ó: »ö»ó
Á¦Ç° Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Á¦Ç° ¹«°Ô: 76g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 x »êŸ ¸ðÀÚ
1 x Å©¸®½º¸¶½º ½ºÄ«ÇÁ
1 x Å©¸®½º¸¶½º ħÀ» ¼ö°Ç
1 x Å©¸®½º¸¶½º ¸Ó¸®ÇÉ
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ±ÍÁßÇÑ ¼¼Æ®: ÀÌ ¿Ïº®ÇÑ º¹ÀåÀ¸·Î ÈÞÀÏÀ» ´ëºñÇÏ¿© °í¾çÀ̸¦ ÁغñÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¼¼Æ®¿¡´Â ¸ðÀÚ, ½ºÄ«ÇÁ, ¸Ó¸®ÇÉ ¹× ÅιÞÀÌ°¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ¾î Å©¸®½º¸¶½º ÆÄƼ¿¡¼ °í¾çÀ̸¦ ÁÖ¸ñÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ¸ÚÁø Å©¸®½º¸¶½º ¾×¼¼¼¸®·Î ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» ¿øÇǽº!
2. À̹ø Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ±â»ÝÀ» ÀüÇϽʽÿÀ: ÀÌ ¾Ö¿Ï µ¿¹° Å©¸®½º¸¶½º ÄÚ½ºÇÁ·¹ ÀÇ»óÀ¸·Î »õ³¢ °í¾çÀÌ°¡ Å©¸®½º¸¶½º Á¤½ÅÀ» °æÇèÇÏ°ÔÇϽʽÿÀ. »êŸ Ŭ·Î½º, Å©¸®½º¸¶½º Æ®¸®, ±×¸®°í ´«»ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸Å·ÂÀûÀÎ µðÀÚÀεéÀº ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸¹Àº Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ°í ¿©·¯ºÐÀÇ ÈÞÀÏ ÃàÇÏ¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.
3. ¡±Û º§ Àç¹Ì: °í¾çÀÌ´Â »¡°£»ö°ú Èò»öÀÇ »ö ±¸¼ºÇ¥, Å©¸®½º¸¶½º Å׸¶ µðÀÚÀÎ ¹× Å©¸®½º¸¶½º Ä®¶óÀÇ ³¡ ºÎºÐ¿¡ Èð¾îÁ®ÀÖ´Â È·ÁÇÑ Àå½Ä Á¶°¢ÀÌ Æ¯Â¡ ÀÎÀÌ Å©¸®½º¸¶½º º¹ÀåÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ãæµ¹ ÇÒ ¶§ ¼±¸íÇÑ »ç¿îµå¸¦ ¸¸µé¾î ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¿¡ ´õ ¸¹Àº Àç¹Ì¿Í ±â»ÝÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù.
4. ºÎµå·´°í ³»±¸¼º: ºÎµå·´°í °¡º¿î Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£¿Í Ç÷¯½Ã ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈ °í¾çÀÌ´Â ÃàÁ¦ ±â°£ µ¿¾È ÀÚÀ¯·Ó°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °£ÆíÇÑ µå·¹½Ì: ÀÌ °í¾çÀÌ Å©¸®½º¸¶½º º¹ÀåÀº ¾Ö¿Ï µ¿¹° Å©¸®½º¸¶½º ¸ðÀÚ¸¦ °íÁ¤½ÃÅ°´Â ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ÄÉÀ̺í ŸÀÌ ´öºÐ¿¡ ½±°Ô Âø¿ëÇÏ°í ¹þÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¸Ó¸® Å©±â¿Í Æí¾ÈÇÔ¿¡ µû¶ó Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³ÊÀÇ Åк¹¼þÀÌ Ä£±¸¸¦ À§ÇÑ Àý¹¦ÇÑ Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°ÀÌ´Ù.